这两天温度下降抵抗力差都感冒了，还发烧还引起扁桃体发炎，我悲哦！

甜心的爱 · 发表于 2011-3-27 16:07:28

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感冒去看医生，医生说我抵抗力差，要注意多喝水，休息，多运动加强体质。
补充我的症状是，容易上火，一上火引起扁桃体发炎，就发烧感冒，打点滴。（我最怕打针了

）
在网查了一下，说的是体阴阳失调，不平衡才会上火。瘦的人火气大，胖的人痰多。好像有点道理。我胃口不是很好，但是也没少吃，感觉还是胖不起来。
这个年代自己也得学会养生。想炖点汤，但是又不懂。哪个GGJJ 叔叔，阿姨教教我，然后我自己来试哈。
介绍几种我比较适合喝的汤，又清火又可以补。在此跪求，先谢谢大家

甜心的爱 · 发表于 2011-3-27 16:13:18

懂方法的帮帮忙咯

黑蜘蛛 · 发表于 2011-3-27 16:35:39

你可以炖点鸭汤+山药，然后每顿营养均衡就好

甜心的爱 · 发表于 2011-3-27 16:54:53

黑蜘蛛发表于 2011-3-27 16:35 / Y. _( u8 i6 d% p
你可以炖点鸭汤+山药，然后每顿营养均衡就好

感谢

雪雪 · 发表于 2011-3-28 09:31:55

我感冒了就是一直睡，一直睡。

395130216 · 发表于 2011-3-28 09:46:30

1、霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加

2、栀子花汤
推荐：此汤清火作用好，可用于治疗宝宝的伤风咳嗽；妈妈常服可美容养颜，洁白肌肤。

3、味道鲜美丝瓜汤（不过这回怕是没得新鲜的丝瓜 ) 呵呵呵

4、冬瓜排骨汤 [这个可以]

hanqh1 · 发表于 2011-3-28 12:01:28

多喝开水多睡觉

甜心的爱 · 发表于 2011-3-29 16:59:41

395130216 发表于 2011-3-28 09:46
" [5 O& L7 K! y+ X, p1、霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加
+ U1 E2 r- J' z- K& `1 ]+ P3 g% S( L/ w
2、栀子花汤

好叻

甜心的爱 · 发表于 2011-3-29 17:00:26

hanqh1 发表于 2011-3-28 12:01 6 j& v+ e' x2 _# F1 J M
多喝开水多睡觉

睡多了人都扒了

看我多聪明 · 发表于 2011-3-29 18:47:30

你的身体素质还真是差。

395130216 · 发表于 2011-3-30 17:17:36

回复甜心的爱的帖子

易感冒的人，还是要多锻炼才行！

甜心的爱 · 发表于 2011-4-1 11:33:14

395130216 发表于 2011-3-30 17:17 7 a& k ^" ]$ o ?" A4 a6 s
回复甜心的爱的帖子
0 S; u9 v/ _+ y) ~0 G6 }; g) }& W1 X ~4 d" L: j9 n+ X
易感冒的人，还是要多锻炼才行！

呵呵，我就是很少段炼

395130216 · 发表于 2011-4-2 09:01:39

回复甜心的爱的帖子

呵呵，生命在于运动，生活需要移动！！··

甜心的爱 · 发表于 2011-4-2 10:55:26

回复 395130216 的帖子

哈哈，精辟

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