户外e族―香格里拉之魂－－稻城亚丁7日游

户外e族

户外e族―香格里拉之魂－－稻城亚丁7日游
【组织召集】： 成都市户外e族俱乐部（ezout.cn）
5 ]' A7 k' C# n/ |: S& u3 E【活动主题】： 相约香格里拉之魂－－稻城亚丁
  A7 P3 F* y5 O9 D' c+ X: n【活动亮点】： 感受原生态的高山海子  湖泊   彩林   枫叶
$ E8 Y6 k6 h* b  @, s9 C/ q/ m) x【活动类型】： 徒步  摄影  露营
【活动线路】： 成都－新都桥－雅江－理塘－稻城－亚丁－木格措－康定－成都
$ s2 K, ~1 e/ m0 f% D- M【活动时间】： 2012年4月1日-2012年4月7日
                        2012年4月15日-2012年4月21日
7 \7 M/ T+ K; p) G                        2012年5月1日-2012年5月7日
                        2012年5月15日-2012年5月21日
                        2012年6月1日-2012年6月7日
                        2012年6月15日-2012年6月21日
; O* G! E: Z4 I# ^                        2012年7月1日-2012年7月7日
                        2012年7月15日-2012年7月21日
                        2012年8月1日-2012年8月7日
                        2012年8月15日-2012年8月21日
                        2012年9月1日-2012年9月7日
                        2012年10月1日-2012年10月7日
                        2012年10月15日-2012年10月21日
) o4 w$ t8 ^0 ?+ r* n7 }6 m# l                        2012年11月1日-2012年11月7日
                        2012年11月15日-2012年11月21日
% ~! V# n+ b2 k! {: }& k【出发时间】： 早上7：30分
5 l/ V) m; I) f. ~2 X6 x" {【报名时间】： 报名截止出发前一天中午12点
) I8 B/ O5 s7 z9 z【出行方式】： 包车
【住宿方式】： 客栈
4 c: R0 m8 k2 D% J: Q9 O【集合地点】： 成都市二环路东二段SM广场（即伊腾洋华堂对面）
- O7 e" }$ C! G2 a- ?【联系方式】： QQ:2602254809户外e族，409897669足迹天涯；电话：13980990403
/ F5 K# i9 a( S4 [& a4 l5 q【活动人数】： 4-----35人以内
. p8 t, a4 ^' r: e【咨询方式】： 电话或QQ

报名截止时间均为出发前一天，请确定要参加本次活动的队员及时跟我们联系，告之真实姓名及身份证号码。并预交500元/人的定金（外地朋友可以通过银行汇款）用于联系包车以及订房，余款上车后交给领队。报名者以交纳活动费用为准！活动流程：活动疑问咨询-报名预交费用-电话确认-集合出发

行程特Se
主要景点：二郎山隧道 折多山 新都桥 毛垭大草原 海子山 仙乃日夏诺多吉 央迈勇等
行程特Se：穿越四川的阿坝州、甘孜州两大地区,住宿从低海拨逐渐上升到高海拨,让客人可以适应高原的气候；常人很难企及的地方，让您在六天之内一览无余。既是常规旅游，又是特种旅游,沿途要翻越七座海拨4000多米的雪山，但并不会像常人所想像的一样艰难，相反,无限风光在险峰。1928年,美国植物学家、探险家约瑟夫•洛克从云南丽江出发,经木里县进入稻城,将其经历及照片发表在1931年7月《美国国家地理杂志》上,称稻城亚丁 贡嘎日松贡布 是他看到的最美丽的三座雪峰,不愧为西藏民族的佛教圣地。在西方引起轰动,并成为詹姆斯•希尔顿《消失的地平线》书中香格里拉的由来。
( Y( f2 b  y8 e9 I! I“一生当中至少去一次贡嘎日松贡布朝觐是每一个藏人的夙愿”。如今,她已经成为全世界香格里拉的寻梦者的梦幻之地,也是摄影家的天堂.

★ 贴心服务：提前1星期告知您所参加线路的气候以及注意事项，让您事先准备好一切所需，享受到贴心关怀；
% C+ u9 y9 H: w6 J+ B, r! i★ 尊贵细节：成都机场小车专派接您大驾，然后抵达公司，签订协议后再送您回酒店，让您倍感尊贵；
★ 景点停放：沿途超赞的自然风光随时让您停车领略，只需要您的一声细语，司机完全配合您的需求；
★ 购物安排：全程不进任何购物店，游览时间自行掌握，此项与您自己开车出游毫无分别，顺心如意；
2 I! Z8 f: }' P9 F★ 升级住宿：选择品质住宿套餐，让我们从住宿条件上提升您的出游体验和出游感受；避免高原反应；
' J' h0 ?0 s5 p★ 特Se餐饮：沿途餐饮自由掌握，司机只提建议，从不定点，杜绝一切的返点消费发生，让您从感官上和味蕾上充分感受川西环线的魅力；

7 H, r2 _4 O# M9 N- e行程安排

9 Y5 U( N; M9 V6 f第一天：成都—雅安—二郎山—泸定—新都桥
路过景点：雅安市，天全县，二郎山隧道，泸定桥，康定县城，折多山
行驶公里：420多公里，行车时间6-7小时
, ^2 g7 f  X5 ?) h海拔高度：3300M
, |( `8 F3 h) O( l# J沿途停留：3-4次
. A, A* ]& j# K, E4 ]0 J      成都出发乘车经成雅高速公路抵达以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世的雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内海拔最高最长的公路隧道二郎山隧道（4716M），历阴阳两重天后到达大渡河谷，傍晚左右抵达情歌故里康定，翻越康巴第一关折多山(海拔4298米), 抵摄影天堂-新都桥，感受浓郁木雅藏族风情。欣赏景Se如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。宿：新都桥【海拔3400米】
. [3 Y6 O6 [: z7 w; R# v注意事项：车过折多山就正式进入高海拔地区，请游客不宜太兴奋，也部分游客可能会出现头疼等高原反应，不建议当天洗澡。
第二天：新都桥—雅江—理塘—稻城
' A  x2 {: G! n" w路过景点：雅砻湾，高尔寺山，海子山，剪子弯山，卡子拉山，桑堆红草地
5 _  j, U" S1 ]& g9 K. C行驶公里：380多公里，行车时间8小时        
) q7 b. d+ V  m- ~# |4 `3 d) t! a海拔高度：3700M
沿途停放：3-4次
      起个大早，翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，抵达康巴小山城—雅江县城，午餐后经剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉——稻城。宿：稻城【海拔3700米】
0 [: V9 ^; r- [( ^* W. m& a注意事项：雅江到理塘的路况比较差，要有心里准备，这天的行程将一直在海拔3000以上行驶，很多人都会有高原反应，请游客们提前做好高原反应的防范工作。
第三天：稻城—日瓦—亚丁村
路过景点：稻城县城，日瓦乡，亚丁风景区
% V; m, t6 L5 i行驶公里：120多公里，稻城到日瓦2小时，日瓦到亚丁村1小时
海拔高度：3900M
* H" Y1 X, B' }8 e  l4 J; {沿途停放：1-2次
4 r4 \9 Y8 |& E) H& m8 ^; e- Q      早餐后，观稻城县外的万亩杨树林公园，翻越海拔4200多米的波瓦山，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，我们还会按当地人的习俗在进入神山之前先去朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到香格里拉乡约78公里，有部分碎石路，但路基很平整，行驶时间约2.5个半小时抵达日瓦乡, 换乘景区观光车(120元/人自理)去亚丁景区龙同坝。在亚丁景区内游客可选择骑马（马费自理）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），也可在亚丁营地做高原适应休息。晚入住营地。宿：亚丁村【海拔3700米】
注意事项：日瓦到亚丁村已开通景区观光车，外来车辆一律不允许进入
' |; M3 W1 T! v, `6 R当天提示：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。
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第四天：亚丁—香格里拉乡—稻城
路过景点：亚丁风景区，日瓦乡，稻城县城
行驶公里：120多公里，行车时间3小时
海拔高度：3700M
2 _, J+ _- c* Q: z: v沿途停放：1-2次
      在"最后的香格里拉"露营感觉肯定不一样，早起观壮丽的日照金山，早餐后骑马（马费自理）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往前往洛绒牛场，上山时可远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，前往稻城县城入住。晚上可自费沐浴当地有名的茹布查卡温泉。宿：稻城【海拔3700米】
1 J1 H" N- \  I7 ^$ u# Q: t, a5 f当天提示： 由于从落绒牛场前往亚丁景区牛奶海和五Se海道路海拔在5000米以上，全程需徒步前往，往返时间要4小时左右，路况很差，景区管理局从2006年就不开放进入。此两景点非旅行社正常行程包含活动内，如欲离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五Se海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情，游览则费用与安全自理，与本部无任何关系。
: y0 d9 W( J8 L注意事项：亚丁景区内冲古寺到洛绒牛场有电瓶观光车（往返80元），亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。
第五天：稻城—理塘—雅江
路过景点：稻城县城，傍河，海子山，剪子弯山，卡子拉山，桑堆红草地
5 w/ V' h; f. s" a  T1 N行驶公里：300多公里，行车时间10小时
海拔高度：2000米
; C! @# r& H6 Q7 y- F6 F9 T( s( r沿途停放：4-5次
( F/ O; C2 @( I1 |3 g3 v6 W      早餐后前往桑堆镇拍摄稻城的红草地（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红Se），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后抵达雅江县
注意事项：新都桥到理塘2011年开始动工修路，路况较差，行驶时间较长，建议客人早起，全天盘山路居多，请提醒司机注意行车安全。
第六天：雅江－新都桥－木格措风景区-康定
路过景点：高尔寺山，雅砻湾，新都桥，折多山，康定情歌风景区（木格措）
行驶公里：180多公里，行车时间4小时
1 ?9 R: e) a) b5 L海拔高度：2900米
沿途停放：3-4次
      木格措是川西北著名的高原湖泊，面积3.2平方公里，最深处达70米。湖周围由高山白杨、红杉、杜鹃林以及宽阔的草甸环抱，构成秀丽的景观。观赏“卧虎观月”、“石佛镇海”、“日照金山”等山景，领略“双雾堕海”、“木格掀潮”、“木格晨曦”、“木格云海”等奇观。
注意事项：康定情歌风景区（木格措）门票+观光车的套票是220元/人，门票销售是捆绑销售，康定到木格措车程大约40分钟，路况较好但是道路较窄，注意安全，景区内拍照请注意安全。
第七天：康定－成都
路过景点：泸定桥，天全，大渡河，二郎山
行驶公里：300公里，行车时间8小时
海拔高度：900米
; b. j0 X0 E, B4 i- q0 T" ~. [停车次数：2-3次
      起个大早，欣赏晨晖中景Se如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。早餐后翻越折多山经泸定桥（门票自理）乘车返回成都，抵达成都结束愉快的行程。
: f8 Y4 d: ]& y% e  b; {# u
% U6 m5 a: W+ T; _; t# C; Q$ y# p司机：全程技艺高超，经验丰富的司机为您服务。
导游：小包团，经验丰富的司机兼向导。
7 n7 z" @: S  w3 Z4 M4 G住宿：沿途均入住标准双人间，带独立卫生间，有热水。干净整洁，特殊条件下除外（例如：亚丁景区仅能提供多人间住宿）
用餐：全程不含餐（司机的用餐由客人负责）
1 r* Y0 q6 o& A/ |3 p- [. G门票：稻城亚丁风景区门票150元/人，观光车120元/人，当然散客拼团不包含观光车费，如需要我们车子开进去，则补120元每人。
保险：含旅游责任险和客人意外保险，旅游意外保险最高赔付10万元/ 人，因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任。

费用不含
1、不含亚丁景区内的电瓶车、马费的费用；
5 H" }; t% t: F2、全程导游；
3、全程用餐；
  ~7 _, C0 }) k5 U4、个人消费及自娱自乐费用；
* w' e" X3 A' F以下属于可选择自费项目列表：
2 Y6 J; ?; d  G5 U" _) C( m木格措套票（门票120+观光车100）220元/人和游船70元/人，塔公寺门票10元/人，甲居藏寨门票50元/人，桑堆红草地门票10元/人，稻城藏獒养殖基地门票10元/人，稻城茹布查卡温泉50元/人。
亚丁景区：
龙同坝—冲古寺 （骑马上行40元/人，下行30元/人）时间：40分钟
: q9 q; t- Z! E) J: W4 ~冲古寺—洛绒牛场（电瓶车来回80元/人，单边60元/人）时间：30分钟
洛绒牛场—牛奶海（骑马来回300元/人）时间：200分钟   
+ K, Q% X3 ], k' A6 Z  n  [% a特别说明:本活动的特Se是边走边玩,绝不以赶路为目的!哪里好玩我们就多作停留,哪里漂亮我们就停车拍照,原则是只要在安全的前提下进行!以大家尽性游玩为活动宗旨............
　　
# A1 j; r$ P0 O6 j6 |      参加需知:本次活动属于休闲户外游，不是专业户外活动，适合家庭、情侣、朋友、同学一起参加。行走方式是边走边停边拍照，自由随意，沿途都住宾馆。参加的朋友来自全国各地，没有男女限制，可登山，有少量景区徒步，对装备没什么要求，对参加人员的体能也没有特别要求。
5 G. u. X  }+ l1 F+ i6 K注意事项：
4 V" r! _5 ^& R/ C2 g7 r交通：鉴于山路崎岖、弯道多，我部提供的车辆以动力强劲，安全性高、舒适性好的小型车为主。
+ x: s/ R6 U: B9 O1 P* `4人以丰田、三菱或长城哈弗越野车为主。
5-8人以瑞风，金杯商务车为主。
8-13人以全顺，依维柯为主。
9 |, \8 x) j. g/ f1 w" I6 X/ _13-15人以丰田考斯特，全顺，依维柯为主。
高品质越野车辆：丰田普拉多或三菱帕杰罗。
小型车还有一个优点在于将沿途坐车的时间缩短，可以有更多的时间欣赏沿途风光和下车照相。
% a8 ^+ Y+ N* n! t1 M& g+ v特注：
5 e. P' e( B8 k2 j3 Z一、出发前 ：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知我部(如隐瞒病情,后果自负.)，并做好准备。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。 高原海拔高，日照强烈，早晚温差大，请各位游客备足防寒衣物，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、泳衣泳裤、润唇膏、感冒药、肠胃药、消炎药、阿斯匹林、安定、葡萄糖口服液、头痛粉等物品。
& S% h7 ?8 h1 i( K$ Z% V3、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
, @9 Q7 `/ W- @  M5 K4、沿途各地均有餐厅或小食店，一般以川菜、藏餐为主
二、旅行中 ：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
! H2 ~2 \( s0 g' M6 [4 e2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区道路由于属于高原地带，海拨较高山路崎岖道路时常维修或改善中，因此路况较差容易造成时间延误敬请谅解。
6 c& g$ U" e* G$ y5、由于途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客做好心理准备。如遇途中人力不可抗拒的因素（如高山反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）造成超支费用由游客自理。
6、藏区属特殊地区，请驴友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。景区内游客走路多注意安全，路面崎岖不平，请小心谨慎！有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，我部不予任何赔偿！
7、客人请自行保管好自己的贵重物品（贵重、现金最好寄存），遗失自负！
三、证  件 ：请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。持有效证件（老年证、军官证、学生证等）根据景区政策导游现退优惠费用！
四、特别声明：以上旅游线路行程资料仅供参考，实际行程以最后预订和报名参团确认为准。
! @5 x. B3 T/ p. r; e8 [: ^- B& e

甜柠檬

还可以哈