木瓜炖奶酪

木偶泪

木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。





·特　　Se:木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事喔！

·操　　作:


1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔！

吜朲才筷樂

木瓜？
我们本地的还是外地的？

木瓜有几种~~
但是我特喜欢吃攀枝花那边产的木瓜，把籽掏空，削成块状，泡在蜂蜜里，然后再放进冰箱

一小时后就拿出来，那个滋味啊！！
几年了还在想念！:)

颠峰男儿

也都是些会吃的

一见钟情

好会享受人生.

you

没想到还可以丰胸美白啊～～

K歌之王

你的胸够大了还用丰吗

葬花姐姐

看到都吞口水呀

红裙无缘

好像一堆大便哦

[ 本帖最后由 红裙无缘 于 2007-7-30 20:26 编辑 ]

you

晕我从来不吃醋．醋吃多了身上都是酸的

白依

难得弄嘛~~~~   还不如去外面吃..

   比如说小小香里面的菜,味道就不错.

木偶泪

楼上的我感觉你一定比我懒
有些生活需要自己动手才叫享受
明白么？