讨论:慢跑和快跑——哪种对身体更有益？为什么？

活观音 · 发表于 2014-6-16 07:01:33

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人的身体是需要锻炼才会更加强壮

选择更好的运动方式优为重要

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慢跑和快跑

哪种更有益

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为什么

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阿铁 · 发表于 2014-6-16 08:42:52

我觉得慢跑好点！

小抄手86 · 发表于 2014-6-16 09:03:32

慢跑减肥,速度跑练肌肉

四海漂泊 · 发表于 2014-6-16 11:12:08

各有各的好处

6518 · 发表于 2014-6-16 11:23:59

快走呢？？？？？来自: Android客户端

lubango · 发表于 2014-6-16 19:34:46

慢跑。。

人间四月天 · 发表于 2014-6-16 22:05:45

龟速，当然慢跑更好，乌龟长寿。

asas · 发表于 2014-6-17 12:58:13

人间四月天发表于 2014-6-16 22:05
龟速，当然慢跑更好，乌龟长寿。

{:soso_e179:}

活观音 · 发表于 2014-6-29 17:44:15

阿铁发表于 2014-6-16 08:42
我觉得慢跑好点！

{:soso_e179:}

[遂宁杂谈] 讨论:慢跑和快跑——哪种对身体更有益？为什么？


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