2020年 蜀山之王 贡嘎转山 贡嘎徒步大小完美穿越

西部传奇

) {! ~$ f. b1 W; H  C& C. A' y% e【贡嘎山简介】
贡嘎山位于四川省甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内。它坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”，藏语意为“最高的雪山”，山体南北长约60公里，东西宽约30公里，其主峰海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。山区高峰林立，冰坚雪深，险阻重重，是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一，在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位。它是一座极受登山爱好者青睐的名山。
这次的徒步路线西南坡徒步穿越，大致路线：成都-康定老榆林-上日乌且-莫溪沟-贡嘎寺-子梅垭口-巴望海-草科-成都
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【2020年活动档期】
全年组队共27期，欢迎独立定制！
第1期：04月28日集合-05月05日
; o0 V! T: r: \4 W4 s第2期：05月01日集合-05月08日  
* \2 f) d# Q5 p& [第3期：05月16日集合-05月23日  
! @# D1 i1 r$ k) Q1 D5 g" h6 Z6 d& ^第4期：05月23日集合-05月30日  
第5期：05月30日集合-06月06日
第6期：06月06日集合-06月13日
4 K( t, j% D& Y* b第7期：06月13日集合-06月20日  
第8期：06月20日集合-06月27日  
9 n. ~/ ]- M% k第9期：06月25日集合-07月02日  端午
第10期：07月04日集合-07月11日  
5 @9 G+ Q- F. a: c+ c) v7 g: ^第11期：07月11日集合-07月18日   
第12期：07月18日集合-07月25日   
第13期：07月25日集合-08月01日  
. |4 G0 a( C) Q& P第14期：08月01日集合-08月08日  
第15期：08月08日集合-08月15日  
/ X! I* @- L( c# v0 u: @0 K% w7 {第16期：08月15日集合-08月22日   
第17期：08月22日集合-08月29日  
第18期：08月29日集合-09月05日  
第19期：09月05日集合-09月12日  
8 M/ D5 x5 l# o+ |/ `- P第20期：09月12日集合-09月20日
第21期：09月19日集合-09月26日
: N* o) \8 ^1 d2 ~4 M第22期：09月26日集合-10月03日     国庆黄金周3880元/人
7 C$ e2 M& r& p5 }, T% G第23期：09月29日集合-10月06日国庆黄金周3880元/人
6 z9 _$ o! ?/ F( A: P" l第24期：09月30日集合-10月07日     国庆黄金周3880元/人
第25期：10月01日集合-10月08日国庆黄金周3880元/人
$ T* M! u! c& s0 h, g第26期：10月10日集合-10月17日
# g. x% O7 {' H& E第27期：10月17日集合-10月24日
9 n- P7 R. D7 |3 l8 m# d第28期：10月24日集合-10月31日
! F) q+ V. ]; z4 x除国庆黄金周外，其余团期全年执行基础价：3280元/人

【咨询报名】
  G1 I+ B/ y/ F& g* h) z! {" w7 g电话/微信：15198108214（请备注：贡嘎徒步）
  u, ]5 `+ ]! N' ^/ [  D电话/微信：18669110978（请备注：贡嘎徒步）

【费用说明】
每周六发团
平时价格：3280元/人   国庆节价格：3880元/人

& X8 j. y! ?* H/ H& W+ K+ H5 T【行程安排】
5 X! g- [( s2 W  z9 |8 [Day0：成都集合
6 }4 j: M+ h$ h, n6 L( o今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐饮：全天餐费自理。
! x3 g3 ~% D% n0 q6 q5 u住宿：成都市区，酒店2-3人标准间。
6 G/ A  |9 }4 Z* J海拔：成都540m
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$ I( @$ c$ V$ S8 u) `Day1：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-75km-康定-10km-老榆林-8km-电站-3km-格西草原
早餐后在酒店门口集合乘车经成雅高速前往雨城雅安，沿途欣赏川西田园风光。下高速沿318国道一路西行，伴着秀美青衣江途径二郎山隧道、大渡河、泸定桥，康定城，一路行摄，在康定城采购物资后继续前进，从电站开始徒步3km左右抵达格西草原扎营。
& p# X+ G' b0 d5 u+ P$ M* A1 p今日景点：二郎山隧道、大渡河、泸定桥、情歌故里——康定
% {1 O5 W* y5 I/ X住宿：格西草原露营
, s( M8 a) U( h4 o/ j" ^餐饮：午餐（路餐自理），营地晚餐
9 x3 ]7 M& \3 M4 j海拔：成都540米、格西草原3400米
7 {8 A& T' E3 w8 i9 U/ M(特注：针对第一天行程，如遇半路堵车等延误时间（如国庆大假等），致使不能抵达或抵达营地很晚的情况，安全考虑俱乐部以实际情况做简单行程调整，原本第一晚露营改住老榆林村民居费用大约40~60元/人自理，如遇这种情况给大家带来的不便请谅解）

Day2：格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且
早餐后向上日乌且进发。沿途欣赏高原风光，约1小时到达格西草原，2小时后到达大河坝，河对岸隐约出现大面积红石滩，领队带领大家稍微驻足拍照。一路向南，沿途欣赏田海子雪山（海拔6070m）、小贡嘎（海拔6027m），晚上抵达上日乌且（海拔4350m）扎营。
( V" S0 ^2 i# |& |2 @今日景点：田海子雪山 小贡嘎 日乌且
住宿：上日乌且营地露营
餐饮：营地早餐，午餐路餐自理，营地晚餐
2 G7 p$ l& z# J1 x. D8 b海拔：老榆林3200米、上日乌且4350米
# U% i. i3 a( e% q' Z徒步：约17KM、7.5小时左右
6 N% H5 ^2 C* K2 `8 s. }

# V$ `% K# ~1 l% WDay3：上日乌且-6km-日乌且垭口-12km-莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
早餐后拔营出发，开始翻越日乌且垭口。一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。垭口海拔约4830米，需要一定体力和耐力去完成，体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山（仅限夏及秋季）。日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，垭口气象万千，可以看到贡嘎中部和南部的群山。垭口之后就是一路下山了，比较好走。当天傍晚在莫溪沟尾扎营。
餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
住宿：露营
需时：上日乌且-垭口约2.5小时、垭口-营地约4.5小时
海拔：日乌且垭口4830米、莫溪沟营地约4100米
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$ d2 d; ~) D" t+ IDay4：莫溪沟尾营地-25km-贡嘎寺
早餐后出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3750米。贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一，在这里终于可以不用露营了。
$ e' m& L, c$ ?2 e  x餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、贡嘎寺晚餐
. y+ `/ f' i, J! p! x: R& }住宿：贡嘎寺（木板床，没电，没干净被子，无淋浴）
* [  T( \! ]4 d- M/ s% f& o7 }需时：当天需徒步8小时
: N# |& L) o7 C海拔：贡嘎寺3750米

Day5：贡嘎寺-6km-上子梅村-8km（乘车）-子梅垭口-8km（乘车）-上子梅村
早餐后离开贡嘎寺，先是一段下降再开始陡峭的爬升，经上子梅村，来到子梅垭口。贡嘎主峰就在身后若隐若现，到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角。那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵。在垭口欣赏完贡嘎夕照之后，乘车下山返回子梅村住宿。子梅村到子梅垭口往返交通为小面包或拖拉机，乘车费用已包含。
8 y5 @& E- y7 Y餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
0 D0 n" ?( n9 f5 h住宿：露营
8 e& |3 j' z/ B# o  i4 z2 e0 }0 c需时：贡嘎寺-上子梅村2小时、上子梅村-垭口徒步4小时
海拔：贡嘎寺3750米、子梅垭口4550米
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Day6：上子梅村-2km-下子梅村-11km-巴望海-7km-公路出口-25km-草科（-58km-石棉）
当天撤营，早餐后沿莫西沟经下子梅村，抵达巴望海。贡嘎寺--下子梅村约6km，下子梅村到巴望海约11km，均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好，在巴望海休整摄影后，整队出发，一鼓作气抵达公路出口，乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~！备注：大小黄金周期间草科乡房间紧张（目前标准间住宿接待量仅80人左右），因此可能会在草科泡完温泉之后，乘车1小时到石棉住宿，石棉的宾馆条件更好，还有闻名遐迩的石棉烧烤可供大家腐败和吃散伙饭！
餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、草科晚餐
住宿：草科宾馆（当地最好，双人标间独卫，含温泉）
需时：子梅村-巴王海约4小时，巴王海-公路约1小时，公路-草科约1小时。
* E' q2 O7 h6 A& X2 r+ h海拔：贡嘎寺3850m、巴王海3200m、草科1500m.

Day7：草科-58km-石棉-196km-雅安--155km-成都
早餐后离开草科，沿大渡河顺流而下抵达石棉，上雅西高速，经汉源、荥经抵达雅安，回到成都.
住宿：不含
餐饮：石棉早餐、上里古镇午餐
需时：草科-石棉约1.5小时，石棉-雅安-成都约4小时。
. v, Q$ o7 f. ?. h( U& M海拔：成都540米。
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7 o9 n; f- O& w; i) E【关于高原反应的应对措施】
1、到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。高原反应主要症状为头痛、胸、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会 逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些 平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1 D9 Y, a) u' o2、关于高原反应，建议各位在出发前自己百度科普补充一下。

【驴友特殊注意事项】
1、本次活动全线为高海拔地区，平均海拔在3500M以上,请正确评估自己的身体情况做正 确评估，以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择负15℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。

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3 y) W0 ~+ w! s9 l9 l* f【费用说明】
4 b- h, u' c9 H, i1、交通：全程进山往返费用。及子梅村-子梅垭口往返交通费用。
2、住宿：按行程所列标准入住。已包含出发前当晚成都商务酒店住宿。
. c3 q7 r; E$ f& ~2 c7 b3、餐饮：8正7早。包含徒步期间的营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为三荤两素一汤；营地早餐为粥，榨菜、大饼、清炒蔬菜或面条等。
4、门票：包含贡嘎寺进山门票。
5、马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
6、装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
7、向导及协作：俱乐部领队,当地藏族协作
0 x3 R' n9 o# U: E/ Q3 X+ w1 W0 |  L7 G" c8、保险：赠送户外意外险。
) X0 c$ ~: c7 J2 }$ _9、俱乐部组织费等。

【费用不含】
* T* }) Q$ K, Z8 P# J$ N1.大交通：各地往返成都的交通费用。
2.个人骑马费用（全程骑马费用1200元/人 随季节有浮动）
3.徒步中5顿路餐自理
4.用餐酒水费、其他自娱自乐费用。
5.报价未含fapiao，如需fapiao，税点自理。
! j  S3 b0 T/ i6.单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差根据季节不同，价格不同，请咨询客服。
7.个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知，并酌情补足行李超重费用，以便我们增加驮运马匹。
, o! p% \. H1 H( v6 E6 g8 ]3 z
% d* |$ b6 ]: r' f【定金退款说明】
) V) L$ G5 ~: C# C+ F1、出发前20天可无损取消，全额退定金
, f) H! k: B0 l3 K& n8 P2、出发前8-15天取消，需扣除50%活动费用，或作为下次活动定金
  H! s* S* D  V* ^. f3、活动前7天内不退定金，可找人代替您的位置。（另：春节、国庆团期，任何时间不退，可改期）

【装备建议】
一、衣物类：
冲锋衣裤、抓绒衣裤（以保暖为主）、排汗内衣、快干衣裤、羽绒衣裤、其他个人衣物、帽子（建议两顶，一顶防晒、一顶保暖）、头巾或围脖（女性可带颜色鲜艳纱巾）、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋；
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二、箱包类：
) c- ]5 U+ ~% C) u& S0 G' X+ d7 z1.户外背包35L左右（带防雨罩）--温馨提示：户外徒步驴行，切勿带行李箱，我们小马儿会经受不住的哦；
2.小背包（随身携带，用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等）
三、生活用品、护肤类：
2 u5 {& g8 \7 g5 D个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜（50倍以上）、唇膏、保温杯、雨衣；

四、露营装备：
- S; \8 W1 U* y帐篷、睡袋、防潮垫、头灯
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& @: r0 j( r3 U五、重要证件类
; @7 _8 ~# U" b( C% J0 w8 J1.身份证或护照
2.军官证、导游证、学生证等（部分景区可减免门票，减免部分，俱乐部会退还）
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1 M6 s1 ?3 u3 Y6 l3 C! b+ ]) S( q/ s六、餐食类：
% R& [" S) m" @( B% P8 }1.此线路需备5顿路餐
2.能量高、方便携带、开胃的食物，例如：巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等
4 h% p+ y% f1 E: w* }3.可带部分方便携带的水果，例如：苹果、梨子、橙子等。

七、通讯摄影类：
1.手机；2.相机；3.各种长枪大炮摄影镜头；4.对讲机（可选择）。
$ G. R7 T/ t3 {5 U2 x$ A温馨提示：请大家带好备用电池或太阳能充电宝，藏区条件有限，不一定每晚都有电量补给点。

0 M' @/ X* N& \1 C2 D  T八、其他：
1 g; ~9 ?/ p1 n: o) }9 i0 ]雪套、登山杖、护膝、个人常规药品、常规感冒药等。
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九、【公用装备】
1 O; ^  J! \: m4 K2 p3 m) E炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、小型应急氧气、应急药品等

# ^2 T+ r( H2 o% L* ^【报名要求】
无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
# v2 G0 c+ Y; `7 q8 K一、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动：
1.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
4 N5 D: A. C8 t0 q* h2.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
$ m: u9 }% e2 M9 [3.脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
4.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
0 \; `8 g% _6 d5.精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；
6.高血压、高血糖、高血脂患者；
1 ]/ c2 ~: i5 M. ]4 I7.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；
& k( ?( F; ?, R+ c9 o! l/ _8.大中型手术的恢复期病患者；
4 w2 O8 C& P- J+ r2 U9.孕妇及行动不便者；
0 E: N, Z+ V5 c# i% Q0 C' j8 Y10.其他不适宜参加旅行的身体情况。
5 B' y4 t4 l" Q: |$ A+ }6 K* {二、未满 18 周岁的或年满60周岁的，不允许单独参加本次户外旅行；50 周岁以上者，建议在出行前做一次必要的身体检查。
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咨询报名：
+ @6 ?9 m- p4 T: h+ w  S15198108214
18669110978

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1 x% E* c/ s1 H15198108214
' J7 h' t4 `9 I7 K) T18669110978