这两天温度下降抵抗力差都感冒了，还发烧还引起扁桃体发炎，我悲哦！

甜心的爱

感冒去看医生，医生说 我抵抗力差，要注意多喝水，休息，多运动加强体质。
补充我的症状是，容易上火，一上火引起扁桃体发炎，就发烧感冒，打点滴。（我最怕打针了）
在网查了一下， 说的是体阴阳失调，不平衡才会上火。瘦的人火气大，胖的人痰多。好像有点道理。我胃口不是很好，但是也没少吃，感觉还是胖不起来。
这个年代自己也得学会养生。想炖点汤，但是又不懂。哪个GGJJ 叔叔，阿姨教教我，然后我自己来试哈。
介绍几种我比较适合喝的汤，又清火又可以补。在此跪求，先谢谢大家
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甜心的爱

懂方法的帮帮忙咯

黑蜘蛛

你可以炖点鸭汤+山药，然后每顿营养均衡就好

甜心的爱

黑蜘蛛 发表于 2011-3-27 16:35
你可以炖点鸭汤+山药，然后每顿营养均衡就好

感谢

雪雪

我感冒了就是一直睡，一直睡。

395130216

1、霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加
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, `; `$ u% p0 s2、栀子花汤
  D3 J  i9 S8 |# ^推荐：此汤清火作用好，可用于治疗宝宝的伤风咳嗽；妈妈常服可美容养颜，洁白肌肤。

3、味道鲜美丝瓜汤（不过这回怕是没得新鲜的丝瓜 ) 呵呵呵
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4、冬瓜排骨汤 [这个可以]

hanqh1

多喝开水多睡觉

甜心的爱

395130216 发表于 2011-3-28 09:46
7 E+ _" t$ V; z( I/ K0 K1、霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加
# Y. h  i2 b" v! Q8 ^# p9 I
) i9 n3 x+ E1 C9 Q) |5 w( @2、栀子花汤

好叻

甜心的爱

hanqh1 发表于 2011-3-28 12:01
' u6 X3 @' c$ z  h0 o多喝开水多睡觉

+ }3 U' Q. O+ a1 r- k$ Y+ e睡多了人都扒了

看我多聪明

你的身体素质还真是差。

395130216

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, r5 H; P; D# H5 O) u
( _; L; t) Q/ O0 L3 t& k易感冒的人，还是要多锻炼才行！

甜心的爱

395130216 发表于 2011-3-30 17:17
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易感冒的人，还是要多锻炼才行！

- y) F4 H  t- E0 z3 I- W3 }8 k( H- E# K) c呵呵，我就是很少段炼

395130216

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( {- }$ C" ~; G/ ]6 S呵呵，生命在于运动，生活需要移动！！··

甜心的爱

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& p  z3 @4 n( C2 }  l. g5 t8 H; V
哈哈，精辟
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