怎样快速练出8块腹肌肉

阳光拨 · 发表于 2008-7-29 17:25:19

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阳光拨 · 发表于 2008-7-29 17:25:38

沙发.......

甜蜜的陶子 · 发表于 2008-7-29 17:28:20

好怀念以前那身材

Visn · 发表于 2008-7-29 17:30:16

这个才霸道

吜朲才筷樂 · 发表于 2008-7-29 17:46:00

:41(3):
果然哈

摁一会,八块肉嘎嘎就出来了

阳光拨 · 发表于 2008-7-29 17:48:40

原帖由 甜蜜的陶子 于 2008-7-29 17:28 发表 ( @8 E$ |4 W! s7 e+ B l4 D
好怀念以前那身材

:yxhbd1: 啥子意思

tanweidavid · 发表于 2008-7-29 17:49:00

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

月半倚深秋 · 发表于 2008-7-29 17:58:18

很好很强大。

甜蜜的陶子 · 发表于 2008-7-29 18:23:54

原帖由 阳光拨 于 2008-7-29 17:48 发表 / b: \6 a; x3 S. Q( B
:yxhbd1: 啥子意思

不告诉你，秘密:tongue:

冰VS吻 · 发表于 2008-7-29 21:31:19

牛。.这个我还会呢

Me┆微笑謝幕 · 发表于 2008-8-1 12:55:24

喔````我现在晓得老````那些有腹肌的都是拿勒个铁筐筐古到按出来的````
谢谢老虎哥哥的举“图”说明一看就懂！

倒悬死神 · 发表于 2008-8-2 10:33:17

:time: 死了。。阳总，该你亲自表演给我们看看，那样更直观。

tanweidavid tanweidavid 当前离线积分 8814 头像被屏蔽	发表于 2008-7-29 17:49:00 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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