给各位想减肥的美女介绍下我的减肥秘诀

占花ying

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0 X! J" o8 T6 z& x1 ^; a; b0 f. c
; R: O5 H1 @$ ~  D# z, Q减肥就是跟心理作斗争 ，我饿得特别想吃东西的时候
就自己给自己说，这是在消耗脂肪，我一定要瘦下来，然后努力不去想那些好吃的东西就OK了
0 g! ?+ M6 ^2 f. F; [6 B' d我们互相督促，互相鼓励，互相交流哈。
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占花ying

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减肥就是跟心理作斗争 ，我饿得特别想吃东西的时候
就自己给自己说，这是在消耗脂肪，我一定要瘦下来，然后努力不去想那些好吃的东西就OK了
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占花ying

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我是女的！！！

選擇回忆

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不好意思 我以貌取人了； 看你的头像了。。。

1 F6 \% P9 I' P/ B! n' v

风吹叶落

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" B6 v; u* Q* f- P* w, q8 E
是的只有流口水。

妍、希

厉害啊，我为啥就没那么大的毅力 - -

占花ying

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) R+ v" a. P" Y. `3 ?: U
呵呵 ，你以为我是个粗狂的男人哇？

選擇回忆

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; D, p# k0 N- a
谁让你用个男士的头像哇  搞的这么有内涵滴

占花ying

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5 O+ Z# |& D  g' A
哈哈哈，准备调戏两个美女的，哪晓得遭你识穿了。

選擇回忆

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- o0 w5 i# b* ?5 ?% D1 z我一眼看出问题的所在了。 呵呵

占花ying

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% g4 t9 D: K; T$ x哈哈哈，我改头像了。

萌芽儿

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7 S  t$ Z9 T; U$ T, a" e
是不是吃得太营养了？

萌芽儿

好想看看楼主瘦下来的照片。

占花ying

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呵呵，等我瘦下来一定发起来看

2249603

我是吃的水煮白菜啊~味道还是可以的~比较有饱腹感~我想减10斤啊

占花ying

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  D3 {& [/ b: O/ R. ?
6 m/ V* ^- g% M. c" L0 @. n6 G我吃的是水煮苦瓜，南瓜，胡萝卜 莴笋叶子
记住，千万不要蘸水  要不然觉得好吃了
又会多吃

3 V3 R: m0 |) w5 s9 v6 D6 o而且吃好多，就先夹在碗里面，要不然不知不觉又要多吃
/ f' ~9 J' }, Q
( T& j1 t' o4 L7 ~我的计划是减三十斤

雪雪

你太强了～～我为什么瘦不下来啊

占花ying

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  R3 [  q$ \8 B8 l  u
呵呵，雪姐姐，你要有决心嘛，一定能瘦下来

纸风筝

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呵呵，就是要吃得少吃得好，营养的不长胖，肥腻的高热量的才长胖

纸风筝

我这周又瘦了3斤了，呵呵，加油哦，