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基础瑜伽 适合无任何运动基础的朋友7 x" ^* k$ T( |$ v; F3 q
美颜瑜伽 适合有皮肤问题的朋友。特别的体式编排,刺激荷尔蒙分泌,帮助人体排除毒素,让肌肤回复年轻,光泽,红润,有弹性
8 c0 d/ ] a% u纤体瑜伽 适合减脂塑性的朋友。特别的呼吸方式配合体式,帮助吸入更多的氧气,燃烧多余的脂肪,到达塑性美体的目的! r8 N7 a8 G" g' @
男士瑜伽 适合男性朋友和有一定瑜伽基础的朋友。更多的力量型体式,冥想,让身心健康,帮助消除生活和工作中的疲劳与压力
7 j e. L/ g; O1 z5 r) Q高温瑜伽 适合快速减脂的朋友。38-40度的环境,特定的26个体式,帮助人体快速地瘦下来
9 a, q6 C, e e, X2 A0 b肠胃调理 适合长期便秘以及肠胃有问题的朋友) N: s' G4 q! A- J% F9 q) k
脊柱理疗 适合脊柱问题的朋友,如颈椎病,腰椎病,肩周炎等9 N0 {8 B' [- U
普拉提 适合因久坐或缺少运动而造成腰腹部脂肪堆积的朋友。静态的力量型运动方式,对减少腰,腹,臀的脂肪,效果非常明显
4 m' w& @& Z7 J d) D5 @: E. D肚皮舞 5 D. B! C4 H2 ^6 Q3 X3 l. R
拉丁舞
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