35天减肥25斤你没有看错

看偶的眼神 · 发表于 2012-3-3 00:13:47

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  主要中心思想：节食。不吃减肥药拒绝因为要反弹
首先买个称。不管什么都可以电子的最好。你莫买个卖菜的吊吊称哈，那就有点无敌了。
  然后35天主要食物下面发图
  早上7点前一碗粥，燕麦的比较好，纤维多

中午，玉米糊糊。。。。。。。。

然后渴了的话不能喝糖类高的饮料，喝白开水最好，或者纯牛奶

      然后买点黄瓜，苦瓜回来。饿得是在是受不了的时候就洗干净，煮熟吃。。。如果你平时不吃那些，而现在吃了，说明你真的饿了。就成功了一半了。
   现在大家还年轻为什么不抽一个月的时间做一点能让旁边的人吃惊一辈子的事呢。。都说身体是本钱，我觉得一个月的坚持还是话得来的。毕竟可以穿很多平时穿不了的衣服了。你说对吗。加油吧各位美女

涸鲋 · 发表于 2012-3-3 00:36:27

减不下去那么多

恨天 · 发表于 2012-3-3 01:06:57

不吃肉不喝酒伤不起啊

Vampireぢ · 发表于 2012-3-3 01:27:14

这键盘好眼熟。。罗技的吗，，
貌似和我一样的

看偶的眼神 · 发表于 2012-3-3 01:27:55

Vampireぢ发表于 2012-3-3 01:27
& t6 f5 O+ }) d! o5 g5 {这键盘好眼熟。。罗技的吗，，
1 D1 E' q9 `) Z0 Q, Z貌似和我一样的

眼睛犀利犀利娃娃酱

Vampireぢ · 发表于 2012-3-3 01:28:35

不吃不喝1星期。只喝可乐包你瘦得穿不稳裤子，

看偶的眼神 · 发表于 2012-3-3 01:29:40

Vampireぢ发表于 2012-3-3 01:28
, L9 T$ k+ Z8 X2 P不吃不喝1星期。只喝可乐包你瘦得穿不稳裤子，

我肯定不得行撒有些胖女娃娃得行的嘛而且还要吃稀饭玉米粥喝牛奶的

笑颜如花 · 发表于 2012-3-3 01:30:58

这么下去要死人唷...七点前吃..那个时候我还没起来....

Vampireぢ · 发表于 2012-3-3 01:31:53

看偶的眼神发表于 2012-3-3 01:27 3 Z f' w6 u; c
眼睛犀利犀利娃娃酱

姐，鼠标也是，，，
还有款戴尔6110也是这造型，我喜欢小键盘

Vampireぢ · 发表于 2012-3-3 01:32:13

看偶的眼神发表于 2012-3-3 01:29
) e' a# L. {* u3 y8 `' ?* A我肯定不得行撒有些胖女娃娃得行的嘛而且还要吃稀饭玉米粥喝牛奶的

我得行。。

看偶的眼神 · 发表于 2012-3-3 01:33:08

笑颜如花发表于 2012-3-3 01:30 $ p- E" X- f' k8 y' _ d/ D
这么下去要死人唷...七点前吃..那个时候我还没起来....

哈哈威严以后生了娃儿看你纳闷煮早饭

笑颜如花 · 发表于 2012-3-3 01:37:01

看偶的眼神发表于 2012-3-3 01:33 2 }# ]/ ^: ?; ]. a
哈哈威严以后生了娃儿看你纳闷煮早饭

不煮撒...

蓝白情结 · 发表于 2012-3-3 02:27:00

戴尔键盘。。。 8175 8115

林某某 · 发表于 2012-3-3 14:51:34

晕 ` 我也是一样的键盘`

证明时间 · 发表于 2012-3-3 20:37:57

这样35天！我敢说没得哪个坚持得下来！想要科学减肥么？有意向者加Q私聊。QQ：263114566

大大滴熊 · 发表于 2012-3-3 20:45:29

轻轻的我来了 · 发表于 2012-3-5 10:13:04

这门吃要不得，会营养不良的，不建议大家模仿{:soso_e155:}

小梦 · 发表于 2012-3-7 17:02:20

有不有用嘛？？？

波大爷 · 发表于 2012-3-23 15:06:39

好很好非常好女孩子可以试一下

“哆貓~貓 · 发表于 2012-3-27 11:45:16

要是坚持估计德行。。。怕到那个时候人都虚脱老。。。
几天还是可以吃一次嘎嘎撒

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