拉丁舞迷的世界

拉丁舞 · 发表于 2010-9-25 15:48:00

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嗨!大家好。我是新来的拉丁老师一嘉,希望能借贵论坛与各位拉丁舞爱好者相互认识、交流喔.
关于拉丁舞的介绍及有关拉丁舞的学习及讨论,为了方便阅读基本上只在本贴中发出,不另发新贴,敬请关注!

拉丁舞 · 发表于 2010-9-25 15:49:36

本帖最后由拉丁舞于 2010-9-25 15:52 编辑

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2010-9-25 14:39拉丁舞国庆速成班现在火热报名了!
拉丁舞打牙祭了哦!让我一次学个够!跳个够!!国庆长假将至,您将对假日做何安排呢？现在向您隆重推荐一个学习拉丁舞
的好机会。7天可学三个舞的套路!对平时许多没时间又钟爱拉丁舞,或者暗恋拉丁舞的朋友来说可是个天大的喜迅,这将
有助于您的交际、娱乐、健身,学会了在那都可以忙里偷闲的拉出来扭一扭,娱乐一下自己和别人。平时坐多了,现在出来
活动活动哈。还有那些恋人们成双成对来跳舞是很理想的状态哦....
当然这只是个美好的开始,今后您还可以参加我们每天下午14:30-16:00\晚上19:-30-21:00\星期六、星期天的学习.
国庆拉丁舞速成班的时间安排如下:
10月1日-10月7日全天教学,学习内容为
上午9:30-11:00 伦巴
下午14:30-16:00 恰恰恰
晚上19:30-21:00桑巴
白天学习地址:界福桥与渠河路交界处(那里有一排健身器材,晚上是个舞厅)
晚上学习地址:公园内

欢迎大家踊跃报名哈,提前祝各位朋友国庆节快乐!天天开心!!

拉丁舞 · 发表于 2010-9-25 15:53:51

本帖最后由拉丁舞于 2010-9-25 15:58 编辑

抽空去跳拉丁舞吧！
白领中开始悄悄流行跳拉丁舞。据说跳这种舞不仅身材可以保持一级棒，
也是很FASHION的业余爱好。跳拉丁舞真的可以塑造完美身材吗？拉丁舞是两
个人的舞蹈，舞动起来非常的迷人，它比其它舞蹈更能展示自我。它更为关注自
身的释放和随心所欲，是性感与狂野的结合。

拉丁帮你制造完美腰臀
拿什么拯救你的身材？那就是拉丁舞！这是白领喜欢拉丁舞的口号。科学的减腹收
臀方法使你的身材焕然一新，轻松动听的音乐宣泄你的心情。Let’sgo！拯救我的肚肚。

拉丁舞能让人精神松弛，使女人味得到张扬，平凡的女人会在扭动之间变得性感。这是靠
减肥、扩胸、靠穿吊带背心魔术胸衣所达不到的。

　　现在一些健身中心也把有氧运动的原理融入轻快活泼、热情有劲的拉丁舞舞步，设计
出低动机力、燃烧热量的有氧动作；除了提升身体灵活度及达到强化心肺功能外，同时也
加强修饰臀部腿部曲线的作用。拉丁舞几乎可以锻炼人的每个部位：肩部、手臂、腰部、
腹部、臀部、腿部等等，而平坦腹部及瘦腰的功效尤为明显。

　　拉丁舞成为都市健身一族的新宠，其魅力在于它摆脱了传统健身的单调，
集其它舞蹈之长，使你精神振奋，放松工作压力和放松筋骨，又娱乐又健身，
不像在健身房那样枯燥，而且还能交到一些兴趣相投的朋友。

雪雪 · 发表于 2010-9-25 15:56:05

这个我学不好,还是顶哈

晓燕 · 发表于 2010-9-25 15:59:43

跳舞可以让人乐观向上，支持。

拉丁舞 · 发表于 2010-9-25 16:00:18

回复 4# 雪雪

呵呵，慢慢来，多练习就可以了

拉丁舞 · 发表于 2010-9-25 16:01:06

回复 4# 雪雪

有时间来看看吧

拉丁舞 · 发表于 2010-9-25 16:03:04

回复 5# 晓燕

有时间来看下哈

︶ㄣ傲笑紅塵 · 发表于 2010-9-25 17:08:04

.........

小苏打 · 发表于 2010-9-25 17:10:01

一直很想学这个,不过还是等我女长大点让她学吧

拉丁舞 · 发表于 2010-9-25 17:18:06

回复 10# 小苏打

好啊

经典二流子 · 发表于 2010-9-25 17:19:18

蝉飞儿 · 发表于 2010-9-25 22:15:24

一直想学，但我不想在外面人多的地方学跳舞。但有很多熟人，不好意思。
室内就好了

莫問 · 发表于 2010-9-25 22:25:26

我喜欢! 但是不一定每天能到

主席夸我帅 · 发表于 2010-9-25 22:25:57

一直想学，但我不想在外面人多的地方学跳舞。但有很多熟人，不好意思。
室内就好了
蝉飞儿发表于 2010-9-25 22:15

那你学来干嘛，自己独舞啊。

蝉飞儿 · 发表于 2010-9-25 22:31:13

回复 15# 主席夸我帅

学会了、能跳得很棒的时候我就很乐于展示自己，并且很乐意和别人搭舞。

主要是害怕学习过程中的样子很丑，嘿嘿

主席夸我帅 · 发表于 2010-9-25 22:40:28

回复 16# 蝉飞儿

恩，有道理。看过史密斯夫妇吧。

蝉飞儿 · 发表于 2010-9-25 22:54:09

回复 17# 主席夸我帅

不好意思呵，还没有看

主席夸我帅 · 发表于 2010-9-25 22:58:19

回复 18# 蝉飞儿

mondo bongo《史密斯夫妇》，片中插曲，非常不错，很适合扭动。

蝉飞儿 · 发表于 2010-9-25 23:02:42

回复 19# 主席夸我帅

谢谢，不过，我的乐感真的很差。
对不起你推荐的一番好心了

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