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1.尽量坐在车厢、机舱的前部中央~可因受震荡较少而减轻发病症状~ ; S7 q& _: D; O x+ J+ f
1 M+ [* R5 V" Z- i 2.饮食不宜过饱~束紧腰带~减少腹中脏器的震动~亦有助于减轻症状~0 t( e* m' Q) @# C/ D6 e1 Z5 D
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3.将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻~也可将姜片贴在肚脐上~用伤湿止痛膏固定最好~
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8 B3 c1 i; u, P( X) i: S 4.乘车前1小时左右~将新鲜桔皮对准两鼻孔挤压~吸入喷射出的带芳香味的油雾~
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6 T8 t, g: G+ X 5.将风油精搽于太阳穴~亦可滴两滴风油精于肚脐眼处~并用伤湿止痛膏敷盖~ 6 Q) P* R$ }1 G2 B
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6.乘车前喝一杯加醋的温开水~ 1 k0 l4 y+ P; k+ @1 b
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7.乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处~ |
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