这些食品还是有毒的哦

哥玩瓢盆

你知道生四季豆吃后会中毒吗?你知道没烧开的豆浆会引起腹泻吗?专家提醒，除了不良商家添加的苏丹红和瘦肉精，多注意生活中的一些食品安全细节，也可以给我们和家人的健康加分。针对生活中常见的九大食品毒性问题，专家给出了健康指导:
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+ S) V3 _! H7 X9 w8 [( i% I　　生四季豆有毒
+ \& F, J* w9 p* L　　除了干煸四季豆，不少珠海人还喜欢将四季豆拿来凉拌或者小炒。殊不知，生四季豆中含有皂甙和血球凝集素，如果烹调时加热不彻底，豆类的毒素成分未被破坏，食用后会引起中毒。
　　●健康对策把全部四季豆煮熟焖透。
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　　未烧开的豆浆不能喝
6 R8 C$ E+ e+ ~+ l3 A  y　　小型豆浆机现在很普遍，不少家庭都自制豆浆，认为既卫生又健康。不过韦永华提醒，加热生豆浆时会产生大量泡沫，会让人误以为豆浆已经煮好，其实还欠火候。食用了未煮熟的豆浆，不仅难以消化，还会诱发恶心、呕吐、腹泻等症状。
+ U, x' p: j( A  b& L. N0 D咸菜里的亚硝酸盐
0 G, i; N4 L5 W; V　　冬季不少家庭都喜欢做腌菜或者咸菜，韦永华说这里面也隐藏着健康的小窍门。用新鲜蔬菜做腌菜，蔬菜中的硝酸盐在腌制过程中会还原成有毒的亚硝酸盐。一般情况下，腌制后4小时亚硝酸盐开始明显增加，14至20天达到高峰，此后又逐渐下降。
　　●健康对策食用自制腌菜，要么吃4小时以内的，要么就吃30天以上的，相对比较安全。
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　　西红柿熟了才吃
' L3 t# u" j/ Z+ ~! N4 j: ~$ ?　　不少市民买西红柿喜欢买通体全红的，殊不知很多通体全红的西红柿都是用乙烯利催熟的。韦永华指出，被催熟的西红柿和青西红柿一样含有龙葵碱，人食用后可导致中毒。
* Q) @% @3 B; q" P6 Q* C" a6 a; i　　●健康对策没有成熟的西红柿放熟了再吃。催熟西红柿遍体通红，手感很硬，西红柿籽粒发育不全或呈绿Se。自然成熟的西红柿捏起来比较软，西红柿籽粒是土黄Se的，表皮带有少许绿Se。

, a. w$ X+ W2 M5 c+ e0 E　　香蕉未完全熟透不要吃
　　按照中医的说法，香蕉可以润肠通便，不过韦永华说不是所有的香蕉都有这等奇效。因为未成熟的香蕉含有大量鞣酸，不仅不能润肠通便，还会影响人体对铁的吸收，引起便秘。
　　●健康对策吃外皮发黑(带有芝麻点)的香蕉。
+ I* Z3 d4 ~* @. I% X菠萝要用盐水浸泡
　　不少非广东籍的人都不明白，为什么街头卖菠萝的要把菠萝泡在盐水罐里。韦永华说，菠萝中含有菠萝蛋白酶，会引起口腔刺痛，并有可能引起腹痛、腹泻、呕吐或者头痛、头晕、皮肤潮红等过敏现象。
　　●健康对策 用盐水浸泡，可使菠萝蛋白酶失去活性，预防过敏。

　　鲜木耳晒干后再吃
　　绝大多数食物都是越新鲜越好，但木耳是个例外。韦永华说，鲜木耳含有一种叫做“卟啉”的光感物质，被人体吸收后经阳光照射，会引起皮肤瘙痒、水肿，严重者还可致皮肤坏死。
　　●健康对策暴晒过程会分解大部分“卟啉”，因此鲜木耳最好晒干后再食用。

　  鸡屁股不能吃
　　“再怎么节约食材，也不能吃鸡屁股。”韦永华指出，鸡屁股中含有大量的巨噬细胞，被巨噬细胞吞噬的毒物即使煮熟了也不会被破坏。长期食用鸡屁股会引起胃肠道或肝脏的癌症。
0 J3 h# R- @7 c. j5 b# z1 f　　●健康对策将鸡屁股切除后再烹饪。
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　　鲜黄花菜最好晒干来吃
6 y5 ?5 @; @2 C! j) D5 z; j　　除了鲜木耳，还有一样鲜你也尝不得。韦永华说，鲜黄花菜中含有毒成分“秋水仙碱”，会导致头痛头晕、恶心呕吐、腹胀腹泻，甚至体温改变、四肢麻木。
5 x, t. e- \- ?- `" x* Y+ w　　●健康对策将新鲜黄花菜蒸熟晒干后食用，如果想尝尝新鲜黄花菜的滋味，可先去掉其条柄，用开水焯过，并经过清水充分浸泡和冲洗后，才能炒制食用。
! ~: s8 _3 A9 n6 [* X" m　　●健康对策 将豆浆彻底煮开再喝。家庭自制豆浆或煮黄豆时，应在100℃的条件下，加热约10分钟，才能放心饮用。
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俺是跑野猪儿滴

学习了！

jackynancy

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，其其格

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