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为了让男性朋友更好的了解瑜伽,感受瑜伽,王瑜伽会馆特别推出男士免费课程,课程时间为每个星期六上午10:30-11:30,星期日下午3:20-4:20。0 p& Q& V+ `) R5 J- ~, m b
瑜伽并不是柔体运动,大多数人,特别是男性,总会在貌似杂技表演一样的瑜伽展示图片前却步,实际上,真正的瑜伽并不是柔术,他由呼吸,体式,冥想所组成。
1 \" R$ F: q5 S/ D 瑜伽对男性的好处:8 v8 I3 S% ]9 n: G/ }8 i
1,通过控制呼吸的方式,吸入更多的氧气,帮助排毒,以及平和心态,缓解生活和工作上的紧张和压力! V2 E6 S+ A1 g2 q% G$ N
2,配合力量性体式的习练,减脂塑形,增加肌肉! ]( X# i3 D0 B0 j9 v( s
3,帮助提高性控制的能力。现代男性多数缺少运动,久坐,骨盆区域的血液流通不畅,影响性能力及性欲,瑜伽的部分体式可以促进血液流通,刺激睾丸激素分泌,从而提升自我能力。
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有兴趣的朋友请致电——15983053159. P& A: |! {2 A. u
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