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1米粉。。。9 ?6 U( |% ^$ a0 E) i7 P
我们4个月过1个礼拜就吃了米粉，亨氏的，雀巢的有赠品，不好冲，我PASS掉了。。8 d- Z( @$ p0 F( x; V
如果是母乳宝宝，可以等到5个月之后加，但是不要超过6个月。。* i/ g' H% G% k6 R) `$ v
添加辅食其实还有个标准，大量开始流口水、体重是出生时的2倍、还有个我记得是爱吃手（如果说错了请忽略这个）
0 B v: K e9 X( v) N4个月前应该是纯奶喂养，不加任何其他的东西，包括果汁、菜汁。 1 w: w: p& G/ |! b' u
2稀饭。。。 最好买东北大米煮，稠汤些。。在煮开10分钟左右就舀米汤出来，等稀饭快好了起锅前5分钟青菜末，这样青菜的营养不会流逝满多 ( f: q* Y7 W9 ~- `, s& g3 B
3蛋黄。。。 吃了米粉一个礼拜，没有任何不适，医生说就能加蛋黄，从8分之一到4分之一再到2分之一0 R; A: a2 M' ~+ v. T
当吃到2分之一的时候是吃蛋黄之后的2个月左右。。
& r3 L% q+ y4 c. E蛋黄不能加快了，一开始如果宝宝爱吃也没其他不适有的妈妈就多给了是不对的，蛋黄蛋白质含量高吃多了容易不消化，隔食。。 1 C$ y; H) q2 p7 e
4鱼肉。。。 半岁过了1个礼拜吃的鱼肉，我们当时买的是武昌鱼或者草鱼
7 I+ s7 W0 }/ W: l6 }2 h做法：把鱼搞干净，肚子大刺的地方切成糍粑鱼那么大的块子，然后冰冻，每天拿一块出来8 ?3 S$ b+ L* Q4 N K: Z& F
用碗在锅里蒸熟，然后手洗干净，把刺拔掉，鱼肚子是大刺不存在有小刺，所以拔了之后用手撕碎，然后用勺子压成泥状* U" X5 l/ ?' P& w$ {
然后用米粉、蛋黄、鱼泥一起加温水搅拌 c2 A1 P: J4 w
5虾子。。。 鱼肉吃了2个礼拜，然后在省妇幼做了个过敏原的检查，确定对虾子不过敏了才买的基围虾' X9 b( j% I9 Q& {
基围虾每天弄3个，白灼，剥虾皮，手撕碎，虾子肉比较结勺子压不好，就用刀子稍微剁一下子
' n( g3 P0 u/ @( r然后也是和米粉、蛋黄、虾肉一起用温水搅拌 % b$ V/ U5 r6 I2 |# A
6猪肉。。。 梅子肉或者里脊肉都行，用搅拌机打成肉泥，然后分成大人吃的圆子大小的一半那么大，不要捏紧，然后冰冻，一天一坨
8 O: L6 d C* x1 Q( Y吃的时候先解冻，一定要解冻透，不然蒸长了时间肉老了。不好吃，蒸短了时间没解冻那个位置不好熟
. i }' U9 ]3 z然后在碗里放白开水，把解好冻的肉和水挑均匀。上锅蒸，自己把握好时间，基本是5-8分钟
. f9 f6 O" Q! b3 p$ u) A3 b熟了之后趁热用勺子再压碎，和米粉蛋黄一起搅拌均匀。。
9 p( v" ]/ @8 [; q) B7面条。。。
我们吃的亨氏的那个面，有蛮多口味的，基本我们都吃过，我下面是清汤面，用西红柿和青菜煮的水下面滴，这个没技术含量，不会弄饭的人都会做。。。 , R' h, H4 T; x, }% C4 @: _
8麦片。。。 米粉吃了4-5个月，貌似已经开始对米粉有厌恶感，我听群里的妈妈说的，麦片也可以，就直接去超市买的，原味滴。。4 S0 b- L, D- ^& `' L+ O
麦片其实和米粉吃法一样，用温水调，但是当时在住院，没办法弄荤的，所以买了肉松，贝因美的胡萝卜味滴。* M/ I- e' t* y8 E0 C: D. n
每次冲麦片的时候面给一点点，调点点味道。。 . Z q/ n0 ]* K8 U6 H
9蒸鸡蛋。 。。 我们家吃蒸鸡蛋基本是满了10个月才吃的，做法大家都会，有时候给猪肉或者鱼肉一起蒸，这个时候我吖已经吃麻油了。盐只给了一点点。 1 r! `) R4 q$ _6 T
10汤。。。 我们家煨汤的种类算比较多的（自我感觉）骨头汤，才鱼汤，鸽子汤，鸡汤，这些汤里头除了鸽子汤少喝，其他的汤最好能天天有9 Q: O( m1 t( A# l9 I* @7 M C
用汤下面，煮汤饭都是很好的选择。。
9 _ o [7 Y, l4 i) P, U4 K11汤饭。。。
1岁左右的吖，个人感觉吃汤饭最好，营养也全面
& w) c, T1 `; A. @汤就是上面说的汤，每个礼拜换品种，然后加青菜，肉（骨头汤就猪肉，才鱼汤就才鱼肉，鸡汤就鸡肉，鸽子汤我们给的猪肉）洋葱沫，香菇丁，胡萝卜丝，偶尔加豆腐、花菜、莴苣之类的，反正菜场看的菜好煮熟的，每天换花样
7 P2 u \/ ~: C' ?& U- z12贝类。。。
1岁5个月的时候查微量缺锌，医生叫我们吃贝类，我们第1次买的是花甲，后来买的花蛤，花蛤干净些，但是壳子大些，肉只一点点。2 `/ d: e- \' h/ V5 X
买回来之后用碗装到在水冲几遍，把脏的和沙有一部分能冲出来2 F; G/ W6 Q+ B" @* ~; E
然后加水放冰箱养到，每天换水，不换水2-3天就坏了，每次吃6-10个，这个看大小决定。。
( A) r5 i" ^, a8 l& t B做法就是，水烧开，把贝壳丢锅里头煮3-5分钟，刚煮开满腥，等贝壳都开口子就用小火煮，最好能稍微煮长点怕有寄生虫，等煮好之后，把肉夹出来放到碗里头，然后洗干净手把肉面黑的都剥掉，剩下的肉其实没一点点，然后用温水冲一遍，这个时候估计还有黑色的脏的，其实不怕，然后给点点酱油、醋、麻油蘸到吃。。这个是我儿子的最爱，每天都说要吃肉肉。。。
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发表于 2012-11-11 16:04:38
变色卡
千斤顶
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