8月15蜀山之王-贡嘎山西南坡经典徒步穿越线路6日。已5人

蓝天和小鸟

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3 Y8 |& J& Z# X2 o& F报名联系《探险》电话13997582324 QQ464061615

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% Z4 S' R4 N) ~& W费用每人2000
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" G' }( A$ v: {5 a( V' M7 ]费用包括以下成都开始已活动结束所有的费用 车每人马匹装备费。早餐，晚餐，保险，向导。请人做饭。门票。以及领队电话费。装备费。采购物资。锅灶液化气。


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1 交通：包车全程进山往返费用
, t* w* d  p& X/ w" ]7 S8 l2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，
, J+ U# d8 ?8 d  也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；
) y4 p2 }9 X6 U) ?# T3 f3 门票：包含贡嘎寺进山门票
0 f1 _  H0 M2 @8 o6 [: S/ Y4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
6 向导、,专业外科医生，专业当地藏族马夫；
7 保险：5天
8 藏民家住1晚吃1正1早
/ @  f5 O7 f& V6 a: `# J! k0 z9 成都包车出发康定
10 领队的马费，车费，电话费。，
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2 ^4 M. L. b3 V7 v4 U1 E路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定

6 n* j9 u" U) A, K- A% L) s. O: u难度指数：★★★
强度指数：★★
风光指数：★★★★★
经验指数：★★

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3 n4 P1 \& b5 w: d8 _) f& M【个人物品清单】
+ ?+ H. [' {9 @- t1、个人装备：
背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜，
2、个人物品：
MONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜，不锈钢饭盒。　
3、个人食品：
' Z4 H5 G7 f% b; a, ?巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。  
" R6 P: Q- p% [. G; M" _4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。
5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。

特别强调：
1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！
2 m) p4 B- S4 k: i4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
5、备用电池。6天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
( j. B: \5 n* ~9 h" T9 b3 d: |6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。

【温馨提示】
% e0 M6 v8 K" d( g- j5 G" X( S1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
. g+ V2 h, @$ R6 d4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
! ]* r2 E* o  x6 a5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
3 {+ Z6 A: T2 c1 e' x% P5 V; J6、线路比较成熟，一般不会迷路；
7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。

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贡嘎7，8月是雨季，也是花季，没办法，能否看到美景只有看运气了，希望到时候老天能给个好天气，如果没遇上好天气，看不到美景也不要怨我，毕竟我管不了老天。刚刚打电话询问了下向导天气情况，他告诉我，雨是有的，但是不会天天都下。一般下过之后会放晴。下雨第二天云海必出来，

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【行程安排】
( e* m) G* A$ j' \) E1 M: K& MD1（8.15）各地---成都东站集合
     宿：成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭AA。）

D2（8.16）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）
    早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车
        定采购物质。
　　食：康定午餐、
: a5 v( l' o7 R2 ]+ y( p　　第一天适应海拔走2到3小时露营。

D3（8.17）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且
  M4 j  |' W9 z0 Q  \    早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。
    食：营地早餐、路餐、营地晚餐
    宿：露营（上日乌且 海拔4100米）
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& V: E) D+ \# ^9 }2 c  B! m+ zD4（8.18）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
; Q5 g1 }& E3 D, f# Z* A    早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。
　　食：营地早餐、路餐、营地晚餐
; U$ t$ C3 C* A( ~9 H- H9 y4 H　　宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）
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D5（8.19）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺
  t7 `5 b! n" ]( Y" b! z6 ?5 W! C    早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
6 z# M# U$ V/ {& W+ ~& ~- s' F    食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
　宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）
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" Q: _; Q! v& z# k7 J/ g9 ND6（8.20）贡上子梅村～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定
! l# d5 I' C: ?: J/ J( z1 m    早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。
　　大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包车出发。
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8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。
9 W6 y0 j/ ]( h, t. a0 ]9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。
10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁
11）墨镜（雪镜）。8月份，一下雨，热乌且垭口就下雪了。
12）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。
) `0 z, `, x8 _+ `; }9 y13）药品。我们队伍天天都在嗑药（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我个人每次出行必备的药物，不多但精，基本上都会用到。
; I, q- @# |1 [" w. f①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；
, Q& e: d( r; S3 R( M) W4 [* B6 l②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；
③消炎药（阿莫西林）；
④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；
" a* p9 H3 m/ m2 d) A⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）
⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）
% ]4 [0 S) P1 w# o  u⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）
14）天幕。腐败物资了
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6 [5 ]% P7 l0 X* y+ y! e高反问题：
1）第一天从老榆林到下热乌且（或上热乌且），海拔是在慢慢上升，有一定的适应性
2）向导有经验，如果出现严重高反，可马上用马驮着下撤回老榆林
2 U7 ]" a+ z+ U; L3）我们队伍备用2瓶压缩的小氧气瓶
5 y6 R2 I; F# A5 F7 D7 F- L4）队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物
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2 |( ~3 Q6 P2 Y0 F4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号
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+ h0 i2 S+ t4 m1 T( w5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，再外挂一个小口杯，随时补给随时喝

& P4 ~* Z& v$ u! T& V7 k6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走

& G5 d: P( g, L, {8 }# v. R4 L7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电

8、宗教问题
贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。
寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。

9、环保问题
9 ^/ q; L! k- o老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂得如何尊重自然。
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