【遂宁兔子户外】2015年【九顶山】活动第一期

遂宁兔子户外

【兔子户外】2015年【九顶山】活动第一期
  
/ _7 _% Q1 ^# j0 X8 t; S: W( }【本次活动类型】：摄影、登山、玩雪、亲子活动

; U' v+ d5 K4 j4 b; ]: Y1 e【出行时间】：2015年2月7日出发---2月8日晚上返回
【出行方式】：39座正规旅游大巴车

/ k# [9 c& |$ H- w【活动人数】：仅限36人

【本次活动费用】：预计每人左右 420元/成人。380元/儿童（包住宿、一早餐一晚餐、景区门票、领队费、车费、公共费用）
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- F3 d3 Z$ a' [8 K0 K: C9 `8 _4 A注：成人和孩子睡一张床，孩子的费用为320元左右。120以下的儿童免票，费用为260左右。
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* l! U. M, P) y  `3 X- r% o3 X) y【活动组织者】：兔子户外

" y! E+ ^# p, I  T【活动领队】：雯雯
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& D1 A$ |( t. z【难度指数】：★★
6 n) c4 q1 N. B% j, W1 M【强度指数】：★★
! N: F! @. T1 e1 N) q2 v【风光指数】：★★★★

（本次活动最高海拔2800m，属于安全海拔，但有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人不可参加)
★ 太子岭滑雪场海拔 温度 天气 滑雪期介绍：
7 ]; l, X/ L2 n8 r0 x6 n& n6 d7 N    四川阿坝州茂县九鼎山风景区内的青龙坪太子岭滑雪场（铜钟隧道右转上山25公里），距成都市160公里。成都去太子岭坐车时间3.5小时左右，雪场海拔2750米，拥有滑雪道2.5公里。景区内负氧离子浓度极高，PM2.5长期低于50。雪季运营期内，70%的时候都是太阳高照的好天气，白天气温可达15°，夜晚约为零下10°。海拔3000米 感受雪花轻舞 春天沐羊角花香 夏天享自然清凉 秋天看漫山红遍冬日暖阳里太子岭素裹银装 景区交融着阳光的炙热和雪景的炫目，是离天堂最近，最为纯洁自然的地方。蓝天、白云、雪山共同构成了高原上最壮丽华美的画卷。滑雪场拥有2500米雪道，可容纳3000人同时滑雪，初、中、高级雪道满足不同水平游客的需求。每年的12月下旬-3月都是滑雪的好时机。
2 L7 a; ~9 a* W9 m4 J    青龙坪滑雪示范区目前开放的区域是九鼎山·太子岭滑雪场的起步区，最高海拔为2971米，最低海拔为2733米，落差238米，一般人都没有高原反应，可以放心游玩，，雪道总长度2.5公里。青龙坪示范区实现了阿坝州冬季旅游产业零的突破，为四川乃至临近省市的滑雪爱好者开辟了新的天地，是目前中国南方雪道最长的滑雪场。

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【活动行程】
8 d2 n" J/ d! u# k; ^D1.（2月7日）：早上8：30从遂宁中学本部门口出发。经成都-汶川-九鼎山-茂县，预计行车时间4个小时，“云朵上的村寨”-萝卜寨游玩， 这是一座没有碉楼的羌寨，只有依山而建、错落成群的黄泥建筑，户户相通的巷道如迷宫一般。她静静地立在海拔1970米，离云朵更近的地方。萝卜寨是她的名字，但更多的游人唤她作“云朵上的街市”。或者去土地岭耍雪。午餐附近餐馆，下午17：00返回客栈用餐组织集体活动。
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8 _# Y# D# ?, n" W, ]& \; S  ~; O住宿：客栈      午餐：自行解决       晚餐：农家乐




8 q7 v1 H3 t) Y: k9 U. vD2.（2月8日）：早上7：00起床吃早餐7点半驾车从茂县平头羌寨出发前往进入九顶山风景区太子岭滑雪场，集体堆雪人、挖雪战壕打雪仗、雪上飞碟、滑雪等等娱乐项目。下午3：00准时上车出发返回遂宁。预计回到遂宁7点半。

早餐：农家乐                        午餐：自带
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预算费用及包含内容：
报名预缴300元定金。
费用包含：
6 x3 }# M* c. T1 a8 X, Q1.遂宁往返九鼎山包车费用。
* ?& p  S  w5 j! @0 m2.九鼎山1晚住宿费用，一早餐一晚餐
3.专业户外保险（保额30万）
4.俱乐部组织办公费用
8 E' W( ~: @: T0 a4 a  a  w5景区门票费。
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( K" M' {; }4 g% `9 Y% u$ l4 i费用不含：
2 U2 Z, g/ C  X" H/ k1.滑雪费用（领队代买套餐268元左右（全天滑雪加门票，押金800元自带）
' n: q% R( Q, d# E2.全程俩路餐（午餐自理），
% Q* w. E0 L  g3.其他小景区费自理
. }: G* T5 l# ]3 X( X. S费用管理：AA制，公选财务、出纳
俱乐部承诺 ：不加收一分钱车费、房费等任何隐形费用
0 X; R* i; B" A# ]5 Z, j【报名参与】
报名咨询电话：
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% ]$ N2 @3 H0 P: P0 _7 y白菜：１８９－８２５８－９４６１　
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3 s7 r, M9 |1 ^5 j0 A& g5 vＱＱ：553020529

0 N* }! D6 b+ p  t  a2 x猴子：182-8085-2900

* M* ~1 G4 c: |0 @- ?' @ QQ:541018420

" I4 ~2 }; G! q- \  V报名方式：
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0 j5 J$ U2 P' p' [0 H2 }编辑信息：姓名+电话号码+身份证号码+性别+职业/学院或备注+参加的活动路线的名称。
  发送至：报名咨询电话
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【特别说明】：为保障所有参加活动会员公共利益所有报名以缴定金为准，预缴定金即视为确定参加本次活动，中途退出者定金不予退还。（注：退出本人可找其他驴友替代，替代未果，所缴定金列入全队收入部分，统一开销。）
- z- g! P: A5 r& |) j5 I取消活动 & 退款政策
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( G; C4 o% m2 _' \/ S1 r因队员自行原因取消报名的退款政策:
1. 报名后于出发前 7天前 退出活动，活动费用全额退还。
2. 报名后于出发前 7天内(含7天) 退出活动, 活动费用的 30% 将无法退还。
$ p5 u, u/ _5 j3. 集合日当天 临时退出，活动费用的 50% 将无法退还。
4. 在行程中解除合同的，只能退还未发生的费用。
5。交予定金不能参加或者者可指定其他朋友。

因其它原因取消活动的退款政策:

因自然灾害、政府行为、社会异常事件等不可抗力而取消的团队。
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' g$ W4 F7 Z& c' J1.如不可抗力发生在团队出发前，所有队员所交的活动费用将全部退还，但不承担除此之外的其它损失。

3 a( @  t. @* U+ a  Y2.如不可抗力发生在团队出发后， 行程无法按照合同履行的，经双方协商可以对行程调整、取消或延期。
   行程变更后增加的费用由队员承担，减少的费用退还队员。
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因不到最低成团人数取消的团队:

% N4 U" n1 G8 O. X5 b7 m+ @7 t本团最低成团人数 6 人,低于此人数不能成团时，白菜会提前4日通知已报名队员，并退还已收取的全部费用。

报名事项
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1.欢迎广大朋友的加入，请仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名。

" @' Q8 w* _- n2.请有计划去的队员提前准备好出行装备与用品，有问题需要协调的也请及时与我们取得联系，确认细节。
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1 {2 ^. Y4 [) m3.报名时请完整填写你的“姓名、性别、电话、身份证号码、备注信息”通过短信方式或者网上传给负责人员登记，并预交定金用于落实包车、住宿与保险购买。

7 D" {  T6 Y% d$ l  u4.定金到帐则报名生效。报名人员如有任何情况定金一概不退，但是可以找人替换（顶替），同时须与活动联系人及时取得联系，望明白及理解！
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' [2 E9 p2 i  n" D$ U9 {+ j个人准备物品：
0 i7 ^2 p; e9 }4 a　▲必备项：防晒霜、太阳镜、药品（自己备用的）、冲锋衣裤或羽绒服、防水登山鞋。
8 ]9 L1 c, w( ]' J* m袜子2双以上、日用品（牙膏牙刷、毛巾、纸巾等）、食品，其它腐败物资自便。垃圾袋请大家一定必备，爱护环境的同时也是在爱护自己。
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▲头灯或电筒及电池：夜晚户外活动必备用品。
) ^# [. \2 i  G, k▲备用内衣裤：运动会大量出汗，需更换内衣。（建议穿透气排汗的）　▲相机：带足够胶卷或储存卡，且相应电池。
▲保温杯：海拔高徒步过程需要多次数少量的饮水。
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3 l4 f6 j8 K+ t" v（以上为推荐队员携带装备，可按自己情况参考，如有不明请及时询问。）

' O0 e2 U- O: k( S* K  I) e      新学期，我们将在秉承传统做好优质的半自助AA制活动同时，推出更多的精品一费制户外线路，我们期待您的加入！
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     户外是一种生活态度，我们选择并坚持！户外更是一种精神，我们共同传递、发扬！                                       
- w5 L3 s# a. u4 A* O) m5 @0 c5 H$ a关于注意事项：
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滑雪者注意事项：1.滑雪者必须前后行为一致,这样才不会危及或伤害他人。2.滑雪者必须调整速度与滑行方式、当地地形和天气情况相适应。3.从后面来的滑雪者必须选择一条不会危及前面的人的线路。4.允许从前后左右方向进行追赶,但距被追赶者必须保持一段距离，让他能完全自由地做各种动作。5.处以低位或需要横越雪道的滑雪者必须仔细进行前后检查，以确保此种行为不会危及自己或他人。6.坡面停顿：滑雪者和单板滑雪者必须避免在跑道的狭窄地点或盲点做非紧急性停留。跌倒者必须尽快离开这些地点。7.向上攀登的滑雪者必须保持在跑道以内并在不良能见度的情况下撤离。这也适用于那些步行攀登的人。8.滑雪者必须特别留意雪道上的记号和标记。9.所有滑雪者和单板滑雪者必须在意外事件发生时帮助他人。10.所有人,不管是目击者或是牵涉其中的人，不管对事故承担责任与否，都必须在事故发生时表明自己的身份。
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入门选择  滑雪帽 滑雪手套 关键：柔软 轻便滑雪帽应以保护耳部、轻便、不影响视野为宜，一般用弹性较好的细绒线织成。滑雪都需要手握雪杖进行滑行，这就要求滑雪手套要防水、保暖、防寒，还要柔软、耐磨、防割伤。
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入门选择  滑雪镜  关键：防雾、跌倒后不应对脸部造成伤害由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以滑雪镜非常重要，以减免日照对眼部皮肤的伤害。戴眼镜的滑雪者应选择能将近视镜全部罩住、镜框厚一点的滑雪镜。
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8 D* u' R) g- h) y入门选择  面子很重要 关键：补水 防紫外线　滑雪时，保持皮肤水分最关键。雪地反射出的强烈紫外线、加上滑雪时的冷风对皮肤的刺激很大，甚至造成灼伤，因此可选用抗紫外线效果较好的防水性防晒霜。防晒霜只能在短时间内有效，每隔一段时间（一般2小时）就应在暴露的皮肤上涂一次。阴天紫外线仍会很强烈，同样要防晒

著名造型师李冬田为读者做出以下建议：滑雪前怎样化妆？滑雪时很容易出汗，不能涂抹得太油，也不能太厚。可以涂隔离霜或防晒霜，然后再扫一点点粉，对灰尘和紫外线能有一个阻挡。

% d. o1 _1 l% B6 @$ ^$ X回家后如何保养？首先要洗净皮肤，做水分补充面膜。出现风吹的痕迹，可多涂些滋润性强的护肤品或高补水效果的滋润精华产品。一旦出现明显的“高原红”，用含芦荟的产品，可减弱“高原红”的痕迹。戴滑雪镜后，有时眼周围和脸的肤色不同，没有办法马上复原，但可通过适度按摩尽快消除色差；可用粉底暂时遮盖。
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涂厚厚的唇霜无论男女滑雪前都一定要涂厚厚的唇霜，并随时补涂，让完全暴露在阳光下的唇部，形成一层保护膜。眼睛也要上滋润性眼霜
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防止进雪滑雪难免会有跌倒的时候，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里，令人非常讨厌。 有什么办法能解决这一问题呢？其实非常简单，您只要有一副护膝，一副宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。在冬季北京的小摊上经常卖一种由腈纶棉织成的有弹性的长筒护膝，长约40厘米，将其一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，即可有效防止进雪。用一副宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕门紧紧扎住，雪就进不去了。另外，用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充，能保证雪不会进入领口，而且还能起到保温的作用。

1 Y, A8 v" ?% t) {1 J5 @! l. P# P保护眼睛由于雪地上阳光反射很厉害，严重的会造成雪盲；加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要用滑雪镜来保护眼睛。好的滑雪镜能防止冷风对眼睛的吹拂和紫外线灼伤，镜面不能起雾气，形状和材质的选择原则是跌倒时眼镜不会对脸部造成伤害。
+ F' P; E# o3 f4 G" g7 P      按以上要求，您应该选择全封闭型滑雪镜。这种滑雪镜的外观类似潜水镜，但不把鼻子扣在内，外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止进风。镜面由镀有防雾防紫外线涂层的有色材料制成。这种材料很柔软，用力扭曲只发生变形而不会断裂。另外，在外框的上檐有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将眼镜全部罩住。

保护皮肤我国北方的冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分散失很快，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪地反射的强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水份散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间（一般2小时）就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天不涂防晒霜，因为阴天时紫外线依然很强烈。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择一个只露出双眼的头套，再加一个全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，能有效阻止冷风对面部的侵入。

1 U/ [+ N7 L; P补充饮食        北方冬季寒冷、干燥，人体水分散失较大，加上室内温度过高，人的内火较旺，应注意每日多饮水，适当补充一些水果，例如：橙子、鸭梨等。桔子吃多了易上火，最好不吃：如果能备点润喉片，不失为一种好办法。
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防止冻伤：冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故。人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。另外，还应注意备足御寒衣物；饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外，非常容易发生冻伤；不要在无人知晓的情况下独自外出，要穿鲜艳服装，以便能及时被发现，及时救援。
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# O( g5 l' S9 T0 S9 x+ T. t' w, q特别说明：
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  O8 d2 M& `! i" H/ N3 I6 W' i) ]* H2 O【关于出发】：           统一乘车出发，由于参加人员多，地点不一，统一遂宁中学本部（育才路）门口集合出发。
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( I, l9 }+ y2 h. G/ G  P$ G【证件说明】： 若您参加活动，就默认您已经阅读兔子户外出行免责声明并接受，在报名时请提供有效的身份证件号码以及随行人员的身份证件及姓名，行程中也请您随身携带有效期内的身份证件（国内游客：身份证、军官证，国际游客：护照），住宿及景区同样出示证件！敬请配合我们的工作！如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理入住手续而造成的损失，队员自行承担责任。
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  F, `7 {. I) U: K+ Y5 I3 P9 ^【不可抗力免责说明】 由于不可抗力等不可归责于兔子户外的的客观原因或旅游者个人原因，造成旅游者经济损失的，兔子户外不承担赔偿责任。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改，延误、滞留或提前结束时，西科征途不承担责任。因此发生的费用增减，按未产生费用退还队员，超支费用由队员承担的办法处理。
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% T# }% Q! h3 b- i【退团说明】:   队员报名后因故不能参加本次活动，可在出发前换人参加，如果确认退队，队员须承担已经产生大小交通损失费。出发后如中途取消，所有活动款不退。
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【门票说明】：  可减免的差价当场退还队员。1.1米以下儿童免门票，但需大人带领进入景区。持各类特殊证件（如：军官证、记者证、老年证、学生证、残疾证等优惠证件）；不得带假证，影响团队购票，特别是军官证，否者一切责任又该人承担。军残、70以上老人等免票证件）

: L9 Q6 c; M: E. u【住宿说明】：九寨沟沿线住宿硬件和软件条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！（为提倡绿色环保，酒店基本不提供一次性洗漱用品，游客需自备）；行程中提到的酒店名称，为经济舒适型住宿，地区特殊，酒店服务人员未经过专业培训上岗；因特殊气候酒店易潮湿，电力供应无法24小时开启，热水限时供应，一般为早06：30-08：00，晚20：00—24：00，太阳能热水器根据天气和使用人数决定水温，不稳定。如遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用，敬请谅解。同等级酒店的设施因地区不同而有较大差距，遇特殊原因（如天气，交通，地面，酒店接待能力），可能变更住宿地点，队员不可指定住任何酒店，须随团安排，标准不变。想单独住必须补房差。
/ B3 u$ `4 K! }; @  a: x) {# C
$ C# @% g9 o4 p" T0 E& x【用车说明】：行程内用车为正规公司旅游大巴，因延线有行车公里数限制或部分路段维修，易发生堵车，发车时间均较早，行程内标注出发及行车时间均为预计，具体情况略有不同；为保证车辆制动性能，行车延途均需停车加水；行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。四川旅游车均按每人一正座提前一天定车，根据同团人数安排车型，空调限时开放（主要争对坡路上行中为保证动力，无法开放）；保证一人一座，不提供座次。
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【保险说明】： 出发前由兔子户外统一购买旅游意外险。俱乐部责任险是西科征途投保，保险公司承保兔子户外在组织旅游活动过程中因疏忽、过失造成事故所应承担的法律赔偿责任的险种。旅游人身意外伤害险(请关注各保险公司对于投保游客年龄的限制，对于70岁以上游客，保险公司一般是不接受投保)，队员自行缴费即为该保险的投保人和受益人，由保险公司对游客受到的意外伤害进行承保，意外伤害的定义是【指遭受外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件直接致使身体受到的伤害】。70岁以上请自行办理保险，保险公司的赔付额为最终赔付，旅行社不再进行赔偿。游客应保证自身身体条件能够顺利完成旅游活动，游客自身疾病不在保险赔付范围之列，由自身疾病所产生一切费用均自理，一切后果均自担，驴友部落及保险公司均不承担责任。因道路交通事故造成队员人身及财产损失，将依据《道路交通事故处理办法》进行赔偿，我方给予协助。游客在旅游活动中，发生意外伤害时，兔子户外协助队员联络医疗机构进行救治并向保险公司报案，队员或其家属自行缴付医疗费用，因队员或家属拒付医疗费用造成的各种伤害和风险西科征途不承担责任。

【领队服务说明】： 一车安排随车领队2名，旅游团，请各位明白：领队不是保姆，不是什么都要做，领队只提供行程解说及沿途食宿安排服务，不陪同客人进入有讲解员或属于自然风景观光的旅游景区（例：九寨沟景区有专业讲解）
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8 N7 M, W1 a  C5 N- a# g+ `【健康说明】：本次长途旅行，时间长、温差大、部分地区海拔高，报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下，确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。因个人既有病史和身体残障在旅you xing程中引起的疾病进一步发作和伤亡，俱乐部不承担任何责任，现有的保险公司责任险和意外险条款中，此种情况也列入保险公司的免赔范围。俱乐部为非健康医疗专业咨询机构，无法判定队员的身体健康状况是否适合参加本次活动，队员在俱乐部签订免责声明，即视为队员已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提，并征得专业医生的同意。①报名时队员应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，队员自行承担责任;②游客出现急症请主动通知工作人员，旅行社将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗;③有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团；④有心、肺、脑和血液系统疾病患者以及其它不适合长途疲劳的人群以及75岁以上老人，不宜报名参加旅行社团。为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路(如隐瞒病情,后果自负)。
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【安全说明】：①俱乐部的领队和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务，兔子户外工作人员在接待队员报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品随身携带。
- B6 ?: \$ P+ Y②景区所在地区为藏羌等少数民族聚居区，在旅游中请尊重当地少数民族的宗教信仰和民俗风情；为了您的安全，请入夜后避免单独出行，个别思想开放者请不要在景区有所作为以免造成不必要的重大损失！自由活动期间，请注意保护自身人生安全及财物安全，过马路请小心；③沿途停车加水或上厕所等任何一个停留地点，请你上下车注意脚下、头顶及周边安全，不要在汽车道公路边崖边活动停留，沿途上厕所大部份都有当地人收费，请主动付费，不要与当地人发生无谓的争吵；
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【未成年人保护说明】：兔子户外不接受未满十八周岁、不具备完全民事行为能力的未成年人单独参团。未成年人必须有成年人陪伴方可参团，一起报名参团的成人即为其参团过程中的监护人，有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。

【气候说明】：  次路线为高山气候，要有足够的御寒衣物，需准备冲锋衣裤，羽绒服，羊毛衫、夹克衫……。即使是夏季也早晚凉、中午热，因此要注意保暖，特别预防感冒和上呼吸道感染。景区日照强，紫外线强。部分队员可能有轻微高原反应，请自备抗高原反应的药物（兔子户外将携带应急氧气（15元/瓶））。寨沟口海拔约1900米，沟内海拔最高点长海3100米，大多数游客没有高原反应，请放心游玩

- I3 I  Y: s7 }: H; U【特别约定说明】：①行程中发生纠纷，旅游者不得以拒绝登（下）车（机、船）、入住酒店等行为拖延行程或者脱团，否则，除承担给俱乐部造成的实际损失外，还要承担旅游费用20-30%的违约金。②请您仔细阅读行程及游客须知，如有异议，请在签订本次行程计划合约前提出，协议一旦签订，旅行社即按行程内容安排接待，如若您没有按相关注意事项执行，造成的一切责任后果及相关损失将由您自行承担。

【其它提醒】：藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，湿纸巾、个人卫生用品，提前要带足这些东西。适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力，饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担，身份证、护照（外籍人士）、银行卡(农行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）；背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，防晒霜（50SPFPA+以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品；全球通手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家抢插座)。


" D4 G3 U+ l( ?& S关于我们About us      

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兔子户外全透明的收费制



和传统旅行社相比，它们的收入大部门是靠购物回扣和餐饮返点构成的，每天的行程都在往返于各种购物点……兔子户外剔除了购物回扣隐性消费等各种不干净因素，力求还原旅行最本真的模样。
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同时和很多假AA俱乐部不同，驴行梦公社实行绝对透明的收费制。只要是在行程描述中出现的景点和活动，都一定含在费用里。绝对不会发生，行程包含某个景点却要队员自己买票，或者只买门票却要队员自己购买景区车票，等等变相强制消费的情况。
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在驴行梦公社所有活动中绝对不会有旅游购物或二次收费情况，所以，为难得的假期花个放心钱吧。



所有的旅行活动都有保险

所有的长短途旅行都有保险，对于所有参加兔子户外活动的队员，都购买了最标准的旅游意外保险。
+ s0 d. l' X/ }  E, B3 o1 _) g购买的保险额度可以在路线中查询。如果参团的旅行意意外险额度，大家也可以自行购买相关的旅行保险。

【活动声明】
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7 T0 R4 f1 S# A1 G' s1.身体要求：报名的队员年龄必须身体健康，没有任何不适合本次活动的疾病。（如高血压，心脏病，哮喘）。凡隐瞒自身隐患，造成一切后果自付。
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2.指挥要求：绝对服从领队及向导安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。领队不是保姆，不能提供本属于队员自己动手范围内的服务！但是我们会尽力为大家安排好一切。
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" c. |; e7 x: s( N3.行程安排：在整个活动中，如果出现特殊情况，需放弃一些景色，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生而耽误行程计划时间，请谅解。

4.装备保护：爱护租用的公共装备及兔子提供的一切装备，保护好租用配套装备里面每一样物品，若有损坏或遗失，当事人应按照俱乐部原价赔偿。
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5环保要求：爱护环境，支持环保。除了照片什么都别带走，除了脚印什么都别留下。

% b# ^9 T$ e& d/ K/ T6.沿途高原地带行走紫外线较强，请自备防晒霜、墨镜等
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责任声明：本活动严禁擅自脱团活动或做出有损他人安全和公众利益的举动，违者责任自负。对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，组织者不为此承担责任。