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[其他女人话题] 睡觉都会把人睡老,这到底是不是真的啊?

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发表于 2011-5-26 17:07:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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大家都知道“美容觉”这一说。我真以为是睡得越多越好啊,可今天看到书上说,睡多了也要变老。555
/ ?  P9 v7 E8 i# Y
9 ]5 E# C* k0 z) F/ H  x* J美容觉”都变“增龄觉“,,看来我这个瞌睡虫以后还是得少睡才行。好保持年轻。{:soso_e113:}
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 楼主| 发表于 2011-5-26 17:10:11 | 显示全部楼层
书上说的,  F" ?. _7 U; F- P. {
如果过于太早躺在床上还有可能导致失眠,所以只要在10点时开始准备睡觉就可以了。
4 w$ T- H. Y5 \! V; N
8 s6 j3 E4 o! t. t5 ~# n睡前还要做好准备。呵呵
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发表于 2011-5-26 17:12:14 | 显示全部楼层
好麻烦啊,我10点都还没洗澡
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发表于 2011-5-26 17:12:59 | 显示全部楼层
听说是睡多了真的会。
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发表于 2011-5-26 17:15:21 | 显示全部楼层
没睡好,质量差就要老吧~~
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发表于 2011-5-26 18:05:36 | 显示全部楼层
  假的   的有这说法吗》?
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发表于 2011-5-26 19:15:39 | 显示全部楼层
雪雪 发表于 2011-5-26 17:15
+ B7 b! l$ c% U% Z9 U5 C( B1 D没睡好,质量差就要老吧~~

! i9 q0 q# L7 }- y2 n雪姐 {:soso__13443895507026581225_1:}  你还懂这些{:soso__1682977889320892423_1:}
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发表于 2011-5-26 20:26:13 | 显示全部楼层
扯旦,,,,
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发表于 2011-5-27 00:04:09 | 显示全部楼层
曾经年少爱追梦,现在年轻爱做梦!
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发表于 2011-5-27 17:39:22 | 显示全部楼层
衡衡 发表于 2011-5-26 19:15 7 t6 v* v: A# R9 W( A
雪姐   你还懂这些
2 m3 [# i2 r1 B2 L2 J% I
{:soso__5937096732429445962_2:} 我就是睡觉质量不好啊~~
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发表于 2011-5-27 18:22:38 | 显示全部楼层
雪雪 发表于 2011-5-27 17:39
4 y+ [6 V0 V) c+ t我就是睡觉质量不好啊~~
6 |0 ^4 ?# e6 J- \# v0 J& f" Q5 X, C
{:soso__16381074296030186056_1:}
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发表于 2011-5-30 09:53:55 | 显示全部楼层
过了30后,睡觉有讲究
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