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# w% g. o" F# j" E* |1. 香蕉+牛奶
# n3 h# S% ^3 n N香蕉加牛奶可以使你皮肤细腻光滑
' Y V3 s. ~ s; F将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 1 w# N/ @. K/ R3 |! @1 \
2. 蛋清+蜂蜜
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; h) o) B l1 f# M" H) Y/ l蛋清加蜂蜜使皮肤光滑并减少皱纹
: z; r* S3 r8 G! u! o 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 6 l9 v8 a* O8 e6 J# l- h
3. 姜黄粉末+牛奶 4 A5 d% m$ C1 S7 s' ]0 v
7 D& K6 \8 W2 H) O/ [4 t姜黄粉末加牛奶减少脸上的汗毛
V, }8 H" g1 d& d% l- p9 P* a 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
. U: l N2 g. y+ N* u. w4 F4。麦片+乳酪+西红柿汁 0 J/ M2 G+ F' x$ a/ P) z( g3 \
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1 \- @4 D7 R" e+ F麦片乳酪西红柿汁帮助恢复晒黑的皮肤2 P' D- X' t* ~; L) y% `. A
麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
9 _, ~" P' o) |% F* M% x5。土豆片
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& s8 }1 i* v, B$ {4 t8 W生土豆片贴脸上可减轻雀斑颜Se和疤痕! M7 n3 G4 n. y& g" x! z
把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜Se和疤痕。 * p5 N' w- z5 U8 f2 t1 }' d
6。黄瓜汁
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9 Q& U* q/ {- l8 f0 p* K4 y; |黄瓜汁是很棒的紧肤水
1 F) D# d3 B3 u9 \1 T5 `1 a' j# N 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。 4 s0 \' y1 r* H b$ n
7。黄粉+酸橙汁 0 s" y& e$ l* z5 I
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/ T L) [# O: }: M黄粉和酸橙汁帮助恢复晒黑的皮肤4 B/ w& H. w6 t: \
黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 ?& e8 K, e' i3 N3 h* I
8。蜂蜜 1 r. K. y$ X5 @8 R
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蜂蜜使皮肤细腻光滑有光泽6 w# a9 I/ I {
9。桔子汁
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' s. O2 _6 O. i- ^+ w$ b6 E桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择
0 k5 L) Y4 \' k+ v; {) K 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。 / e# o: ? r, |" P9 @
10。冰块 . z: O3 I- i# \ n* Y" ]9 f
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用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔& f& o5 G& p; w* }
用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。 # ~2 t0 _8 t: C
6款食物 让你吃出雪白嫩美肌
6 n/ p* ~) ^, a; Y美白护肤品不仅仅在你的化妆台上、在你的化妆袋里，还应该在你的厨房、在你的餐桌上！ + O+ n: v( G+ \7 {% N
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美白武器：枸杞 % [! H: I% S9 n
1.枸杞(鲜者120克，干者60克)煎煮代茶，量多少不限；或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面Se光艳洁白。 6 I/ N3 x. A0 o. \
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3 s! y: L, C/ ?美白武器：冬瓜子仁 , g k& e* G! e2 d4 @, Y
2.冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。 " ]$ ?( d$ B2 c+ ]4 P4 `) m1 q
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美白武器：土豆 s2 A/ A; r$ w1 s
3.土豆去皮(用1/3个即可)，研磨成糊状，除去水分，调入上等面粉，作为面膜涂在面上，25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑Se素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉则更佳。 . F! L; o2 @' u* E
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美白武器：水果 . V7 n/ e) }% H1 H |- a
4.水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度，加速黑Se素的排除，若使用频率得当，还可帮助某些水溶性物质的吸收。把梨或苹果捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。也可将柠檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽脸。
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F/ N C8 U) i* m7 R9 @8 w# q. T美白武器：牛奶 5 p& [) e' x. B; z7 t" x5 j
5.牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩，可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。
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美白武器：鲜柠檬汁 4 _5 h- S; V7 p F
6.过度被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面(柠檬果酸具有美容效果，但浓度太大会刺激肌肤，因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水)，一周后斑点会变小；再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除。 ' k. k3 s$ _3 E r4 ~; D9 P
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变色卡
千斤顶
