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亚丁三神山之一 央迈勇
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亚丁三神山之一 仙乃日
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0 [/ Z; d# k+ Q% A, s0 [$ U. Q' A
' ^. x- q+ Y! ?8 Q* o& G理塘——毛垭大草原
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1 D. v! S5 T. f9 R: I! w亚丁三神山之一 夏诺多吉$ j u' k" @ \, w
8 K- y2 ^" U7 n. y% v @. r: o稻城红草地; O9 R0 E" u7 ]$ z9 n
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$ z; `- U6 g& u3 Q$ W5 A 图片:庄严肃穆的布达拉宫 摄影:网络/ r6 `% Z# R9 M; T+ N( y0 D
) c! j) f" [& Q9 l摄影家天堂——新都桥 来自阿戈摄影" @+ F5 K; O, V' c7 h* X
* z+ {" q( @% {# t! O, q; t然乌湖 来自网络8 ]3 X+ p2 k _8 P& z
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【目的地资料】7 H! F( e! w" Z! _+ S5 H" D0 D
川藏线在5条进藏公路中以里程最长,沿途跨越众多高山大河,公路的修筑和维护十分艰辛。从川藏线入藏十分艰辛,但是沿途风光的壮丽奇伟和丰富多彩确实其他几条线路所不能比的。川藏线分南北两线,南线主要以自然风光见长,北线则自然人文并存。
4 U/ h: ?9 p5 p) K川藏南线自东向西,穿行于西藏东部的高山峡谷区。跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的念青唐古拉山脉、冈底斯山脉,四川境内的大渡河、雅砻江、二郎山、折多山、高尔寺山等。沿途有翻不完的山,淌不完的水,一路上景观千变万化:有高山峡谷,有一望无际的草原,有雪山草甸,还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风,充满了刺激,充满了魅力,是旅行、摄影爱好者的所称的“黄金线路”。3 M! j7 n A' u( w) R8 @, {4 o( d
沿途景点无数,二郎山的雄伟,大渡河的波涛,跑马溜溜的康定,摄影爱好者天堂的新都桥,世界高城理塘,毛垭大草原,最后的香格里拉---稻城亚丁,巴塘的弦子舞,宁静的然乌湖,还有巴松措、长青春科尔寺、具柏林、尼洋河、每一处都能让人驻足不前,每一处都荡漾着心灵的尘埃。只希望这里的一切永远保持这样一份纯净,让我们的心灵有一处可以寻求沉醉的地方。. H# f& C% v. p0 z, G: b z7 I
2015年本路线国庆组团计划时间表----
z8 X1 R: l( o- w% R: F4 l日程D0为成都集合日期,次日(D1)正式出发,集合日成都当晚住宿酒店由我们安排。
% Z& P5 V2 J$ c6 d" L第16期:9月25日(集合)—10月05日(国庆黄金周成人价格7200) 已报名3人,确定成行,铁定出团% X' }2 X2 X5 \# T# Z" e9 d; t
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附加期:9月26日(集合)—10月06日(国庆黄金周成人价格7200) 已报名6人,确定成行,铁定出团4 q/ m. w: I! g! m6 q, P, }
温馨提示:2015年国庆川藏南线特惠政策:提前15天报名,优惠100元/人;提前20天报名,优惠200元/人。- a! h) a1 f g9 n# m
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第17期:10月09日(集合)—10月19日(已报2人,确定成行)5 ~8 p% F- O" C* ]7 M
第18期:10月16日(集合)—10月26日(已报1人,确定成行)5 u* ?( Z. j2 u7 H# k7 m
以上日期价格;成人:6800元/人,儿童:5000元/人(不含门票,不占床位);7 d' j8 _2 L# f: t
! C. U* R$ F0 c U【活动主题】:中国的人文景观大道——川藏北转南线10日探秘之旅) r3 O' v# Y5 M
【活动类型】:探险、户外旅游7 f1 a% e* F, l* w5 }/ C$ G
【徒步级别】:休闲级
+ S0 C7 `2 z; {+ o+ _【风景指数】:★★★★★% y, Y9 X) ]' m% p( S
【出行方式】:包车(8座—23座正规旅游车,每车最后一排不座客人)8 y% g; c7 c! S6 m" x
【活动组织】:成都足迹户外
7 d/ Y2 o, C) t( J( g" M4 I* ?【活动人数】:每个队伍人数控制在(6人--16人)一个车& V% H+ c: J t* u
特别提示:请确认参加活动的团友打印此贴,以作为行程依据。如因不可抗力影响,我俱乐部有权根据实际情况,在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程进行调整。4 Z0 k1 O, S* b
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【行程安排】:
) c' P% y% i! w& zD0:成都集合。# Y& e% A' @1 U
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
2 r& c. j* \! l6 U; [* w% U1 U餐食:全天餐费自理。' q3 f3 |5 h2 H
住宿:成都市区,酒店2-3人标准间。
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D1:成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥
3 j, Q2 B5 {* {* Y" s早上7:30在酒店门口出发,专车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定桥,路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后,包车翻越川西门户海拔4298米的折多山口,抵达摄影天堂新都桥。晚宿新都桥。; p" t+ C% n% H- G* a
餐饮:含早晚餐,午餐自理' z! L" s4 ~9 `, D5 w' Z
住宿:新都桥当地宾馆(双人标间独卫)2 J6 J1 h P7 s+ U
需时:成都-康定行车约6.5小时;康定-新都桥行车2小时2 W& Z6 y; f6 U( `0 _1 B
海拔:成都540m、康定2480m、新都桥3400m* ]( {/ V8 F; Q) \
主要景点:二郎山、泸定桥、折多山、新都桥
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D2:新都桥-69km-雅江-145km-理塘-146km-稻城
& M4 j7 p5 n/ x1 S8 @; G) d( F1 z- L起个大早,欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光,感受浓郁高原藏家风情。餐后,先后翻越高尔寺山(4412米),经雅砻江畔,康巴小山城—雅江县城,剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米),经世界高城,高原明珠—理塘县(海拔4000米),观毛垭大草原风光,经无量河,翻越传说中龟兔赛跑—兔子山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米),抵达最后的香巴拉——稻城。* w6 h" K, |% y9 H! O; p9 x. u
住宿:稻城当地宾馆(双人标间独卫)/ t! I( k. g# V
餐饮:含早晚餐,午餐自理8 J1 C- ]: E) j+ R
需时:全程行车约10小时
: i1 Y% L' F9 R9 q' O, K7 t; s海拔:雅江2500米,理塘4014米,稻城3700米
' j: I; W/ R7 A6 h& v* y主要景点:到稻城的沿路景色,剪子弯山、卡子拉山、长青春科尔寺、海子山、红草地/ i1 m" `& _# [
: _1 M. s+ D4 g- i& O6 W6 Z. q) tD3:稻城-78km-日瓦-40km-亚丁村9 g4 B; ?. m" d k: m
早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区!沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,观万亩杨树林公园,朝拜贡嘎郎吉岭寺,稻城到日瓦约78公里,全程碎石路,但路基很平整,行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙同坝。游客可选择骑马(马费自理)上山直接抵达冲古寺,观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光,然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海),也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山(意为观世音菩萨,海拔6023米),也可在亚丁村做高原适应休息。晚入住亚丁青年旅馆。! N6 \7 K* a6 o% @7 P& k0 |
住宿:亚丁村民居(多人普间)* M7 H: U7 y$ k% V
餐饮:含早晚餐,午餐自理
* X5 F+ X& K- d# R需时:稻城-亚丁约3小时,冲古寺、珍珠海游程约半天7 z) y# Y- n- `6 q- S
海拔:亚丁村3700米,洛绒牛场4150米,日瓦乡约2150米
& J9 C; z; n7 z! D$ s主要景点:稻城、亚丁神山、珍珠海、冲古寺
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D4:亚丁村-40km-日瓦-78km-稻城( S9 Q( r0 ?6 w1 o
早起观壮丽的日照金山,骑马或乘环保观光车经冲古寺前往洛绒牛场,上山时可远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为金文殊菩萨,海拔5958米),观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤,尽情沉醉在梦幻之地。下午告别三座圣山,一步一步远离最后的香格里拉--亚丁,前往稻城县城入住。
* }! U" p! \( U9 [2 }- X9 X1 D住宿:稻城当地宾馆(双人标间独卫)
9 k9 i9 a" w, l- a: Q餐饮:含早晚餐,午餐自理
# p* X6 [( g9 m: q# ~' `/ S需时:洛绒牛场游程半天,亚丁-稻城约3小时。. w6 a. m+ d% R7 O
海拔:稻城3700米- K# t4 N+ a' X& U( T$ f
主要景点:亚丁神山、洛绒牛场、牛奶海…
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D5:稻城-149km-理塘-179km-巴塘;
- V3 Y% r% S9 f" Y; m# B% O- t早餐后出发经稻城回到318线上的重镇——理塘,在理塘休息午餐,下午出发前往巴塘迎接下一个挑战。传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。
; O4 y+ [ B6 v+ m1 J+ _住宿:巴塘当地宾馆(双人标间独卫)7 ~" f1 J* W$ e/ @1 n
餐饮:含早晚餐,午餐自理9 G% W2 v+ \$ U* R) l
需时:稻城-理塘约3小时,理塘-巴塘约4小时& U4 ^" s# _5 v; k8 ~- A
海拔:理塘县城3968米,巴塘县城约2425米+ g% g8 d% q" g: l" ^7 ~# B
主要景点:毛垭大草原、海子山措尼巴湖、夏塞峰
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D6:巴塘-103km-芒康-159km-左贡-110km-邦达-99km-八宿;
~; }; D% [& Z! g5 [+ n |离开巴塘,便进入峡谷,跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。$ W" J$ Z8 L$ e/ Q+ `
芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
2 D+ A, d. K. @& O% e从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的山口--东达山,海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。经左贡县城,邦达草原,翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”,参观怒江大峡谷,抵达八宿县城。
3 S7 r5 K+ K, Y- `* @" s7 I八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。
' d6 j! L! z& N4 t/ ^2 d住宿:八宿当地宾馆(双人标间独卫); s/ W8 s5 ?* w: n5 F% ^. U2 |
餐饮:含早晚餐,午餐自理! Q# P2 T& I- t2 E: G/ N
需时:全天行车约10小时,- e* U" y6 y5 @) [0 ~
海拔:拉乌山4338米,觉巴山3930米,东达山5008米,左贡3877米,八宿3270米8 J* F4 y: T y2 Z' B, m w% g
主要景点:金沙江、觉巴山、东达山、邦达草原、怒江72道拐、怒江大峡谷。0 q# w5 z) h2 i" N3 c) P9 p5 U2 i% T! P
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D7:八宿-89km-然乌-35km-米堆冰川-101km-波密;
; a# l5 _+ H8 }7 M: W从八宿出发前行90km就来到神往以久的然乌湖畔。然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔1100米,空气清新,十分迷人,被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。
7 R2 o9 ^% ` _: t( k' X' T米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围,诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。
' ^; \% R7 P* y, I; a% K今天我们先到上然乌湖,之后到然乌小镇吃饭,午餐后穿越原始森林,在一路青翠中前往米堆冰川(游程约3小时),之后前往波密县城住宿。
6 o/ j! x! h7 G/ N) ^" ` G! O住宿:波密当地宾馆(双人标间独卫)
# a; M* d7 i. Y2 o: O% R餐饮:含早晚餐,午餐自理& p7 K; B" q; t4 T2 {
需时:八宿-然乌约2小时、然乌-米堆约40分钟、米堆-波密约2小时。
6 ]- R% Q: X1 O7 l) i- ?/ O海拔:然乌镇3960米、波密县城约2725米
& ~1 y2 Z0 q; J9 e主要景点:然乌湖、古乡湖、米堆冰川
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3 C) Q9 |% p. h1 ?9 UD8:波密-89km-通麦-13km-排龙-129km-林芝;$ \: F. [; t# j5 |
从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里,全是两排柏杨装点着的柏油公路,沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
% @0 {7 _2 a' d住宿:林芝当地宾馆(双人标间独卫)
) P. `3 `! J7 C餐饮:含早晚餐,午餐自理6 `, p* o @' m- J \# w
需时:全天行车约7小时
2 c/ ?& F8 @$ Z) @7 m' p海拔:通麦乡2030米,色季拉山4385米,八一镇2930米" G n( m/ X4 O5 C1 z4 `* [! j
主要景点:通麦天险、鲁朗林海、色季拉山、沿途的杜鹃尤为漂亮4 F N% V$ v9 e, D2 J
6 R8 L: e1 W8 }8 t. N, x, l# QD9:林芝-110km-派镇-雅鲁藏布大峡谷-110km-林芝+ g6 h. [" z# q! t0 ~) c% R
雅鲁藏布大峡谷的雄奇只有身临其境才能感受,走进峡谷,南北两座大山高耸入云,巍峨挺拔。早上乘车前往派镇,沿途您可欣赏到苯日神泉、尼洋河沿线以及两江汇流处的迷人景观,到达派镇后,可坐景区观光车到达直白村,在这里你不仅可以欣赏到壮丽的峡谷景色,美丽的雪山,还可以欣赏到大渡口遗址、古桑树、情比石坚等自然人文景观,还可以去格噶村自费沐浴温泉,洗去一身的疲劳,在直白村近距离欣赏南迦巴瓦峰,下午返回八一城。
1 S" M$ r$ n: B& F4 U1 R住宿:林芝当地宾馆(双人标间独卫)
3 U H: Y" {5 B6 q7 h9 g餐饮:含早晚餐,午餐自理
. v( ]0 z8 P, U2 \" V& ]需时:林芝-派镇约2小时,派镇-大峡谷观景台约1.5小时0 m: m+ @$ v5 H0 O( M, m9 U
海拔:大峡谷海拔约2900米" _+ `5 c5 \/ h9 V; m% p7 o
主要景点:尼洋河沿岸的田园风光、雅鲁藏布大峡谷、好好感受西藏江南的魅力吧!
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D10:林芝-131km-巴松措-370km-拉萨;
+ ~0 Y- L) E. P1 ^八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖,藏语的意思为“绿色的水”,海拔3500余米,面积27平方公里。此湖四面环山,如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉,绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。但景区门票比较贵,并不是很值得前往。之后,返回川藏公路干线,再沿拉萨河谷前行,便抵达达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。7 P* o7 |1 `( \! D: a% B$ i
住宿:拉萨当地宾馆(双人标间独卫)
7 i9 F; f' i, P: q3 O7 _$ {餐饮:含早午餐,晚餐自理/ y$ l+ B" m+ y$ P3 ]3 b0 G
需时:林芝-巴松措约2.5小时,巴松措-拉萨约6小时) m; q7 c" J8 |1 H% Q
海拔:米拉山口5012米,拉萨市约3650米( q: ]' @; M9 v0 k o( t
主要景点:红教圣湖巴松措、中流砥柱、松赞干布出生地、米拉山* A. _+ v+ x( z5 S
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特别提醒:因川藏线目前新都桥-理塘路况较差,7月8月期间出行的团队有可能因为塌方、堵车而延误行程,请大家多预留2~3天假期作为缓冲时间,并可能涉及费用增加。 | ! K5 V% Y+ `, K0 L/ ^ L# e
【服务标准】: $ R& r/ g, ^" p- }: H" o. j% B
交通:全程正规旅游车包车费用、汽车返空费用、师傅吃住费用、过路费、油费等。
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餐食:具体见行程,十早十正,正餐十人一桌,八菜一汤,标准为30元/人。不含餐时建议大家自备零食或AA制。
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住宿:具体见行程(11晚2~3人标间住宿费)。 ! B+ ]$ V* G1 w$ ?- P t2 m
: s8 P# z2 }% a. s* D 门票:亚丁门票(观光车、景区环保车自理),米堆冰川门票,雅鲁藏布大峡谷门票(游艇或观光车自理)。 \9 Z4 `9 N! q$ [' c
; Q2 ~9 b' O6 v7 s 领队:每期配备一名川藏线特种领队(8人及以下司机兼领队,司机为常年跑川藏线的师傅,路况和景点都相当熟悉)
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保险:专业户外旅游保险、旅行社旅游意外险。+ }& r+ H8 e8 W! B) _3 Y8 [3 P
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其他:俱乐部组织费、领队费等。
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自理的费用:以上所列服务外的其它任何费用(如景区马费、各景点小门票、用餐酒水费用、及其他一切个人开支)9 q# d9 c7 ^2 ]
自费:亚丁景区观光车120元/人,必须自费。(景区售票大厅日瓦镇到亚丁村 单程34公里,观光车包括往返车程,以前有景区管理局统一售观光车票。但是现在由于观光车公司和管理局没有协调好暂时停运了,暂由所有的旅游车开进去代理运输。所以这120元/人,由旅游车师傅代收。
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【个人装备】:背包、保暖衣服(如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)保暖手套、登山鞋(或休闲鞋)、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜(SPF30++以上)、垃圾袋、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)
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! w' Y. [ p4 F【活动守则】:
/ u3 `. N0 t5 _* D$ u( t3 ], z1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
0 Q" K7 P5 r7 C. J" R2、队员之间必须相互体谅,如在活动中遇分歧或提议由大家协商解决。
9 @; S3 o; `. i) x3、请队员尊重当地的风俗习惯,注重环保,爱护景区内的一草一木,不砍伐幼树,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。 6 N1 U' h4 T0 @" W* h W
4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神,户外人人平等。 e3 N! j: c, `% ` O# ?: S
5、因队员自身原因在报名后无法参加活动或中途退出,已交费用不予退还。, \+ ^. _( `* D d& f. U/ g
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【旅途备注】
3 k: e' a" u+ N9 A- j8 R, t( }1、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。8 |+ V$ y! z. v( ?4 X2 m
2、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。
D: Y: J6 L2 j: t( |3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。 0 k6 U. o7 g* }9 E3 f+ v: P: X
4、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
# T" Z8 O! R7 J" [4 q5、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。 7 ~+ O8 y' T8 u) l/ G
6、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
, b4 I1 d% p: `' i7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
' I6 _3 c2 t7 s9 T `2 i8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。' F8 h. a: p o& _0 g% |
4 X: i8 l' g' \$ L! y4 ?【报名备注及定金支付】
, b' P* m) @2 f% I1、本次活动满6人成行,不足6人,请先打电话咨询详情。
; _5 f0 S1 n- e; F5 c 2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项,有不清楚的问题请联系客服人员确定。
+ c8 f- N, u; i3 h; s" R 3、本路线活动定金800元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。
2 |1 C; q3 u' K2 K/ h( R/ @ d: y" J; b 4、报名确认以交纳活动定金为准,不因任何口头承诺而预留名额。! v s) \- Y) Y0 k+ T+ B
5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金,汇款后联系客服人员及时查帐确认。 6、因故放弃活动定金如何处理?9 }! l$ @9 W# z, T% u. y. Y
A、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。6 Y2 Y [/ F; |8 A
B、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之前放弃活动的,定金可全额退返,或延期到下一次活动使用。
; K+ h/ S, ~6 q# N$ F C、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之内~24小时之前放弃活动的,需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用,余额可延期到下一次参加活动使用。0 J& x; l) _3 @7 i
D、因其他原因,以集合日当天18时算起,24小时之内放弃活动的,定金不予退还。
: I1 D3 o- N; `. b) ~ E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。
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【报名程序】
0 j3 S" Z) ~* ]5 b) D第一步:仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名4 R0 y7 C" G! z6 P' P5 \" _0 \
k5 g- [4 g' P7 o第二步:按帖子提供的联系方式跟我们取得联系,确认细节。$ x* z- J2 p7 Q
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第三步:完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给联系的客服人员登记
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第四步:将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,并拍照或QQ截图给客服人员。4 |* c& L; s3 v) ^ o- S5 V
0 K- S) [: R, B+ N# V! S第五步:确认定金到帐后,则报名完成。
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【出团通知】: 1、成都足迹户外领队提前3天完成名单统计(西藏,新疆提前5天),并在提前1-2天,电话及短信通知(包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等),集合当天在前台报“足迹户外+参加活动路线+姓名”入住,请保持手机畅通,以便我们领队可以用联系上你(一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家)。
! h8 Q' \7 }8 r/ W- y" Y2、短信通知完毕,成都足迹户外领队还会和大家一 一电话确认,交流注意事项以及提醒您的装备情况,如果提前1天还未收到短信或电话确认的,请拔打电话028-87362928联系我们。8 f6 v9 a0 P: a- n. E/ b
3、入住酒店时间每个地区各有不同,一般为12:00之后办理入住,西南地区一般是14:00以后,如提前到达酒店,并且酒店房间未准备好,可以将行李寄存在总台,先行出去游玩品尝美食. 【联系方式】 1、散客、团队报名 蜀山雪女
5 D+ Q: C! Y" s5 S8 p* | B; h电话:13408484194(小夏)! @) w2 H: E+ K% L& }
QQ: 2718961972 (蜀山雪女)* z2 \( ?$ Z" p8 A6 m
微信:同步手机号 |