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吃水果败火
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番茄切片盛盘，在上面洒白砂糖，要精幼的那种，然后用保鲜纸包好放冰箱，1小时后服用。败火，也很好吃的。
9 ~, X8 b3 z( i0 k0 Z& R+ c/ e柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。 & w( ^9 {8 O/ @! s
梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。 9 ]5 G+ {8 i3 e2 C2 \) G
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葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.
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& t& C9 p- p* m4 h- d柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。 8 H4 I* j4 w) W
9 D0 x4 R1 F0 G6 }1 B橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。
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; L: V' A4 D( i: F" i3 z- x蔬菜败火 3 B, i) J: `4 p8 i) d) \
冬瓜 2 h% F. k+ V& Q1 p7 \
性冷的食物，如萝卜、莲子、苦瓜、甘蓝菜、花椰菜
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发表于 2008-7-10 13:24:28
变色卡
千斤顶
楼主
