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基础瑜伽 适合无任何运动基础的朋友2 @1 K- B. Z, x' |- x e
美颜瑜伽 适合有皮肤问题的朋友。特别的体式编排,刺激荷尔蒙分泌,帮助人体排除毒素,让肌肤回复年轻,光泽,红润,有弹性
) Z b3 A& a+ E纤体瑜伽 适合减脂塑性的朋友。特别的呼吸方式配合体式,帮助吸入更多的氧气,燃烧多余的脂肪,到达塑性美体的目的: R$ ]$ \1 g7 s
男士瑜伽 适合男性朋友和有一定瑜伽基础的朋友。更多的力量型体式,冥想,让身心健康,帮助消除生活和工作中的疲劳与压力/ y2 s& D5 J" v! i
高温瑜伽 适合快速减脂的朋友。38-40度的环境,特定的26个体式,帮助人体快速地瘦下来7 m7 C% s, K6 z9 o& N' V5 C& }
肠胃调理 适合长期便秘以及肠胃有问题的朋友
; A: q4 Z4 {2 K8 e3 y! b脊柱理疗 适合脊柱问题的朋友,如颈椎病,腰椎病,肩周炎等
7 C5 L5 k. ?, v5 m5 H7 x& f8 g/ N$ L普拉提 适合因久坐或缺少运动而造成腰腹部脂肪堆积的朋友。静态的力量型运动方式,对减少腰,腹,臀的脂肪,效果非常明显
6 H, h w8 C7 y$ X8 _) S' Q" t肚皮舞
; |! t5 F4 J' x# p拉丁舞
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