便秘的区分

锐舞

热秘,气秘,虚秘,冷秘如何划分 7 G1 F) J6 Y% D" o+ p) H + Q3 w# Y6 b+ _& c. V0 _) j; a   热秘： 　　表现为大便干结，小便短赤，面红心烦或口干、口臭，腹满胀痛。此型病人应忌食辛辣厚味，因为此类食物多能“助火邪”、“耗真阴”，使津液亏少，大便燥结。如辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等均应少用。宜多用清凉润滑之物，凉能清热，润能通肠，热清肠润则大便通畅。如苹果、梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴苣等都极相宜。 　　气秘： 6 w( O( U5 W# e& C8 ^8 F　　表现为排便困难，嗳气频作，胁腹痞闷，甚则胀痛，大便或干或不干。此型患者应忌收敛固涩之品，因为收敛易使气滞不畅，固涩能加重便秘，如白果、莲子、芡实、栗子、石榴等皆应少用。而宜用能行气软坚润肠之物。气行则腑气通，肠润则大便畅。如橘子、香蕉、海带、竹笋等可适当多用。《食医金鉴》中郁李仁粥，适于气秘者，颇有效验。可用郁李仁10～15克，粳米100克，将郁李仁捣碎，同粳米煮粥，代早餐服食。 * \- i6 f) O7 {. f! ?   G$ {* e, r) A　　虚秘： 2 X2 ^) p! o# U3 R+ u& K% J. a 　　气虚者表现为面白神疲，虽有便意而临厕努挣乏力，挣则汗出气短，便后疲乏；血虚者，大便干燥，面Se无华，心悸眩晕；阴虚者，大便干结如羊屎状，形体消瘦，头晕目鸣，腰膝酸软或见颧红盗汗。气虚者忌用有行气作用之品，因行气多能耗气散气，宜于气滞而不利于气虚，如佛手、萝卜、杏仁、芥菜、橘子等应当少用。而宜多用能健脾益气又润肠之物，使脾肺气足则可增强大肠的传导功能。如山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、甘薯煮粥，既是香甜可口之饭食，又是益气润肠之佳品。血虚阴虚者，忌辛辣香燥之品。因其多能伤阴助火，加重便秘。辣椒、羊肉、五香调料等应当忌食。而宜用滋阴养血，润燥之物，以增津液，润肠道，通大便，如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。芝麻、花生捣碎，与小米做粥服食，既增加了稀粥之香味，又达到了养血润燥的目的。 6 z) R1 b/ Q, J + g5 O6 k5 J- w  冷秘： 7 g) c0 i; ?+ I+ y3 ^/ d! f) R  冷秘即是阴结，其病机在于肾阳不足，阴寒内生，留于肠胃，阴气固结，阳气不运，使肠道传送无力而排便困难，故治宜温润通便。用胡桃仁、黑芝麻各500克，炒后共捣烂研碎，早晚空腹用少许蜂蜜调服，既可补养身体，又治习惯性便秘。也可单用胡桃肉30~50克，同粳米煮粥，早晚食用。 . y+ m3 S% l  i便秘艾灸治疗法：   灸大肠俞、天枢、支沟等穴。热秘可加灸合谷、曲池；气滞秘加灸中脘、行间；气血虚弱加灸脾俞、胃俞；冷秘可加灸神阙、气海。 9 |5 ~# i7 R+ U, Y; S; K( J7 m精油疗法 5 W, Y. }4 w5 h; I. w% p" A) b- J% e热秘：洋甘菊3滴，甜橙3滴，薄荷4滴，基础油10ml 3 @5 b- o3 h5 ~2 T气秘：马郁兰4滴，茴香4滴，豆蔻2滴，基础油10ml 虚秘：豆蔻2滴，茴香4滴，天竺葵3滴，玫瑰1滴，基础油10ml 冷秘：茴香4滴，黑胡椒4滴，豆蔻2滴，基础油10ml ; _" c. t. ]1 M: ~8 u  _* H$ [ ) k3 g& |  c1 A/ d . A# ~* w8 Y8 k' z

我真的想吃肉

你是医生？？？
还是打广告的？？？

好难分哦
有点像医生

我真的想吃肉

好难分哦
2 }( w* \) v6 d有点像医生
/ g1 e' Y" ?, T$ W) W% ^. fGuest from 124.161.218.x 发表于 2009-3-4 09:36

你为什么喜欢跟到我跑呀？？
难道你也是我的粉丝？

纸风筝

讨厌中医的辩证分型，

锐舞

我不是打广告，只是想让大家了解一下养生的知识。