产后妈妈如何减肥？吃过减肥药，控制饮食，还是瘦的不明显，什么好方法？

浅蓝sè

# I' W% k2 g4 `8 _  t生宝宝前只有93斤！生宝宝时是140斤！可能羊水和胎盘比较重，宝宝只有6斤4两！

, S5 {0 T% L% w  y) s% j) |月子里吃得下，现在的130，胖得简直受不了自己，夏天到了，想瘦嘎嘎啊，

$ y3 v0 h. F6 R* X尝试过减肥药，控制饮食，还是瘦的不明显，求大神支招，万分感谢~！

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嗨，你好！

不吃不喝!