这两天温度下降抵抗力差都感冒了，还发烧还引起扁桃体发炎，我悲哦！

甜心的爱

感冒去看医生，医生说 我抵抗力差，要注意多喝水，休息，多运动加强体质。
补充我的症状是，容易上火，一上火引起扁桃体发炎，就发烧感冒，打点滴。（我最怕打针了）
在网查了一下， 说的是体阴阳失调，不平衡才会上火。瘦的人火气大，胖的人痰多。好像有点道理。我胃口不是很好，但是也没少吃，感觉还是胖不起来。
" h7 ~7 i" ]5 @; M7 w这个年代自己也得学会养生。想炖点汤，但是又不懂。哪个GGJJ 叔叔，阿姨教教我，然后我自己来试哈。
( u5 J5 T; S! L  s# w8 k 介绍几种我比较适合喝的汤，又清火又可以补。在此跪求，先谢谢大家
+ X# Y* N% P. }6 k

甜心的爱

懂方法的帮帮忙咯

黑蜘蛛

你可以炖点鸭汤+山药，然后每顿营养均衡就好

甜心的爱

黑蜘蛛 发表于 2011-3-27 16:35
你可以炖点鸭汤+山药，然后每顿营养均衡就好

感谢

雪雪

我感冒了就是一直睡，一直睡。

395130216

1、霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加
- c& K+ X3 U4 J  l! J
2、栀子花汤
6 m( k! O, O( `推荐：此汤清火作用好，可用于治疗宝宝的伤风咳嗽；妈妈常服可美容养颜，洁白肌肤。

, j: D) a' X1 ~9 m/ h) K4 Y: v: {3、味道鲜美丝瓜汤（不过这回怕是没得新鲜的丝瓜 ) 呵呵呵
7 M' I/ j9 a) Y9 t; x
, n9 t) r0 Y$ r( [- v) P4、冬瓜排骨汤 [这个可以]

hanqh1

多喝开水多睡觉

甜心的爱

395130216 发表于 2011-3-28 09:46
1、霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加
0 {3 q/ v! ]! A0 s" n) Q
! n3 D5 w( H7 H+ T% s, v7 I& c2 K# b2、栀子花汤

好叻

甜心的爱

hanqh1 发表于 2011-3-28 12:01
多喝开水多睡觉

睡多了人都扒了

看我多聪明

你的身体素质还真是差。

395130216

回复 甜心的爱 的帖子

/ }; }6 y, P- P  Z4 Z3 K4 e易感冒的人，还是要多锻炼才行！

甜心的爱

395130216 发表于 2011-3-30 17:17
0 u+ ?, Z4 L2 n回复 甜心的爱 的帖子

9 C! H4 Q+ _$ V% D) u1 K: i易感冒的人，还是要多锻炼才行！

7 o/ I4 m; p' |* q; m8 D呵呵，我就是很少段炼

395130216

回复 甜心的爱 的帖子

呵呵，生命在于运动，生活需要移动！！··

甜心的爱

回复 395130216 的帖子
3 i1 ]3 ^9 Q) z1 ^1 E
哈哈，精辟
5 z3 G3 Z" Y: s$ q& |# _+ \