金秋贡嘎，人间仙境，一起去疯吧！

尾生抱柱

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贡嘎山东坡、西坡、南坡是世界上现代冰川发育最完整的地区，数百条川面积达三百余平放公里，共发现现代冰川七十余处，特大冰川5条（海螺沟冰川、燕子沟冰川、磨子沟冰川、贡巴冰川、巴旺冰川

），其中海螺沟冰川海拔仅2850米，为亚洲东部海拔最低的冰川，其冰瀑布高1080米、宽1100米，为亚洲最大，冰川舌伸进山谷和森林6公里，为世界仅有。

      贡嘎山在自然地理上是东部温热湿润气候与青藏高原的分界点，是西部以藏族为主体的少数民族聚居区与东部汉族聚居区的分界线。今天提到贡嘎，人们首先想到的就是康定县境内的贡嘎山，这

是因为它的高度和它在世界上的名望。其实，青藏高原上以贡嘎命名的山有很多，比如稻城的三座神山统称为“念青贡嘎日松贡布”，另外还有奇卜龙贡嘎、折西贡嘎、念波贡嘎等等，而康定这座高耸
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& ], R  k( K1 E入云端的贡嘎应该用一个完整的名字木雅贡嘎(Minya Konka)来叙述
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2 U8 Y" y$ y+ g2 l" H活动费1850

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3 ^/ f1 ]- @% B1 C+ s5 ]费用包括以下

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" ~1 I% R  _. O5 `, S0 `, d1 交通：包车全程进山往返费用

, o, A" a* l! q7 `0 g0 ^6 r6 T2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，

  也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；

. b( Z4 }* m' V9 Z  G3 门票：包含贡嘎寺进山门票
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" j4 O$ O6 E. ~, A4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。

5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。

: |0 ^' ~2 J1 p( c& T3 h: F" l- g2 F6 向导、专业当地藏族马夫；
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/ C2 l6 m. R9 X& p0 w7 保险：6天

( j# o7 X3 u+ R/ p8 藏民家住1晚吃1正1早

9 成都包车出发康定
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" I* A( f9 A7 b" r0 r, W  q10 领队的马费，车费，电话费。，成都住宿费

5 R+ n( x; l  M2 \. T11 过桥费 贡嘎门票
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12 请藏民营地做饭

13 成都到康定的包车

14 采购物资。锅灶液化气 高压锅


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没有装备的请联系我提前告知。可以租


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报名联系《尾生抱柱》电话15272355814 QQ1559541014
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9 w, J. \+ w+ n5 j% g* O! E0 e. A
* M' h8 |  ^) N: t0 n- I' [路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定
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难度指数：★★★
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- l' W5 L. _+ F- P& C/ R强度指数：★★

/ B( I7 b' T- m, t& _; P1 M风光指数：★★★★★

经验指数：★★

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% B# Z9 N; V0 f" }, l) Q【个人物品清单】
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( H5 u, J+ s9 S- g# r4 a! M* \, S1、个人装备：
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0 T  }$ a1 a4 r- w7 l! w, [背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下外加内胆），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备
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" A6 ~( Z% D8 u) X用溯溪鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜，

& O" q4 M- ^' r& u- k& L2 e5 `2、个人物品：
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MONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑

料薄膜，不锈钢饭盒。　

: P' a) W  O, ]9 n% X5 }3、个人食品：
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; k. `2 r# B; l, \! V# [  d5 b巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。  
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/ D& |9 Q/ q  P& {4 q: u' q8 H( z4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。
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: a0 W9 @, Q1 n5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。
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( p' m, q6 _: ], N$ s( g特别强调：

1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
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1 F  ~' V- ^1 q; h+ ~2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。

3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！
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4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
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1 h, T! C2 U1 V. {5、备用电池。5天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。

8 Y) h6 Q3 H; |; I) y% I6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。

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/ G$ m( Z) s8 r* E, J5 J【温馨提示】

1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
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2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；

3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
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& _" C* g- `: M  Y( Y: ~4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
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5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
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6、线路比较成熟，一般不会迷路；
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4 O2 q+ h! J3 ^/ o! ~7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。
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4 l# G% \+ p& w* W3 Z3 A$ {8 l, E【行程安排】
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% A' g' z/ d$ h$ X& R3 [D1（11.7）成都东站集合
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     宿：成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭。住宿AA。）
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, M  E: ]& a- _- @% `D2（11.8）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）
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    早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车

        定采购物质。

- P8 R5 R$ f2 Z: \3 J; l( M　　食：营地午餐、
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　　第一天适应海拔走1到2小时露营。

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D3（11.9）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且

    早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山
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遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。

    食：营地早餐、路餐、营地晚餐

    宿：露营（上日乌且 海拔4100米）
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6 k1 B! u( @4 `3 |: u8 U4 zD4（11.10）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）

6 s+ x9 g$ ^: M7 }# T! r3 |    早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。
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0 t7 q- r( K4 V% l　　食：营地早餐、路餐、营地晚餐
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　　宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）


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D5 （11.11）勒多漫因BC营地 自由活动一天
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为了行程轻松，今天是计划多出来的一天，自由活动。。照相。。 篝火。晚上做节目，唱歌。。放松。。。

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% H" ?! g- w3 n+ m( x" kD6（ 11.12）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺

    早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历
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代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。

6 S* L; P# F% T) l    食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐

　宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）

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: ~4 \2 I7 W( k# f" j+ `D7（11.13）上子梅村～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定

4 e  @6 u& M: q2 i! s! F    早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。
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　　大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包车出发。
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" y2 L7 y6 W1 Z3 n1 w8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。

9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。

4 q/ \; O7 a) B10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁

) v; ~; Z% z" Q* [0 t# W11）墨镜（雪镜）。8月份，一下雨，热乌且垭口就下雪了。
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3 j+ A" Z( w0 Q7 L5 }1 d  T12）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。

- c7 m5 ~" G1 b13）药品。我们队伍天天都在嗑药（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我个人每次出行必备的药物，不多但精，基本上都会用到。
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①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；

, t* H! }. p: [' [7 v②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；
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& _1 j5 Z8 v4 q0 s③消炎药（阿莫西林）；
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④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；

$ h/ t) {& D5 ]& o: l⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）

⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）
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+ n% ~, M" E2 p. B' f! h⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）
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6 F, L( b1 h4 q- o7 ]4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号

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4 _$ o3 R# }$ [* Z8 i$ C6 z0 T5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，再外挂一个小口杯，随时补给随时喝
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6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走




" }/ `( Y& F! x9 J  d" r6 A7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电


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: H5 q$ z& v% U7 `* m4 l( }5 T8、宗教问题
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+ p9 G( S8 `2 W贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。
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8 K7 V# C: ^0 ~$ {2 O2 R) Z3 L寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。

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9、环保问题

' K/ T6 l9 t" y- X" x6 P- x+ M; A2 |老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂得如何尊重自然。
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尾生抱柱

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