如何调理宝宝的脾胃：了解宝宝脾胃；宝宝脾胃失调原因、表现症状及防治

毛丫头

中医认为小儿脾常不足，就是说婴幼儿的消化功能还不完善。
例如，新生儿以母乳为主，3个月之后才提倡由少到多逐渐添加辅食。
* V* @% T; Z% c9 }* G* O1 ]即使补钙，也要同时补充维生素D，才能促进钙的吸收。这些都说明宝宝的脾胃功能尚不健全。
每当改变宝宝的饮食结构，或者饮食的质、量偶尔超过宝宝脾胃消化吸收的能力就会生病。
因此，宝宝脾胃出现问题常常集中在添加辅食和断奶的过程中。
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由于父母溺爱造成宝宝脾胃失调的现象在临床上屡见不鲜。
因此，护理宝宝有必要先认识他们的脾胃生理功能。
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' m2 n. \+ E7 ^7 Y% f+ ]中医认为脾主升清、胃主降浊。
' ^( N! d. O. e3 ~就是说我们的脾负责消化食物、吸收营养物质，胃负责承载食物，并把消化吸收的糟粕传输肠道。
/ J9 _$ `/ h4 u7 n脾胃升降功能正常，营养才能源源不断地吸收，并供给renti代谢和生长发育的需要。
相反，如果脾胃升降功能紊乱，再多的食物再好的营养也只能成为脾胃的负担。
因此，给宝宝提高营养应该首先保护宝宝的消化吸收功能，其次才考虑食物的营养价值和种类。

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脾胃失调寻根究底

影响宝宝脾胃失调的原因很多，总的来说以喂养不当、着凉、遗传等因素较常见。

7 y1 @4 e: a" G1.喂养不当：俗话说病从口入，这在宝宝身上更加明显。
" t1 b: t+ f6 G$ O8 M4 S节假日过后，因为拉肚子或者肚子疼而就诊的宝宝人数就会明显增多，仔细询问就会发现，要么是吃得量比平时多了，要么是食物的种类比较杂乱。因此，喂养宝宝应循序渐进，不可突然改变食谱，或增加食量。
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, \* Q( z  d1 V/ q  I+ x2.着凉：着凉感冒最常引起宝宝食欲下降、肚子疼等情况。
* D; V6 s1 {* E有些家长错误的认为，宝宝病了，需要补充营养才能增强抵抗力。
因此，给宝宝吃了大量不易消化的高蛋白食物，结果经常引起高烧不退，从而加重病情。
. f  o$ Q6 z5 i$ K; J4 b我们都知道生病的宝宝需要休息，其实最需要休息的是宝宝的脾胃，这个时候如果加重胃肠的负担，当然会加重病情。

3.遗传因素：有个10个月的宝宝反复拉肚子2个多月，尝试各种治疗都没有明显减轻。
/ Q& d4 T: q) e5 O' H妈妈告诉我，其父每饮啤酒必定腹泻，其姐3岁以前也反复拉肚子。
8 V5 U) `; m' I. w' b由此可见遗传也是影响脾胃失调的重要因素。
+ h- ?6 J2 J8 m6 X3 d+ ]4 `& v' ?  ?保护好这一代宝宝的脾胃才可能保证下代子孙的体质，其意义可谓深远，不可不重视。

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宝宝脾胃失调的常见表现
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宝宝脾胃失调的临床表现多种多样，总的来说不外乎虚、实两方面。
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1.虚指脾虚。前面提到脾主升清，如果脾虚不能升清，就会出现一些症状。
《素问·阴阳应象大论》：“清气在下，则生飧泄”。因此，腹泻是脾虚最常见的症状。
- m& B2 ?- O$ a2 ~) h& n脾虚不运必然影响食欲，出现食欲不振。
/ M7 p0 x# |- x, f: J长期以往营养不良，就会面黄无华、疲乏无力、多汗、形体消瘦。
5 R$ S; g6 _3 k6 L6 s  I部分宝宝眼周、鼻周、口周泛青色，脸颊可见点片状白斑等。宝宝的舌头往往淡红胖大，舌边可见齿痕，舌苔往往白腻。

2.实指胃实。胃主降浊，如果胃不降浊，就会出现胃实的临床症状。
. p# p" ~  H% ~# h6 A! U《素问·阴阳应象大论》：“浊气在上，则生嗔胀 ”。
因此，胃实可出现腹胀、热，心烦不安，呕吐，便秘臭秽，口气重，夜眠不安，磨牙，趴着睡，喜爱光脚，喜凉怕热等临床表现。
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* N( j9 P4 z& @# w9 j: R另外，脾虚和胃实并见的情况也很普遍。
( }% @; f& O- U- f" Y' N家长若不能准确判断症状，或者宝宝症状比较复杂的时候应及时就医。

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宝宝脾胃失调重在节戒饮食
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中医认为节戒饮食乃却病之良方，就是说给宝宝养成良好的饮食习惯，控制好饮食的质和量，保证宝宝脾胃的正常功能，就可以杜绝一部分常见病。
2 h& D& J5 [# `! J6 K  D1 U其实，节戒饮食是家长护理宝宝脾胃最容易忽视的细节，但却是最重要的一环，也是家长能够掌握的重要护理观念。
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节戒饮食应注意以下几点原则：
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- L  T! ?4 \/ t) _( s1.宝宝饮食多少自己决定，不要强喂、追着喂。
! e5 s3 c5 W# p+ v4 @首先，宝宝不吃不强喂。很多家长梦想自jiabao宝比别的宝宝吃得多，老和别的宝宝比着食量，结果填鸭反而让宝宝厌倦饮食。
然后，宝宝病了不强喂。病了更加要让脾胃休息，不用担心宝宝生病不吃饭会瘦了。

2.饮食的种类应适合宝宝的需要。
很多家长为了给宝宝补充营养，过早给宝宝喂养高蛋白饮食，结果往往消化不良。
消化完全的是营养，不完全消化的就形成抗原，产生过敏性疾病。
临床常见1岁以内的宝宝因为第一次吃虾仁而出现过敏性皮疹。
( E+ W; F4 H# y; S( K婴幼儿湿疹也是因为宝宝脾胃虚弱，消化功能不足产生的。
因此，很多过敏性疾病归根结底还是脾胃功能失调产生的。

2 C9 u! D6 w7 S# @9 w3.不给宝宝吃生冷、辛辣、油炸的食物，不喝含高糖的饮料和碳酸饮料。
生冷易伤脾，辛辣易助湿生内热，油炸食品不易消化，易导致胃实症状。
  q; }( V$ F  [* J9 P) ], V/ O$ x4 S' `高糖和碳酸饮料也会影响脾胃升清降浊的功能，故都应适当避免。

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捏脊是调理脾胃的好方法

《黄帝内经·素问·金匮真言论》：“中央为土，病在脾，俞在脊”。
% v. [1 n& A% s2 c2 \. r明确指出捏脊是调理脾胃，治疗胃肠疾病的重要手段，具有健脾和胃、消积化食等功效。
4 \8 F; N) q3 v5 s) L0 ~脊就是脊柱及两侧2-3厘米的范围。捏脊就是用两手捏起宝宝脊背的皮肤，从龟尾到大椎左右交替翻转。
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捏脊的具体方法如下：
1. 涂爽身粉：让宝宝趴着，妈妈搓热双手后，在宝宝的脊背上涂抹爽身粉。
+ p; _, N! z! X  ]; B2. 捏拿翻转：妈妈双手半握拳，食指与拇指捏拿宝宝脊背皮肤。两手从宝宝长强穴开始向大椎穴翻转1次皮肤为1遍。
3.捏三提一：一般每次捏脊翻转6遍，第4遍要求翻转3下皮肤后，往上提捏1下。
; C- A* S/ o7 u5 J4.整复放松：捏完6遍后，妈妈用拇指在宝宝肾俞、脾俞、肺俞轻轻按揉几下，有利于宝宝恢复元气。
' T& |/ f7 V3 M- q5 y, s  u该手法可在宝宝安静或睡眠的时候操作。

2 j  N% ?3 X7 j: \2 [捏脊还有几点注意事项：
1 @, l% T6 ~  ^/ Q/ I1 [1.头几次捏脊，宝宝疼痛感较明显，因此动作应轻柔、连贯。
2 d+ W  L4 r) C+ T9 w2.宝宝进食1小时内不宜捏脊，以免因疼痛哭闹引起宝宝呕吐。
3.捏脊后，宝宝脊背皮肤潮红，局部皮肤温度升高属于正常现象。

捏脊操作简单，宝宝无针药之苦，并且效果神奇，因此在临床上应用广泛，深受家长好评。
' L- }- ?0 A* f/ J% G- t  `有一个3岁的宝宝，每次吃饭妈妈都像警察抓小偷一样追着她。
) P% [) i% i  C2 M6 r饭都不吃，怎么喂药呢？
* c, `# ~- ~. T4 K6 v于是，我给她捏脊，捏完3次后，宝宝竟然追着妈妈要吃饭。
. z/ W* i8 K5 y  d9 \" V这对妈妈来说无疑是惊喜，高兴得只要感谢我。

幼稚傻女人

学习了