谁能告诉我怎样才不做噩梦？？

3分xue度 · 发表于 2008-4-8 12:42:40

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　　这几天每晚连续做噩梦！不是梦到鬼就是和人家打架或是被人打被人追杀勒些……！总之都使我整个人快精神分裂了！现在每天下班回家晚上看到我那床是又爱又怕！！都有点不敢睡觉了（因为我几乎是一睡着就开始做梦），经常半夜糟黑醒虽然很快又睡着，但那滋味真的难受．．我想是不是每天睡觉之前因为我看了那电视的原因哦，那电视剧情特别令人气愤，总是把我急得要死不活……，，是因为睡之前神经被严重受刺激导致做噩梦的吗？？谁能告诉我怎样才不做噩梦啊？？至少能缓解做噩梦的频率就很好了。。告之为谢　感激不尽！！:time:

空等一世情 · 发表于 2008-4-8 12:54:54

不要把手放在身上。特别是胸口这些地方，有压迫感

3分xue度 · 发表于 2008-4-8 12:59:18

谢谢...为了感谢你,,沙发我没座哦....:time:

阳光拨 · 发表于 2008-4-8 13:03:13

睡觉前喝杯牛奶或吃个苹果......有利放松心情

空等一世情 · 发表于 2008-4-8 13:25:33

睡觉吃东西要涨肥

3分xue度 · 发表于 2008-4-8 13:29:42

地毯哥哥，，苹果其实我平时不太爱吃．不过这几晚还刚好都有在吃苹果（前两放假人家来玩送的），，好像就这几晚开始吃苹果才做噩梦耶，，你不说我还没想起来．．:lol

阳光拨 · 发表于 2008-4-8 13:31:38

晕............苹果有安神定气皆减肥的功效.........你是个另类哦.........:Q

阳光拨 · 发表于 2008-4-8 13:32:30

还有,你的头像容易让人误会哦

3分xue度 · 发表于 2008-4-8 13:33:22

还有牛奶，，半个月都没去买了，自从那＂气愤＂的电视看上隐后差不多每天下班回家就看电视．．呵呵．哎，　　　　　　啊，，上海现在怎么突然下起勒门大雨了哦，，我说外面什么在响哦！！

3分xue度 · 发表于 2008-4-8 13:35:39

误会什么．．．大不了以为我是个男的嘛．．．所谓走自己的路，，让别人去想吧，　这还是跟你爬哥学的哦．．．．在说，这里面不知道我３分是女生的人说明他也没得多大个气候得，此类人不必理睬／／／／／／:time:

K歌之王 · 发表于 2008-4-8 13:36:42

首先不要开电视睡觉。。因为梦多半和你白天遇到的各种事情有关
睡觉前可以喝点牛奶
我已经很久没做梦了
。。。。

阳光拨 · 发表于 2008-4-8 13:38:02

呵呵................其实做恶梦原因很多的,关键是要放松心情................睡觉前可以关灯在床上看一会儿轻松点的节目再入睡..............

阳光拨 · 发表于 2008-4-8 13:39:52

呵呵,也对.............你娃娃看样子不回来了?上次你说你4,5月份回来样

3分xue度 · 发表于 2008-4-8 13:44:40

呵呵．俗话说计划没得变化快嘛，，我要进军我的＂大业＂，这些儿女私情再待考虑，，不过最迟今年春节一定回来．．　对了，你才娃娃勒，，请喊我３分姐姐／／／:hug:

漂泊八年 · 发表于 2008-4-8 13:45:43

白天买张彩票,再买个枕头,晚上就有好梦了,:victory:

阳光拨 · 发表于 2008-4-8 13:46:58

3分姐姐??????????????:call:

3分xue度 · 发表于 2008-4-8 13:49:04

还有，跟你说嘛，现在我电脑背景图也是我现在头像这照片，，本来有点讨厌我电脑子样子的，但现在用了这图作为背景图，，爱死了我电脑，特帅，每天工作随时面对帅哥，晚上做噩梦我想应该会因此慢慢消退的．．这张王力宏的照片放大了特好看，，:time:

3分xue度 · 发表于 2008-4-8 13:50:23

你这是在吐吗？？？哎呀，莫非阳兄是有了，，快送民康．．．阿铁快来抬人

阳光拨 · 发表于 2008-4-8 13:51:04

呵呵,你不如弄张陈冠西的.........

dbin3 · 发表于 2008-4-8 13:55:34

我有最简单最有效果的方法:就是不睡觉,!总不会睁起眼睛做梦

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