帮你瘦腿的简易美食

小陈

当归蒸鲤鱼 　　材料： 鲤鱼1条、当归2钱、川芎1钱、枸杞3钱、黄耆3钱、盐、酒、姜丝、葱丝少许。
　　做法：
　　1.当归、川芎、黄耆和枸杞子用水、酒两碗煮成八分(可依个人喜好添加)
　　2.鲤鱼洗净，用熬好的汤一起蒸，蒸到鱼熟
　　3.加少许盐，洒上姜丝和葱丝，再将鱼汤淋上几次即可
　　效果：
　　可补气利水、健脾养颜，对改善下肢循环差、冰冷久坐的手或足部肿胀有很大的功效。冬天的肌肤龟裂和腿部静脉曲张的胀酸也有改善的功能喔！

小陈

不知是不是真的

阳光拨

你娃娃没尝试过就来害人哦:sweat:

小陈

哈哈,偶什么都去偿试,早就重毒生亡啦

阳光拨

所以你准备把论坛里的朋友当小白鼠? :kiss:

小陈

佛说:信则灵,不信则不灵:41(3):

╭①魸箜絔ゞ

我不怕死，我信！

小陈

朋友,好样的

子灵格子铺

没想到小陈妹妹还是个美食专家:shocked:

Visn

请我吃好吗？