做个连自己都羡慕的女人 MISSWANG.YOGA瑜伽(微信号：misswangyoga)，微信瑜伽中心！4 j# ?) n" [( g6 c8 F5 n, n: k
品质生活，从瑜伽开始！健康、快乐、平和，猛点关注，瑜伽相伴！
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女人从出生到18岁，需要好的家庭与回忆，18到35岁，需要好的容颜与身体，35到55岁， 需要好的个性，55岁以后，需要好的时光。
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+ {9 ?) }# P2 o' t0 \ 这就是精致女子的舒适生活。
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买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。
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真喜欢一样东西，就买吧 用不着为了省钱，把日子过得紧巴巴的。当然了，不提倡提前消费，在自己能力范围之内， 喜欢上什么了，就买吧。好东西看上了就买，免得买不到了后悔不已。 # S1 U5 w% |# w7 f* k
精致女子的第一要领就是：舍得犒赏自己，因为你值得这样的犒赏。
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万元以内的奢侈品，可以买，但不可以炫耀 奢侈品，只是贵一点的日用品，它的本质还是拿来用的。不要以为你买了个LV的包， 就能上个档次了。要做那个驾驭奢侈品的人，而不是它的奴隶。
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定期清理你的化妆工具 让它们保持卫生。这会让你的妆看起来更精致。
$ {( B: d2 D6 Y3 _ 还有就是，买了就要用，买一堆放在家里积灰，是没有任何意义的。你可以囤腮红， 囤唇膏，但是前提是你确实在使用它们。公司放一个， 常用的几个包包里放一个，有备无患。
) s9 E/ A7 J6 `3 Z" z' l 衣柜要精简，同样的，我们的化妆品也需要。
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培养些小小的好习惯 比如早睡，比如饭后漱口，比如喝温水，比如水果不离身----好习惯如同零钱罐， 每天放一点，年终指不定就会有惊喜。
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做一些可以提升气质的事情 在周末的时候学习某样舞蹈，每周三次去瑜伽馆练瑜伽，学着画油画， 每个月学会一首简单的钢琴曲，有时间就出去外面的世界看看… / y$ C$ X0 P$ K: ]. P" j5 x: _
Coco Chanel曾经说过：20岁的时候，你拥有的是自然生长的容颜； 30岁的时候，生活的经历使你的容颜有了个人的印记； 50岁的时候，你的生命的全部都写在你的脸上。
& v4 }, ~' z! g: P 美貌会随着年岁而衰减，而气质却会遽增。当20年，30年以后，优雅的气质才会为你加分。
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床买大一点 可以横着睡，枕头要两个，枕一个，抱一个。
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- ~$ j* V) K0 d: z) t4 Q: l 床头放本好书 睡前把看韩剧的时间拿来看出，每天就算看一小时，累积下来一年也能读完十来本书。 但是你能从中获得的，却远远不止这些。
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床上用品一定要品质好的 一生中有三分之一的时间是在床上度过的，怎么能买便宜货委屈自己呢？ 我们家的床单没有绚丽的花纹，但一定是1800针的埃及棉， 虽然不便宜，但是它给予我们的舒适感是其他的材质所从未有的 。比纯棉更细腻，比丝绸更温柔。每一次睡觉都是一次享受， 我想这才是精致的精髓所在。
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: q* l. o/ f7 j- O/ g 办公室备一件厚外套，一把伞 冷的时候，下雨的时候，不会狼狈不堪 : I! G9 i; T: V1 z* w& m2 T
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认真护肤 好的皮肤是身份的象征，这一点我深信不疑。前几年我在法国的时候， 发现那边的女人皮肤都干净美丽，没有明显的皱纹， 就连当地香烟店和咖啡馆的工作人员的皮肤都很好，对于法国美人来说， 皮肤保养最为重要，她们也乐于将时间花在皮肤保养， 化精致的妆容上面，每天做面膜，麻烦吗？ # a$ w! P8 h8 l9 S8 M
一点也不，和我们每天需要刷牙没什么区别。我自己除了日常的基础保养， 就是注重两点：积极抗氧化，同时补充胶原蛋白。 牌子的选择也很讲究，只选最好的，不随便将就。
/ Z; U5 N- b' j 要美白最根本的就是抗氧化，皮肤变黑，长色斑， 是因为黑色素沉淀所致，这是一个氧化的过程，只要抑制了这一过程， 就能抑制黑色素沉淀，皮肤就会变得白皙。 ) ?; }, P- {+ A3 l+ o, l7 w
女人哪，一定要舍得为自己投资。 ) j# _, {7 m6 }1 x: c0 A5 a
精简你的衣橱 其实静下心来看看你的衣橱，其实你并不需要这么多的衣服。 要学着为衣橱做减法，太时髦的，小了穿不下的， 商店打折冲动购入从未穿过一次的，统统扔掉！ 你真正需要的是一些百搭、质量过硬、能够反复穿搭的经典款。 % R; j# D: x! t
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人越少则冰箱要越大 精神空虚，用多样性的健康食物(高蛋白，多纤维，低脂肪，少热量，少食多餐)填充。
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别人看不见的地方也不能随随便便 判断一个女人是否真的精致，不是看她的衣服多贵， 手包是哪家的新品，开的是什么车…而是看她生活的细节： 护手霜是不是包包里的常备品、内衣是不是随便买买的便宜货、 沐浴乳，洗发精是不是超市里买一送二的打折货… 越是别人看不见的地方，越能看出一个人是否真的精致。
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视爱情为生活奢侈品：有最好，没有也能活。
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一个女人，不可能一辈子永远都是球鞋球袜
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要懂得让自己成熟且美丽
6 ]; B! H3 K, ^: y& [ 偶尔和闺蜜们聚会。放纵的玩乐
. f0 M% y) w( T+ u 失眠时不喝酒不吃药，而是点熏香帮助睡眠
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参加各种场合的衣服至少备有一套 我大学毕业后的第一份工作，老板明确规定：“天天穿不一样的衣服， 没衣服？2套衣服总有吧，一三五一套，二四六一套， 不要让他看到女孩子穿同一套衣服第二天出现在办公室， 看起来像昨晚没回家，年轻女孩子，名声还是很重要的！”
) G( w/ e* P" D% y! E: w 每个女人都应该有一件晚礼服，作为你出席某些必定场合的服装， 颜色不知道怎么选？选绝对不会出错的黑色！ 剪裁选干净利落的，可以穿好几年。另外就是： 要注意保持身材，这才是衣服能穿好几年的最根本。
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/ s- L B3 j+ h9 P f4 |) w 有时间看韩剧不如看美剧，后者真实一些
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学会用针或者是小型缝纫机，懂得自己缝补和修改衣服
4 A! X6 v; W. y F: x1 a# } 让你的东西都保持自己最喜欢的状态
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手机铃声还是朴素一点吧，别整流行歌曲，尤其是网络歌曲
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好好护理你的头发，无论长短
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真诚微笑，别怕皱纹。4 O. Y' [) K+ d
知道自己要什么，包括你爱的男人。
/ b7 z( n7 a' p1 h2 G% X* R; M: g 红酒照喝，舞照跳，只是别晚过23点。不然你会老得很快。
7 ?& b( n1 m+ ~# t 三种东西绝对不能相信：男人的承诺、女人的眼泪以及朋友的酒话,- a6 C w" W8 Q5 Y. g
不要为别人委屈自己，改变自己。% K7 G+ d& ^6 E9 ^( T- N
努力成为更好的自己，足够! 9 H9 p1 w% A3 i( X" s) o: V0 I4 `
本月为庆圣诞、元旦节活动大放送，入年会送600元话费充值卡， 关注健康从MISSWANG.YOGA开始.......... : P; B x) J9 B9 h
MISSWANG.YOGA（瑜伽馆）
4 q. w' k7 O$ C( D/ N9 r/ Q微信号：misswangyoga
& f$ u: \' v- J3 K/ i7 Y4 D$ M( y: ?地址：四川遂宁市河东东城一品正大门（国家电网斜对面）" l4 ?2 L* V4 y- y& t1 q" _: i( t
电话：0825-2317333 燕子
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