王瑜伽会馆--会员风采

米8754841

回复 20# 恒信数码


- N* K* ~: A( B2 T9 g" L    谢谢！

三三

哎！你们谁说的对啊？不过理疗瑜伽应该不会有事吧！我就爱练瑜伽，我觉得练了过后挺舒服的，也没那不舒服的。也且好多明星也练啊！也没听谁瘫了的。

米8754841

瑜伽是科学统计最安全的一项运动方式，但是每一项运动都需要我们正确的练习，才能从中得到益处。
所以，作为教练的建议是，刚开始接触瑜伽的朋友，应该选择专业的瑜伽馆及教练开始入门练习，以避免不懂而造成的伤害。

michael

顶起走，，王美女，晓得我是哪个不？

米8754841

回复 24# michael


    谢谢！
3 m0 L# D: |" y& E" Z    请问你是？

yjk18111

meng1 发表于 2010-4-18 21:17
/ E  N; W6 c1 e* {美女们，我原来也认为练习瑜珈对身体有好处，但刚才在网上搜索了一下，不知道你们知道不知道其实练习瑜珈对 ...

# N4 c# _  I# m% ^9 r+ q! s1 h# w是不是哦?

米8754841

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  仁者见仁，智者见智。
7 i0 u9 S( X$ p2 I# B' o. A+ |3 n" x  在有经验的教练指导下运动，任何一种运动都是安全的。
8 C3 m! f+ e0 M6 i  而在没有经验或者指导的情况下，做任何一项运动，都有可能造成运动伤害，包括跑步，当然，也包括瑜伽。