失眠很痛苦

莫問 · 发表于 2011-5-14 00:18:21

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夜深了，我真没有想谁，我什么都没想，为什么就是睡不着？很紧张,紧张睡眠不好明天工作怎么办? 今天晚上很凉爽,外面下雨,起床开电扇开电脑,放了点轻音乐,蒙上厚厚的被子增加多点安全感,还是睡不着,又起床,上网查询治失眠的方法,还是不行,听完夜曲,听梁祝,再来一首茉莉花,越听越清醒,白天喝了杯浓茶,上班的时候依然西里糊涂的,晚上又精神得很,虽然眼皮在打架,潜意识很模糊,但是完全没睡意! 怎么办?是不是非要吃安眠药了?

jiahai9151456 · 发表于 2011-5-14 00:56:40

习惯就好了···
我有时候也是失眠····原来雷都打不醒的·

青铜骑士 · 发表于 2011-5-14 01:00:51

我也正在失眠

ruck1980 · 发表于 2011-5-14 01:07:11

睡着没有哦？你是不是冷倒起老？到哥屋头哥给你取暖~给你唱催眠曲

主席夸我帅 · 发表于 2011-5-14 07:31:30

才晚上12点半没睡意就算失眠啊？

叁叁来 · 发表于 2011-5-14 08:34:49

试试先做做运动或者先在哪里疯狂一下，也许就会睡着了

什么跟什么 · 发表于 2011-5-14 08:53:06

一个人的寂寞两个人的错

liu455321314 · 发表于 2011-5-14 09:19:28

因为LZ白天太轻松了，所以晚上才那么兴奋，像我白天上班累得要死，恨不得倒床就睡，你试试白天自己累一点，晚上睡眠应该会好很多！

djmomoya · 发表于 2011-5-14 13:10:54

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雪雪 · 发表于 2011-5-14 15:35:19

你怎么了哟，很多时候都听到你说失眠

djmomoya djmomoya 当前离线积分 3761 头像被屏蔽	发表于 2011-5-14 13:10:54 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[说不清道不明] 失眠很痛苦

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