一个人带宝宝的日常安排
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早上的时候我一般会趁宝宝还没醒的时候就先起床，把早饭什么做好！等我吃完了，她还没醒的话，我就会把家里打扫一下！等她起来了我就给她洗干净，喂饱，
5 E) A4 k7 _ O3 M有时候宝宝醒我就会先喂她奶，不睡觉的话，先让他小床玩一会，自己去刷牙洗脸，等我弄好他可能会大便或小便好了，再给他换尿布，有时宝宝要吃好再拉的，所以不要早上急着换尿布，否则就浪费拉。宝宝有时会马上再睡觉，这时你也可以再睡一觉，如果他很想玩的话，就会带他出去，顺便买菜/ q& [8 ]# `7 Z) h4 \! K0 V7 B1 K
中午饭一般都是趁她睡上午觉的时间去准备！每次都是我正好准备好了，或者吃完了，她就醒了，等中午的时候她玩累了就要睡觉了。这个时候可以去洗中午的碗，顺便把晚上要做的菜可以早点洗一下，准备好。这样烧晚饭的时候不会很忙，可以把米也淘好。
, G4 l" U# ?# W3 |晚上有时候我做饭的时候她还在睡觉，有时候醒了就把她喂饱然后把她放在车子上，我去做饭，只要我保持在她的视线范围内 她就不会哭，哈哈。。。有时候我会在晚上的时候做多一点菜，到第二天中午自己用微波炉热一下就行了，吃完了就带宝宝出去乘凉，在外面玩个2小时，8点多再回家，到家后给宝宝洗个澡，然后弄米粉粥等弄一下，米粉里的如果有加蔬菜荤菜末的话也是白天弄好的，微波炉热一下就可以了，给宝宝吃。吃完后宝宝就睡觉了，外面玩得累了很容易就睡觉了，这时大概到9点的时间，然后就洗宝宝的碗，奶瓶，烧开水消毒奶瓶，烧水的时间里自己洗个澡，洗好水也开了。
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4 M |& u+ J: Y) I7 V基本她几个月的时候一天的时间我就这样安排，她大了之后，上午不睡觉了我就会让他自己在车子上坐着，我自己做自己的事情。只要让她能看到你就好！宝宝要让他学会自己玩，有时他在玩得很高兴的话不要去打扰他，这样他也不会很粘人，你可以自己做事情。
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宝宝 睡觉- b, E, V& I, N* r, M
很多妈妈应该最头疼的就是宝宝睡觉了，多数宝宝要大人抱摇才能入睡，记得我姐孩子那时候就是非要人抱着摇才能睡着，于是我怀孕后就看一些育儿知识，书上说小孩自己入睡是天性，只是大人硬硬调教的，改成需要抱摇才睡！
! A1 Q' q. O6 q0 T2 ]- u; s* L# F( C于是我生完宝宝后就没有抱着她睡觉，平时抱着也注意不去摇晃，有时候家里人来找宝宝玩，也喜欢抱着宝宝摇，我每次都特意跟他们说别摇她哦，不然以后天天要摇！于是我jiabao都是自己在床上睡觉，如果抱着睡着了，我也会马上放到床上去！
! Y. I" s+ M2 C如果月子里宝宝闹觉，妈妈可以试试不要抱，给他安抚奶嘴试试看，等大一些，宝宝自己就不吃了，知道是骗他的了，各位妈妈如果宝宝不闹觉，就不要用安抚奶嘴，一般都不会上瘾，而且最大的好处是，宝宝闹的时候不会只依赖我们的怀抱。" d' Y# @( I1 \" A
如果安抚奶嘴效果不好，一定确认宝宝是不是吃饱了，因为月子宝宝吃奶非常频繁哦，我jiabao宝自小胃口就大，差一口奶都不行的，一般她一饿我就给他吃，没有定时定餐！1 u- Y! y/ s" Q5 @; U
母乳喂养，宝宝会更加依赖妈妈的怀抱，如果想宝宝以后能独立入睡，妈妈们千万要记得哦宝宝睡着了，一定要放到床上，不要让他习惯在你怀里久睡，否则以后想放下就不容易了。我一个表妹她孩子就是的 一直抱着睡觉，我看着都累，我jiabao宝放床上自己就睡着了，我表妹一直坐在沙发上抱着她熟睡的宝宝，我跟她说她也不听，她宝宝一动就醒，看着她我都觉得那胳膊要断了！8 E; b# W" e* a; Q# U+ N
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宝宝睡姿：到底刚出生的宝宝的头要平躺着睡还是侧着睡比较好，这个我原先也不知道。我在网上看到的建议是4个月以下侧着睡, 4个月以后仰着睡，因为4个月以下的孩子仰着睡还不是很有力气控制头，万一流口水或流奶是很危险的，会呛到的。4个月以后就有力气控制了，要流的话就可以侧着流出来了。而且这样子睡头型也会睡得漂亮些。,
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, v" a8 q0 k0 w f( h/ V0 H宝宝睡眠时间：一岁之前宝宝白天都是睡两次觉，早上7点半起来，吃饱后，9点到10点的时候她会睡一会，一般是一个到两个小时，正好中午我们吃饭的时候她就醒了。下午一般是玩到两点到两点半，开始睡觉下午睡的要长一些，有时候睡到4点半，有时候也会一觉睡到6点！哈哈。。。厉害吧！晚上是八点半到九点就吵着要洗澡!. ?/ E) \9 z0 C& c
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宝宝洗澡：我jiabao宝是10月份生的，从他刚出生就是每天两个澡，早上起来一个澡，晚上睡觉前一个澡，一直到冬天都是这样的，洗好澡宝宝很舒服，洗完后让他在小床玩一会，把澡盆洗一下，还有宝宝的衣服洗一下。我jiabao宝也没给她穿的很多，穿多了的话其实宝宝更容易感冒！只要摸着宝宝的手是温暖的就可以，每次出去看人jiabao宝穿的厚敦敦的，我都觉得是不是我给宝宝穿的太少了？哈哈 。。。。事实上，穿的一点都不少，宝宝一次感冒都没! S$ E& C% A% n+ m( P
7 ?9 x7 c+ n( I! g2 s宝贝的饮食
* X: m$ S! o2 G& [5 a6 S. ~两个月的时候，开始给宝宝吃一点果汁、菜水
: D& G' l2 Y( r" l1 s四个月的时候 给宝宝增加果汁、菜水、少量果泥等以补充营养及维生素。) y( L7 t( r; e" G
6个月时，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，完全母乳喂养的宝宝也会这样。这时就可给宝宝添加辅食，为将来断奶做准备。( s8 l- H) s6 @
宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好。
: c' J, M* m, X0 t" Z7 t应该注意，增加辅食时应每次只增加一种，如果宝宝已经适应了，并且没有什么不良反应时，再增加另外一种。另外，只有当1 ~: W6 z1 R4 P! Y- v+ K% G
宝宝处于饥饿状态时，才更容易接受新食物。* S+ S2 m! F9 W* b O* K
宝宝到11个月时，乳牙已经萌出5～7颗，有了一定的咀嚼能力，可以把一些东西切成块状 给宝宝自己拿着吃！这样既锻炼她的咀嚼能力也锻炼她的动手能力！; t5 ] d7 l% n: v+ B& n, N% {
一般宝宝都会吃鸡蛋，但是因为思妍对鸡蛋过敏，所以再她一岁之前都没吃过鸡蛋，也不吃含鸡蛋的任何面点，而且喝奶也有过敏反应
" u R" M2 c+ e不过现在一岁以后慢慢的就好了，可以喝奶了!鸡蛋也只吃的蛋黄!7 W: k9 W! W. D N* U1 v4 S9 w8 l
早饭要让孩子吃得好，一般以糕点、牛奶、稀饭等% |5 I0 T, }3 c2 ?4 ^' E5 |
午饭应最丰富，量也最多，应给烂饭、馒头、肉末、青菜、动物肝脏、豆腐羹、菜汤等，下午思思睡觉醒来都要吃一个烤红薯，我都是在微波炉给她烤的味道很好哦！; A" { w$ N. T7 {2 h& M
晚饭要吃得清淡一些，如烂饭、面条、菜包、青菜、浓汤等，同时要注意晚餐不要吃得过饮，
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我也会炖一些大骨头汤、排骨汤给宝宝煮饭吃！也会偶尔弄一些蔬菜汤，思妍宝贝特别喜欢喝汤！
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宝宝的食品要多样化，各种蔬菜：青菜、西红柿、黄瓜、菠菜、胡萝卜、西兰花、豌豆等都可以用粉碎机打碎成新鲜蔬菜泥，蒸煮后给宝宝吃，食物多样，营养才更为均衡。7 u5 W! q" o5 t1 S. `8 ?
做烂粥时可以添加切碎的青菜心、西葫芦、菠菜心、西红柿、西兰花等较为软嫩的蔬菜。蔬菜类需先洗后切，现切现做，
# }0 d$ N3 P6 V/ h ~( D3 B也可以加一些碎肉末，鱼肉末。鸡蓉或者猪肝末。
. v7 f4 _! u6 k0 f% a在粥面制作的最后几分钟下锅，避免油炸，可最大程度的保证水溶性维生素如维生素B、C不流失。
, P- M4 E& E) {" q2 a1 m9 b7 E胡萝卜中丰富的胡萝卜素，西红柿中的番茄红素，均为脂溶性物质，可油炒或与油脂类食物同食，营养吸收更为充分。* Y/ J# E2 X% m2 A
我也会给宝宝做一些蔬菜泥：比如土豆，芋头，胡萝卜、南瓜、紫薯、红薯等。。。做蔬菜泥的时候也可把里面加一些鲜奶什么的，味道很香的！也可以直接蒸熟让她自己拿着吃，锻炼她的动手能力！
3 d! ]& G( P$ c" ]6 b4 m有时候我也会做一些不同内容的丸子 ，让她自己拿着吃！
% f$ t6 I u/ a% C8 ]/ x: r水果几个月的时候是榨汁给她喝，现在大了都是切成小块状，在撒点酸奶在上面，给她两个牙签，一手一个，教她自己用牙签扎着吃，妈妈们要相信自己的孩子哦，他们很会保护自己的，不过还是要注意的是她吃完之后就把牙签收回或者让他丢到垃圾桶里去，思妍每次都是自己吃完就丢到垃圾篓里去，或者送到我面前来给我，给她养成好的习惯就好了。* j8 P$ \ ~- q
思妍现在用过的纸什么的她都知道自己送到垃圾篓里去！
) R' T; |# [4 w/ ~ R水果一般给她吃的有：苹果、香蕉、甘蔗、火龙果、帝皇柑、草莓、葡萄、西瓜、芒果、椰子、等。。都是吃的时令水果！( o. W f- W, ^- D: U9 z3 d
思妍吃东西的时候我都没有管他，让她自己尽情的享受美食，不用担心衣服弄脏什么的，每次吃水果，两个袖子全是酸奶！哈哈。。。: ^1 S% F8 j, [. P6 K
吃橘子和圣女果的时候也是袖子都成黄色的了 哈哈 每次洗衣服我都要把袖子好好的泡泡0 z P o7 f1 O
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发表于 2012-11-24 14:30:00
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