, X/ v- |; _, Y" R! ?* m$ V2 M+ O1 ^$ w+ H. m. O
【龟尾】, p2 g: n. B: v
9 M6 S2 n: u3 f* U1 ]/ G6 v; T
[位置] 在尾骨端。 . E1 T9 c' H* s6 S6 z' z8 k. I/ U
: m$ P/ x+ }" h$ E$ C
[操作] 用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。
. h1 N; k# `. v; J2 e
% v; Z% i p1 `, t& L6 J8 W* H' X[功用] 调理大肠，消炎，止泻通便。( x6 T& D4 r7 o- J* [5 I/ p5 h
3 W8 [5 y7 v' b9 ?) `- }) H" |[主治] 泄泻，便秘，脱肛，遗尿。4 g: ?. I- s6 B _8 u9 m
) X2 h b3 e0 }- c9 I, \& `+ A& \6 G7 |( v) j9 a; w6 u. N
2 p# u# z- C0 P/ p1 p8 U8 z【肺俞】6 e) c; h$ D9 c0 l
0 W2 p2 j1 L7 W
[位置] 在第3胸椎棘突下缘（第3胸椎与第4胸椎间）旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。$ A) ~& E8 ?5 Y6 |; L0 c' ~
) O# g# A7 u! K; W* V
[操作] 用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞；用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。. R/ C3 a" @% x% t
) H2 a; V* b* ~# d$ w[功用] 益肺理气，止咳化痰。$ d1 ]" H" V* f- ]
5 E' F. R" R, \$ \! }
[主治] 发热，咳喘以及一切呼吸道疾患
/ ^* a" a* Z" x% ^* @6 q& i0 K f9 P( ^2 t# }
 , E- k! s: r! `8 a4 O5 S. p
. D! P E" r4 O" L【脊柱】 % J+ A3 e% }" Y
8 I4 ]- |, S) c
[位置] 自大椎至长强呈一直线。
* c* Q2 c4 d3 [; ]- W# R2 C$ H! z
" m4 o* \- q& Q( m( J[操作] 自上而下作直推，称推脊；用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。
3 ~" L" A5 x w1 N! g4 b. X, s% J. ]! k% M9 u( j2 I: T
[功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。
8 r9 w) j8 D8 w
% @: i; K# f; Q' K2 }[主治] 发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等 / i* A$ j3 z; P& O6 @
4 |; w2 w3 N4 x# y
' O% V: X: ^) ?. _& \ , {9 f% y& V' M+ p
/ y: {1 H0 s# u- o【天枢】8 j9 p0 ?' v* {0 [
9 D- {7 H. R. P; `' S+ Y[位置]肚脐旁2寸（约一指）的地方，左右各一个。
# R! c/ L M9 l4 U7 e- g: @% y1 [) s. v z9 }* Q& G' h; b& m
[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。
) Y' L" m9 U/ x2 X- {- t( N7 f8 r& ^1 ]( }( { |, M
[功用]天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。
- Z, H; O) x* k O* e3 @: f+ l% h- y2 D, r. s
[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱 8 [. J2 z+ j$ G$ b6 T+ e- _
" p1 O2 H# e0 D8 d0 S' T
; B5 e( T) i3 q' J% Y
4 M! I" h) [- l& t% \) j' \" v
7 l7 X$ Y* s# k& K; p
) T9 R1 K5 @9 M( [9 {) I& |( t【腹阴阳】 $ b1 f" d1 G5 J+ i% m
+ n8 L9 Q. I4 k4 y' V. B2 n* X[别名] 腹。
, n) I" e2 y7 M6 W* e+ K
1 l b" h% H3 @: D" d[位置] 在中脘穴与两胁下之软肉处。
. g# d; b* [* I: O$ G, q
5 G1 R$ _8 d2 [, m' Y2 u[操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳；掌或四指摩称摩腹。
0 D) J5 _; P' V, D6 \& E
, i7 N4 }" U( g+ o( C. W[功用] 健脾和胃，理气消食。. c* t' E8 ]# ]& r# F
W- q) C) _9 }5 t# c! _5 w3 c7 c
[主治] 腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻 1 i5 o1 x) ^2 Y4 L
1 M$ D& a$ g: ?
7 D: U8 P6 J. p B ; e, D0 A7 e+ @/ ]2 h+ ^4 u
9 R. G5 k4 y- s2 C
6 ^3 }+ B1 C% K) \' L2 O
【膻中】 3 r8 _8 D7 I) n1 [9 W; v, O! X
|4 y$ X5 C+ q# g/ G- x9 A
[位置] 在胸骨上，两乳头连线之中央，属任脉7 [7 ] f0 z' H: k; v3 Y
" S' h1 s0 n7 T! h
[操作] 中指端揉称揉膻中；两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中- H' S( f9 b3 _2 M$ I* v" d7 A
, }6 N3 G6 s0 a+ ?0 ]) g
[功用] 膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。" X' J' u* E/ e
|* E+ b( w- H6 J5 ~- `. F ~0 B- ?
[ 主治] 各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症
. ]& y5 j b2 Y m" n; p
+ a3 [# G; m- w7 y2 c, o4 N2 z( A* r7 o8 u6 E7 Q" ?: e
 & j& S+ Z1 C1 Q* L) [" _+ X9 J; P
" ~7 b/ A Q4 w7 _/ N8 g
# V$ m* j3 A9 C* {( B【退六腑】6 e. `" g* [- H) G3 K( w- j8 m7 \, M
! L4 \* e0 ~% Q2 ?1 k* c
[位置] 在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一条直线。- x6 \; E5 N$ A
: G" [ @( q# B; j8 i# h m- O' I[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。
6 ~' I$ t% e' q( {& w8 g
1 j, p/ W! u" X) G. k$ z[功用] 清热，凉血，解毒。
2 d- y6 L$ {5 a) C4 ]' l" Y7 u4 t+ O% s) r8 R# T4 ^% Z" F
[主治] 一切热证。高热，口渴，惊风，咽痛，鹅口疮（口腔舌上满布白色糜点，形如鹅口），腮腺炎，大便干燥等
4 v9 X/ b1 j0 D3 G* ?, J2 d7 b6 v8 G
. ?( V+ S+ S# r+ C& c* E0 d/ \5 a
 - m! ?4 g7 U. k( Z* z
0 i5 @- l6 d3 b: b6 K
' c5 }) W$ y( x. p% R5 A【一窝风】
2 m5 |) Y# e2 h `, g+ ^& P8 N0 q u* f/ Y
[别名] 外一窝风。
3 Z% X1 I) `! |% ~* \; z/ f: k% T
( Y0 z! w1 T8 s8 j[位置] 在手腕背侧，腕横纹中央。) c) ^3 o2 }8 C6 O* [
6 ]9 D/ x2 ~: m V1 {: ~( K
[操作] 指端揉，称揉一窝风。
; T0 N7 r* ?4 P$ Z4 D; R3 H4 Z2 a, t! g+ T' A/ q
[功用] 揉一窝风能温中行气，止痹痛，利关节。
5 N+ ?) E, `- O0 V# b7 y1 G3 V, N# F
[主治] 一切腹痛，伤风感冒，关节痹痛，急慢惊风
3 f' F- M; O7 {4 A
* x2 {& ~/ K% n
, v' T0 I. D/ _
# `+ r4 K: g5 V3 ~1 U! @
J2 |% b6 n; y! b" }; L4 A- W' L8 J8 p. |, |9 l
【内劳宫】' f# n3 n) `9 ~ n. m
- Y& y6 \4 ^, ~4 ?! }$ F[位置]在掌心中央，握拳屈指时中指、无名指所指处中间，即是劳宫穴。 2 P; M$ n% \7 Y! J& j' j" }
8 d1 v% X) b. S/ c3 s+ g# L. ~0 o
[操作]用中指揉，称揉劳宫。揉100-200次。
1 A9 n" R3 s2 V- k
5 q+ b: y a- M( r; E[功用]左揉发汗，右揉泻心火，除烦躁。
G, H/ I3 N, P9 L- A |) j$ `3 m/ u$ V" V8 Y) A$ V) w7 S2 p$ V
[主治]发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等
# z6 L, @1 ?9 o3 Z+ o& w0 i9 n% \# i
% N1 R# \! h) J
% Q+ x; R% ]* D; S4 Q/ o; P  + s4 \. }% {6 l' u7 m
+ S4 {- t- r- o# H; d
; q# X, Q+ g! @5 v【端正】
6 U5 e% R5 i: t
$ a* u. b, Q m6 W3 r4 r$ x n[位置] 在中指甲根两侧赤白肉处，桡侧称左端正，尺侧称右端正。
! t6 }3 \6 m+ W0 s3 Q9 }: ^
, n B, E4 T) Q[操作] 用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。 $ Y0 N$ `' l( F
5 j( \0 d7 Q/ E! p/ f6 n- v& C* }
[功用] 掐右端正治呕吐及鼻出血；掐左端正有升提作用，主要用于水泻，痢疾等症。
" D8 a0 o9 n0 Z. S& e- a `9 L- C, ^
[主治] 鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，痢疾
: n0 X6 a: {! G4 C% z( w! `; z! |. B- n f) t6 |* h$ E8 t; b4 G
( c* z8 K W: @0 ?, T2 S* O
p! |$ y$ S R! \3 o0 j M v
( ]7 U% X: j1 @6 y; S) s6 J. l; w: \ c2 z+ [
【老龙】 . I- W, `( l* z( E+ J& T
3 m- S( E/ Y8 o[位置]在中指指甲根正中下一分。
6 f/ D. `, X* }5 o! T% B
& K4 S3 N: s$ ] \* a[操作]拇指甲掐，称掐老龙。 2 Z) ^0 U2 L! [ @8 a# J" \
- H1 K; i' F5 r: @/ J3 G[功用]开窍醒神，退热。 $ }* l$ k7 M) H& d0 [
9 \+ H( j# i- \ J5 `
[主治] 突然昏厥，虚脱气闭，心火实热，急惊风 : Y- E3 M* T0 Z% a+ m4 k' b
3 F3 n2 Y2 e$ H* `; C
0 L; L1 R5 o) v; F7 t
" K( o, U" |: c0 V/ k
4 S, S/ F* \, o! h/ Z0 P3 s
1 o" J. X- Q! k. s0 M0 F# u& ~/ O【小天心】 ! u% E |. J$ j4 h% G' ^6 Z
/ ]" d- Q1 d8 x9 [) p3 d6 h[别名] 鱼际交。+ F. ?, ]. f$ b% X* i
7 I+ J8 m2 t" a, P/ ] G5 [
[位置] 在大小鱼际交接处凹陷中。- a$ p. Y# ?5 Q
" U" D6 b2 b" x2 K) I+ L* T
[操作] 用指端揉，称揉小天心；拇指甲掐，称掐小天心；以中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心
9 v, U d6 C% u
/ d& r i. x; C# ^[功用] 揉能清热镇惊，利尿，明目；掐捣能安神镇惊。
* ^) w+ G8 e; z& D" A. w" m. ~
0 x; U( ~7 H/ K+ H+ C[主治] 惊风，抽搐，烦躁不安，夜啼，小便赤涩，目赤肿痛，痘疹欲出不透等 : a! a% s- ]! E h# k
" n) B( c+ ~3 f% u% Y' E8 L+ w' d 0 `& S' H4 B/ m7 Z
# B$ w( C; L/ V: B4 @3 e6 v5 V
4 f1 W' e5 n2 g3 Q1 l 【手阴阳】
/ ?7 {0 C# G/ v- P3 v- ?! I( G: R3 P. U
[位置]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧（拇指侧）为阳池，尺侧（小指侧）为阴池。
6 n* {0 @, Y6 s" W; x! ?) |
! n6 Q- l) {* F$ d; N2 |2 W% e2 d[操作]两拇指自掌侧腕横纹中央（总筋穴）向两旁分推，称分推大横纹，又称分手阴阳、分阴阳。7 v* p( ^$ A0 {7 Z0 }' L
. k3 q8 u9 g+ Z3 R
[功用]平衡阴阳，调和气血，行滞消食。( i) t; ` z4 M9 Y4 G5 g- Q
8 F) v3 i/ `0 S[主治]寒热往来，腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安* S' x# k: ]# u, ?9 l% k5 {) h- o I
+ t r( i( J0 a# s9 ]7 q; b
, S, T8 a3 b+ \& t$ `
: K- _5 j/ Z! w: I$ s& _' n' h( ]0 j1 m
# }2 S4 q7 @( g7 K4 _6 _: P- Q. N0 `2 |
【板门】& E2 D8 }/ R; n8 ]7 I0 @# _
9 }, @. D, M0 F% m, J- B3 a[位置]手掌面大鱼际平面。
/ Y+ a; [$ k6 k- Y& k6 u5 G, X2 D: W5 v, `5 a
[操作]用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。
5 z2 x7 }' k$ z/ l" \& E
6 F5 `: K9 k. O4 s( C[功用]健脾和胃，消食导滞。治疗乳食停滞，食欲不振。
$ B. S2 i4 t/ ^4 B* n
$ C; J! L' s; T[主治]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等 ! K2 {4 p Q' n' ^6 ]9 N
# G) L6 ?; p6 d0 S8 F" a6 |1 S. T1 c
1 r' j* [# O$ E
5 L- ?+ z1 j0 p: I+ u1 A! h9 t
! t4 B' G) {- m5 }, }
6 e- V g& }7 i* O* w7 ~ \- G/ r【五指节】
) s) W) K3 _) d, x, A3 ^8 J: d' ^! R h6 u# G6 _
[位置]在手背，五指第1指间关节处。
/ w/ b6 j- t# v4 S4 A# v" s
6 ^* R, c8 q- m8 N# z* J( D[操作]用拇指指甲掐，称掐五指节，掐5～20次；用拇、食指揉搓称揉五指节，揉100～200次。; h$ W4 b. n, l6 h/ }4 D
% }2 U& k3 ^3 c s2 M6 G
[功用]掐或揉五指节能镇惊安神，祛风痰，通关窍，掐五指节主要用于烦躁不安。- q- |9 E4 K" I: z3 `3 D3 M( u
$ H) C0 C$ B' g3 U& O1 \; p4 l[主治]惊惕不安，惊风抽搐，咳嗽痰多，腹痛等
6 H! S) I C. P, [7 H. P ) y& h8 l; z6 {! x" z' O/ q$ Y
P5 e& h1 X3 O, Z; h- b. o* N' p0 a, e+ \# @9 W& b5 c E' e+ ^
) H% j! S8 G; A' ?【 四横纹】（四缝） 6 P0 X2 u8 Y- Y( M2 G
|) v) t. d/ [/ v+ a. P[位置]手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。
/ v0 y6 f6 i/ V+ S. B: T' B, W+ {0 v7 V" l* R( V: d2 ` i
[操作]小儿四指拼拢，从食指横纹推向小指横纹，为推四横纹。用拇指甲掐，为掐四横纹。5 N/ \2 b+ A+ W# ^9 w3 U3 B) @) f
* U8 K9 M% _( F' h1 b0 s' R5 r, P[功用]退热除烦，散结行气，和气血。治疗腹胀，疳积，不思饮食等症。
% w9 \* k" y$ [) Z7 w, W) y3 w3 G9 w1 g* q& o6 E; u+ m* I. G2 X) B" ~% X
[主治]腹胀、疳积、消化不良等
3 x0 I* Z K6 Z/ J/ {& N9 @
2 \7 G/ [1 s$ R9 P4 d8 Z2 C- W ! f {2 t! Q& d. Y) r
1 h$ S7 ^, |9 ^
! O, ~$ D1 }) [" V: N# @: W【小横纹】
6 X3 x' @' Z/ |# v/ h: {. w& b
0 c2 p+ \* n# A+ H7 R[位置] 在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。' D; I5 \8 Z$ O Q0 b, u7 g L
/ [1 Z3 ^# [- ]3 e
[操作] 以拇指甲掐，称掐小横纹；拇指侧推，称推小横纹。
) D! S" E1 P5 L2 \! M( x' D: Q/ c- Z& g: ~) B2 S' F
[功用] 开胸散郁，化痰涎。
9 Z0 K$ G Y+ I) T) X% B1 E! [: V( L) h( M3 i, v4 I4 o
[主治] 气管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患
9 v( X' x2 w' W& R9 N0 W, s, d3 y
. h; m. Y% \ z) |: W5 V& \: r1 ]! u
, n* t4 b% D* L- M9 Q6 l2 } u
! D1 l) Q. i/ _3 [! B z! j0 S; o c* N8 O; s
【掌小横纹】# x% f/ c2 {; e
. w, w8 S4 S/ W- T1 E6 P[位置]掌面小指根下，尺侧掌纹头
& E8 I2 j3 w$ i% h5 N. _: [
, Z" M1 M# y, \- F; W[操作]用中指或食指按揉，称揉掌小横纹。
+ ]( ~; J. v. F, ?- a( G% v* I6 q' D5 d& a; O3 ~& ~$ \
[次数]100～500次。
; _2 T# Z# z' ^/ {6 R3 @# A* _# T9 M- f' J1 E w* |1 O
[功用]清热散结、化痰止咳。; K. q1 i# T4 s* F! j* e# @
- x* X4 `, \* l[主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮，顿咳，流涎等症，为治疗百日咳、肺炎的要穴，对婴儿流涎剧烈者，亦有良效
: x* h. g' H- ` g b; R" b: J' ~ d9 l; |7 T
' {% D+ W! g: s) i% t% z5 }8 j9 B( k% g4 R) ]5 u' `
 $ s+ K/ @! M; v# y5 o4 H, `
8 X6 Q0 ^2 S4 M
& n7 w0 J8 x1 y9 S) \; w! X& ~( U【肾顶】0 c6 I- N! ~! h% X/ H
w. ]0 z$ s: J4 B- j
[位置] 在小指顶端。 0 ~2 ?$ }: Z, z) P
7 q) y+ a& R4 i& E6 i. I" E+ W" y[操作] 以中指或拇指端按揉，称揉肾顶# K( U: {. G* e, e$ L
: u2 b- ~& `2 }( ^0 q8 Q
[功用] 揉肾顶能收敛肾气，固表止汗。
; k9 t! @' S9 ]1 T- d. o- M8 k
+ l! |/ e/ U- h[主治] 自汗或盗汗（白天或夜间汗多），解颅（指囟门应合不合）等 5 n8 s8 y- t! R3 U
: D$ ?! A! k& J
S7 L! G( y6 o* |- ` V' v- b/ g- t" l; r
8 `; B/ n+ c% ~& \2 P: \0 K/ Z- d( Z2 P& W, r4 z# O* E; w. B7 z
【 肩井】
* n( C. g; a E- |4 u/ M8 Y
' E/ M& |! C5 a; V5 M& B% ~[位置] 在大椎与肩峰连线之中点，肩部筋肉处，属足少阳胆经。- L. T8 U7 `/ Y K" K% ^6 G, }
% F( g' ^1 ^+ [: x7 ]3 q$ H
[操作] 用拇指与示中二指对称用力提拿肩井，称拿肩井，一般提拿5次；用指端按肩井，称按肩井，一般按两分钟。2 D' C0 X3 _5 A; e
' [9 N8 D% X7 V+ l5 a[功用] 发汗解表，补益气血。
6 V5 \8 J4 u8 _6 ]2 ^2 S) x- k
( U1 S0 u& T& y3 g$ F- P0 |[主治] 感冒，昏厥，上肢活动不利等
8 ]" Q: C& c9 O7 i) q P( s+ y& a+ I6 i+ V e1 q
E& y2 y+ C: M9 r f4 ^# ~5 e1 F
# c9 ^' Q( a* m' y# t/ H
6 C; ?/ N8 f- N7 k( r) R5 r: `/ ]8 ~/ |
4 n; |3 u1 ^& @0 [. u【 天柱骨】
- ^$ Q& c& K" B7 I* B [% g7 S' b3 v$ b! [$ Q! A3 A
[位置] 颈后发际正中至大椎穴成一直线。5 W' d( J# X3 h7 |
6 F6 ~* p/ O+ q y8 u
[操作]用拇指或示中指自上向下直推，称推天柱；或用汤匙蘸水自上向下刮。# C8 _( `" {; q# |' u* n
" W/ n. F" ^0 S/ a6 u3 Z[功用] 降逆止呕，祛风散寒。 / u5 \2 @% f. r+ P
) T# P8 T6 R8 Y2 c[主治] 呕恶，项强，发热，惊风，咽痛等症
, |9 t8 w, U9 C4 M( K; i
# I$ s/ @. j# A& T5 E" V/ x1 L' g. T
]; l' {/ ?" f. o8 T) f  ) c: y- u; s' ?* w7 e
! z) x5 e" M' ~* R6 z7 G
9 k" Z- d: Y* T F【迎香】
5 m" E# i: V- r" `6 S* a" O
! Y0 I) f( |0 _- n1 P# t" z, q[位置]鼻翼旁五分，鼻唇沟中。
) s8 y* M1 m" c* y
$ @. _/ H; C7 n% j! r/ X[操作]用食、中二指揉，称揉迎香。
0 t: N w' r+ L' ~& b/ t+ o- J* n/ n8 E! W
[功用]鼻塞不闻香臭时，按之可以通利鼻窍，使香臭得闻，所以命名为迎香。: p* v0 C7 g- d W2 r+ R! ^
6 H0 b3 Q4 O, K$ Y: D9 A# f[主治]鼻塞流涕
! J* s) H8 |- S; g) [/ K
. c1 }" f% \# Z; g1 i6 ~ L) q9 ~" `" d
& i/ t8 `' T/ ?9 W4 H% f$ Z
9 S+ ]6 s! i9 E% g
# W( A0 l$ c6 O" |0 B7 T- U
3 K2 F8 R4 j6 n3 E* [4 e, V$ o) D" V, i+ A$ b
8 H, t0 X- m, }1 u% n
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发表于 2013-8-30 09:14:15
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