国庆梦幻仙境。再踏贡嘎雪山 6天行程 已收5个人。赶快加入吧。

追梦0

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. U4 Q, X% @6 C1 e0 E贡嘎山东坡、西坡、南坡是世界上现代冰川发育最完整的地区，数百条川面积达三百余平放公里，共发现

现代冰川七十余处，特大冰川5条（海螺沟冰川、燕子沟冰川、磨子沟冰川、贡巴冰川、巴旺冰川），其
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中海螺沟冰川海拔仅2850米，为亚洲东部海拔最低的冰川，其冰瀑布高1080米、宽1100米，为亚洲最大，
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4 U8 q6 k- W9 g8 M$ U冰川舌伸进山谷和森林6公里，为世界仅有。

2 S' `% Q- x, i+ x* p      贡嘎山在自然地理上是东部温热湿润气候与青藏高原的分界点，是西部以藏族为主体的少数民族聚
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居区与东部汉族聚居区的分界线。今天提到贡嘎，人们首先想到的就是康定县境内的贡嘎山，这是因为它
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/ r: b! c  ~! ^* n, r的高度和它在世界上的名望。其实，青藏高原上以贡嘎命名的山有很多，比如稻城的三座神山统称为“念

- }- q: Z% }8 Q4 l$ w9 a青贡嘎日松贡布”，另外还有奇卜龙贡嘎、折西贡嘎、念波贡嘎等等，而康定这座高耸入云端的贡嘎应该
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用一个完整的名字木雅贡嘎(Minya Konka)来叙述



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2 O1 D% O& A2 e0 d  C& p3 n活动费1900

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费用包括以下

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% n* l- ?: A- ^5 s/ B1 交通：包车全程进山往返费用

2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，

0 z2 O$ b& S" [  也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；

8 w: D' o, l  E9 t; E9 R) _7 ]2 F3 门票：包含贡嘎寺进山门票

. @5 K& j$ e5 b5 {& z4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
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: `' h; `$ @$ f( ?( G) P$ O; m% M5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
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6 向导、专业当地藏族马夫；
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7 保险：6天
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8 藏民家住1晚吃1正1早

; N5 }/ H# l: [" v9 成都包车出发康定

- N  _9 ?: r9 P3 t# _10 领队的马费，车费，电话费。，成都住宿费
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( x0 S% Y: E' a' ~$ A; S1 {" V11 过桥费 贡嘎门票

12 请藏民营地做饭

; W* F2 F3 }2 P: [13 成都到康定的包车
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14 采购物资。锅灶液化气 高压锅


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# m1 t* S1 a1 r6 w1 L领队会准备。坑高反的量好的药。。所以大家不需要担心高反的问题。
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没有装备的请联系领队提前告知。我会帮你联系康定那边租
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; j* h! Z" T- M3 ]% m& G  H. v* d* }
8 c: W7 y% D+ i- c4 _0 v报名联系《追梦》电话15872105401 QQ762929147
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路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪

9 y$ P: n+ u5 k6 o6 ~2 y+ g6 C" n/ y沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定
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难度指数：★★★

强度指数：★★

风光指数：★★★★★
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" }$ ]  V) _% l% v2 ^经验指数：★★
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# q5 N9 b7 k  I! c+ b5 |6 y' @【个人物品清单】

3 e- E7 O# ?9 F: ?2 U- S1、个人装备：

背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下外加内胆），防潮
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垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪
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) k  H  X( W; {( @* h鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山

) S/ R6 x7 @9 u( `1 A% M0 r杖，遮阳帽，太阳镜，
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: q8 j2 O/ y8 v; Y2 v  `# k2、个人物品：

) H! q5 T. B$ v- bMONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗
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+ r  O  u' }0 e) @" ]$ L' i- X, k+ h漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜

5 K% q& X- w- B: D，不锈钢饭盒。　
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0 P$ ~5 q. b, _& L: ^0 t3、个人食品：

巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。  

4 e/ G" w% e% f+ I( A  J. T  l4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。
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2 x: R, c8 t* }* F) D  O5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。

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* ?( `, w+ {' h% X特别强调：
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$ y1 ^" ~# l3 @! n2 J) M+ m0 a; n1 K1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
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3 \/ S7 ]9 \3 d0 C5 [* j6 R( {2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。

3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保
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护好鼻子！

% e# ~: r" x/ s: }, t( x# p& V4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自

1 x2 ?7 C2 c: ^) c己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。

5、备用电池。5天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。

6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。


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% i9 r7 K* M0 u/ U【温馨提示】

6 F' K. ^/ G1 F, N- x* L; l. B5 V1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；

2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；

3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；

$ M) V) z) h. [8 `3 m4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有

好处。

5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；

  a; f% `3 H0 r6 \1 g6、线路比较成熟，一般不会迷路；
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0 Z0 k, F2 Z) [! i4 W7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。
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【行程安排】

D1（10.  1）成都东站集合
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8 |" |9 G% O" s5 w     宿：成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭。住宿AA。）



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D2（10 . 2）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）
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- m1 M- \! F$ g3 B4 w- t    早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车
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. T/ P) g% d9 m  `: b2 d- t5 X' Z        定采购物质。
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　　食：营地午餐、
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' S& ^# G( Z8 d4 A　　第一天适应海拔走1到2小时露营。

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D3（10 . 3）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且
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4 X; ]' J; W3 o- m& S" k; N- ?/ {    早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：

7 b5 a/ v! U# f( s田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野

' ?5 v$ J) S8 N7 P花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到
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上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。
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    食：营地早餐、路餐、营地晚餐

# W3 m  r+ a. K' D5 r$ Y- j    宿：露营（上日乌且 海拔4100米）
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D4（10 . 4）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
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( E. f9 a8 m9 l5 b) ~; P" D    早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天

徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。

　　食：营地早餐、路餐、营地晚餐

1 _' i- a  p. @  I) n　　宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）

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# V  Z+ |/ T- C, p+ u% [2 HD5（ 10. 5）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺

' R. h+ [/ k/ c( I% _- p0 l& r) V8 J    早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海
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拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活
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" v, |/ t. F2 z$ j佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚
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3 L# V# G: s$ O9 [! t的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
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) z* e9 ^& E  M* ~" F    食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
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　宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）
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" I+ R# b3 A% E# u3 D& ]: w: {D6（10 . 6）上子梅村～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定

. D- v! g6 Y3 v3 m/ f" e. k    早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳

. v6 f2 i% B% ^" V4 y- L* F的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。

" M1 @9 Q* Y9 R, K) H- C$ |　　大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包车出发。


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4 ~% p. ^" b. H) i8 X+ E8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。
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9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。
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10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁

11）墨镜（雪镜）。8月份，一下雨，热乌且垭口就下雪了。

12）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。
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8 r" f5 ~: M8 W13）药品。我们队伍天天都在嗑药（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我个人每次出行必备的药物，

不多但精，基本上都会用到。
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①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；

②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；

③消炎药（阿莫西林）；
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' {8 ?+ t6 ?4 Y& u④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；
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$ Y6 S/ l# N% J- u1 ]( Y⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）

" ]: q5 n$ h8 k& ?  p2 [5 s⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）

% \9 @' V! N0 [6 m) {) Z/ {⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）
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14）天幕。腐败物资了
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高反问题：

1）第一天从老榆林到下热乌且（或上热乌且），海拔是在慢慢上升，有一定的适应性
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; |; G, a6 a2 K  f  e2）向导有经验，如果出现严重高反，可马上用马驮着下撤回老榆林

3 p% ~; K& e, b4）队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物


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4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上
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木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号



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- l3 o+ c  C3 F0 ~, z( r5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，

, K. H; T" {2 ~再外挂一个小口杯，随时补给随时喝
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' N" W9 s7 f- C- o9 Z( Y6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走


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# o  G0 R2 Y; k7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电


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8、宗教问题

贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。

7 J9 C1 K/ h& T9 E寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不
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! f3 s8 v0 [$ u- N( ]捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。
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; P1 {) M7 i/ N, X! [; r9、环保问题
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老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂

( p" z4 x2 i6 X) R; P得如何尊重自然。
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追梦0

   欢迎小伙伴们踊跃参与哦