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& q( Z* H/ Y5 f' N. X9 N【龟尾】3 i5 o8 P+ t4 @0 @4 `+ O
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[位置] 在尾骨端。 4 Y! `" Y8 f% A+ e
6 _: N6 E4 ~' i$ Z, @3 _) C[操作] 用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。
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' r- `0 E2 R6 g& P[功用] 调理大肠，消炎，止泻通便。* Q/ R1 n, W4 Y- Q5 J0 b, E8 N
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[主治] 泄泻，便秘，脱肛，遗尿。
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【肺俞】4 h: M7 w# ?% h( Z! ]0 m. P/ o3 X/ V
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[位置] 在第3胸椎棘突下缘（第3胸椎与第4胸椎间）旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。
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[操作] 用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞；用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。8 C/ k" q! @# ?/ q E8 r
6 w0 S" m0 P5 v% V7 Y# x: G$ X/ }[功用] 益肺理气，止咳化痰。
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[主治] 发热，咳喘以及一切呼吸道疾患
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【脊柱】 ! Z ]7 [: _/ Q9 Q$ I
+ @3 v% u( V- R6 H/ y+ ]' a& l[位置] 自大椎至长强呈一直线。. Y# z# A; h. k* K* y( R: t+ W6 R
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[操作] 自上而下作直推，称推脊；用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。9 O) Z- o& f8 v1 \! f1 F
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[功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。
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[主治] 发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等 a/ |7 b2 e( i$ B) A
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6 F6 F, c) U# P3 o6 J, {: W【天枢】
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[位置]肚脐旁2寸（约一指）的地方，左右各一个。 ) y4 C4 y2 d/ O4 ]
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[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。; R; [ b5 z, L+ v4 }) y
0 M9 g+ ]; M k- O[功用]天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。* @9 j6 P2 h( T9 W7 s4 {- w1 u
: T' a2 S9 o" u: k2 }6 ?7 F6 Z[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱
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6 |. T9 L% l/ a! Y* O/ z【腹阴阳】
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[别名] 腹。
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Y& l o- a/ l. L3 A. X[位置] 在中脘穴与两胁下之软肉处。
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[操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳；掌或四指摩称摩腹。
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[功用] 健脾和胃，理气消食。: h! {5 Z* I+ l, {/ ^3 N2 j, D
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[主治] 腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻 9 q+ w9 z# X" j6 [; |( {8 {8 j+ }
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+ |% {+ L$ `7 H! S" H5 D6 ~0 A' Y【膻中】
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[位置] 在胸骨上，两乳头连线之中央，属任脉1 q3 o8 h" i6 b) \
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[操作] 中指端揉称揉膻中；两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中
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& p! K6 k8 G2 L& m- d% V[功用] 膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。
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[ 主治] 各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症
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$ q( e" D8 ~8 k9 k/ R0 Q【退六腑】
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[位置] 在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
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1 f+ ^3 C( r. ^+ T0 X$ z, ?0 W[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。
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[功用] 清热，凉血，解毒。
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. a: {7 f: Z3 ]/ B, g[主治] 一切热证。高热，口渴，惊风，咽痛，鹅口疮（口腔舌上满布白色糜点，形如鹅口），腮腺炎，大便干燥等 + w8 Y5 T/ [* u1 p/ j; }
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【一窝风】
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[别名] 外一窝风。' i5 b: M6 j# M5 P1 e( n9 h- r9 Q
9 ~+ o1 A1 L8 C5 N[位置] 在手腕背侧，腕横纹中央。
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6 L: X4 q/ }. J2 ~[操作] 指端揉，称揉一窝风。
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9 ^0 K, U0 D" b. U& }[功用] 揉一窝风能温中行气，止痹痛，利关节。, Z7 y; h& a" s+ N+ A. b" n1 o
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[主治] 一切腹痛，伤风感冒，关节痹痛，急慢惊风
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【内劳宫】5 v8 A- }) R/ C. g. K2 ]0 z) _" K
; J. O' o- c' Q5 _1 u+ K( }[位置]在掌心中央，握拳屈指时中指、无名指所指处中间，即是劳宫穴。 % o% F9 Q; ~; m( y" h; O) G
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[操作]用中指揉，称揉劳宫。揉100-200次。
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[功用]左揉发汗，右揉泻心火，除烦躁。) c1 Z1 x! e/ W8 m# R. |
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[主治]发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等6 \+ I2 s( e2 k( i4 |* L- b X
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+ z/ G, j4 k* n% w" N+ l【端正】
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) H( n- \0 [5 T! F( f& l# Z) E[位置] 在中指甲根两侧赤白肉处，桡侧称左端正，尺侧称右端正。
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' _" E$ u& g/ A+ d; s R[操作] 用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。 + _4 \! u% i/ m$ i. Y
& A# ~+ g5 `! K3 `( b[功用] 掐右端正治呕吐及鼻出血；掐左端正有升提作用，主要用于水泻，痢疾等症。 - T3 ]4 J$ Y; S( @: X
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[主治] 鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，痢疾* \3 r& X2 e3 y; J
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9 u* P& ], {% M" }1 p1 d
" ]0 U, {" U- \$ e' x' y【老龙】 Q: i" s; i9 K5 _4 m% M
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[位置]在中指指甲根正中下一分。! M, Z* d8 v: [
7 i V- o$ G- T. X6 H! Y2 V[操作]拇指甲掐，称掐老龙。
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- o |9 P3 P: }* Y, [( s[功用]开窍醒神，退热。 ' C! a* R( _7 P
$ G* x# C5 P" s2 H[主治] 突然昏厥，虚脱气闭，心火实热，急惊风
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【小天心】 ( z4 @/ v5 E. p- p
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[别名] 鱼际交。
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) v: L0 M2 x- ]5 F& j/ b& Z# O[位置] 在大小鱼际交接处凹陷中。
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0 b. o$ u; A4 J3 _' |5 u[操作] 用指端揉，称揉小天心；拇指甲掐，称掐小天心；以中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心0 L9 F$ D* u: b. ~; g$ p
0 H+ p+ B5 V/ u g# o- E. |[功用] 揉能清热镇惊，利尿，明目；掐捣能安神镇惊。 7 \6 w# d. S8 y& g
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[主治] 惊风，抽搐，烦躁不安，夜啼，小便赤涩，目赤肿痛，痘疹欲出不透等
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! ^2 N2 F6 e" Z: U& A' }4 { `$ J 【手阴阳】
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& i. }7 v5 C& `[位置]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧（拇指侧）为阳池，尺侧（小指侧）为阴池。( p2 T& H4 O$ r/ V9 g. Z: k% W# h
. J I1 h) k, z3 ~3 I" s[操作]两拇指自掌侧腕横纹中央（总筋穴）向两旁分推，称分推大横纹，又称分手阴阳、分阴阳。
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* a X$ B. ~2 P# j, d: D, J9 ^& o[功用]平衡阴阳，调和气血，行滞消食。
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$ I- c0 Y8 U/ u h% @4 [5 x* Y[主治]寒热往来，腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安
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【板门】! v7 H5 d) d0 Y& u0 _9 z4 _9 r
4 |# s, X X# [; x[位置]手掌面大鱼际平面。
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[操作]用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。+ P2 e8 g* C, x; M8 v6 k2 L
/ |( T- G& t8 Y5 w, C[功用]健脾和胃，消食导滞。治疗乳食停滞，食欲不振。
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~7 P1 l/ Z7 o% f[主治]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等
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5 U; k7 X& ^ F. d/ q5 I8 `+ F【五指节】
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5 ~8 Q6 f# i( v" e, H2 M* h# q[位置]在手背，五指第1指间关节处。, @$ p( M Y/ ^5 H k: f6 ?6 x5 w
) N8 Q% @' N4 Q* L[操作]用拇指指甲掐，称掐五指节，掐5～20次；用拇、食指揉搓称揉五指节，揉100～200次。) z( c% M$ u H1 j* r8 O4 s
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[功用]掐或揉五指节能镇惊安神，祛风痰，通关窍，掐五指节主要用于烦躁不安。
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[主治]惊惕不安，惊风抽搐，咳嗽痰多，腹痛等 # W! I5 @% F2 j0 z7 H" A4 H7 o
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7 S+ N" _) `* n% f. C' \. I【 四横纹】（四缝）
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I E4 ]6 D9 f8 o) a9 b6 Y[位置]手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。 8 \7 Z' g3 c6 O7 s4 n, ]& B7 t V
0 m/ w1 b! d! ^[操作]小儿四指拼拢，从食指横纹推向小指横纹，为推四横纹。用拇指甲掐，为掐四横纹。 b, Y! |3 A+ |9 a
7 [0 M' S, b* H' n& O[功用]退热除烦，散结行气，和气血。治疗腹胀，疳积，不思饮食等症。
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I& N; p: M" y% \! }+ ~: s7 ~& s Y[主治]腹胀、疳积、消化不良等 # S) ~& F3 s- T' E7 Q
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9 Q3 @2 z6 i5 U- C) u' L【小横纹】5 |* @& d y1 m% B; D
8 r' X+ v; A5 L5 x" K[位置] 在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。- O; i6 C) E* E; U5 j8 W- t
) X6 V/ t% k) X! A a
[操作] 以拇指甲掐，称掐小横纹；拇指侧推，称推小横纹。& V5 n' K8 M! T0 `
1 z) j5 Z! p2 c' h0 T2 @0 E2 P' ]. i[功用] 开胸散郁，化痰涎。
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1 N3 b/ ] T5 \+ L D" R6 g u[主治] 气管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患 ' o7 X0 i/ \. B$ f" [
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9 ^; P T- y `4 s: l) k0 q : g+ a0 V8 M0 ` K. Q/ C
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【掌小横纹】- P; `9 f3 p3 f \
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[位置]掌面小指根下，尺侧掌纹头1 ?/ r" ?$ H, b0 y; H# F
6 I2 [1 ?& I N- a[操作]用中指或食指按揉，称揉掌小横纹。 # v' g w- l7 Z' H% N
6 D% `7 A9 q# u0 t[次数]100～500次。 ) T* b3 K) t2 z! m. J( ^. S
8 f, |) `& W- j8 g) @[功用]清热散结、化痰止咳。2 R2 y$ [1 A5 X4 e; O' l, M
8 M9 V: C0 m8 k' k[主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮，顿咳，流涎等症，为治疗百日咳、肺炎的要穴，对婴儿流涎剧烈者，亦有良效
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1 F5 N; W/ O9 K% R) z" i
, `% `4 \" g9 K* `$ Z* }" O; V8 V# t" F! ~ U0 I8 D
+ e# S! j. @" |8 I' ~: v【肾顶】
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[位置] 在小指顶端。
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3 @7 P2 J% D+ V% ~[操作] 以中指或拇指端按揉，称揉肾顶
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" u% ]" \1 k% l+ Q% H2 q[功用] 揉肾顶能收敛肾气，固表止汗。
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& O$ ~4 m6 o, ]+ D$ T% L[主治] 自汗或盗汗（白天或夜间汗多），解颅（指囟门应合不合）等 / ~) w+ l f; P5 w: A
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+ p) g) r- K" d c8 J3 x% k1 K6 i【 肩井】
3 I9 b2 [! ?( w4 `5 U1 A1 a
& ?' t& D9 D1 h: o- n[位置] 在大椎与肩峰连线之中点，肩部筋肉处，属足少阳胆经。 F5 j, N% d6 I0 l2 f
) Z! y$ j; N2 R5 s( M, k
[操作] 用拇指与示中二指对称用力提拿肩井，称拿肩井，一般提拿5次；用指端按肩井，称按肩井，一般按两分钟。( `2 Z D4 f/ ^
" ], U; U! U: F[功用] 发汗解表，补益气血。
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. y. V! [# o* m) D5 S- K[主治] 感冒，昏厥，上肢活动不利等 : S: Z+ W! h1 `" R
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4 z- n1 ]$ r6 d& z% \" z+ j% S) {( f! O* O! x5 b
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【 天柱骨】; g8 \. k- }% S" i' R5 v
4 M. T( ]7 E s' E( j[位置] 颈后发际正中至大椎穴成一直线。
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8 y' s! v% V. _( S& |[操作]用拇指或示中指自上向下直推，称推天柱；或用汤匙蘸水自上向下刮。" `( O4 f: H8 G. f# X! b- M8 g
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[功用] 降逆止呕，祛风散寒。
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( ?2 o2 v: o* _/ y; T[主治] 呕恶，项强，发热，惊风，咽痛等症
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【迎香】; e* M% O" O- }$ z r5 o0 }
2 G* K' A1 L6 V4 Z/ ^[位置]鼻翼旁五分，鼻唇沟中。
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" a' ]8 n" X- s/ Y$ q& F2 T[操作]用食、中二指揉，称揉迎香。 7 m! ?2 ~. _' K# m/ j
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[功用]鼻塞不闻香臭时，按之可以通利鼻窍，使香臭得闻，所以命名为迎香。1 v3 |) J" c% ^, x0 P7 W; u% w2 _
- l2 V* t# z6 V( S[主治]鼻塞流涕
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发表于 2013-8-30 09:14:15
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