亚丁大转山，洛克线，360°转山稻城亚丁三神山，深入体验亚丁风光

西部传奇

2 _6 C% S( B) r# R' B稻城亚丁，被誉为“ 水蓝色星球上最后一片净土”，无数户外爱好者向往的徒步圣地。为了将亚丁秘境一网打尽，我们跑遍了亚丁周边所有知名线路，以及当地牧民走过的深山秘境。最终，亚丁大转山线路成型，汲取了洛克线、泸亚线、尼汝亚丁等经典路线的精华，并加入许多鲜为人知的高山秘境，打造成为亚丁地区最经典的徒步线路!
亚丁三神山不仅拥有美丽迷人的山形地貌和自然景观，更拥有浓厚的人文气息，这是世世代代生活在这里的藏族民众所赋予的信仰和崇敬之心。传说中三座雪山是三位菩萨的化身，是守护这片土地的神山。其中北峰仙乃日是观音菩萨化身，南峰央迈勇是文殊菩萨化身，东峰夏诺多吉是金刚手菩萨化身。在藏民心目中享有崇高的宗教地位。据传，转一次三怙主雪山相当于念一亿嘛呢的功德，转三次三怙主雪山，能消除屠杀八条人马的罪恶。一百多年前的亚丁就曾被盗匪占据，他们劫掠过往商旅及朝圣的藏民，却以转山的形式来洗去罪孽，以期得到来世的救赎。
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) ?. g! Y% }" C0 \! F【行程亮点】
% J# }' N( M/ U1 Y1 }" q7 y➤波拥措
群山之间的碧蓝明珠,观赏神山倒影的绝佳位置，从左到右分别为夏洛多吉、央迈勇、仙乃日。
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/ t" P7 _( b6 q➤牛奶海
牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。
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- u( r% b- z0 E# p# \1 Q' W: H! C➤五色海
' P! C  b/ }+ S五色海由于会在光的折射下，产生五种不同颜色而得名，这里也是看仙乃日的绝好地点，水色变幻无穷。

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➤珍珠海
莲花宝座上的绿宝石-珍珠海。

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1 \: d. z5 z  \, N, r➤万花池营地
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➤新果牛场营地
景色超级美的五星营地，群山环绕，央迈勇没雪山下露营。


1 r) H8 p, i$ ^➤蛇湖


" K/ w$ E# w2 z, N➤蝴蝶石
% r. C. {/ `6 s9 E1928年探险家洛克避雨之地，形似蝴蝶。

) K  g' ]% Q! Z8 g5 J6 h& V
) M, m/ g6 U2 W9 [# }/ U7 O6 V% M➤双湖打卡点
一眼看尽三神山，并拍摄两神山两圣湖同框对的绝美打卡照。
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# w- w- _2 `1 G- s+ Z➤亚丁三神山
! b; ^6 r7 q( M观音菩萨(仙乃日6032米)、文殊菩萨（央迈勇5958米）、金刚手菩萨（夏诺多吉5958米）命名加持，因此称为三怙主雪山。
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【2022年档期安排】
第06期：07月09号集合--07月16号
. |  z' k! @' E5 N) o第07期：07月16号集合--07月23号
第08期：07月23号集合--07月30号
$ {% r2 m# j/ X8 X8 ~第09期：07月30号集合--08月06号
3 ]1 T# S/ B) ^/ R. }; f第10期：08月06号集合--08月13号
5 Z! I, k  [' A第11期：08月13号集合--08月20号
  z: u1 G) R+ P( `8 A- G/ C' H. d第12期：08月20号集合--08月27号
3 ?' ?) H2 h9 Y  g; D; e1 F第13期：08月27号集合--09月03号
第14期：09月03号集合--09月10号
第15期：09月10号集合--09月17号
第16期：09月17号集合--09月24号
2 A) Z; s- F2 G3 n8 p7 g* A第17期：09月29号集合--10月06号
; w/ G; D1 a# t# k6 s+ I第18期：09月30号集合--10月07号
第19期：10月10号集合--10月17号
第20期：10月15号集合--10月22号
- i' `8 \. W/ B# x4 J1 O全年执行基础价：5680元/人，国庆黄金周执行价：6380元/人
" q" q9 Y( N- ]% \咨询报名：15198108214

+ P+ X+ x* N/ a4 q6 P5 M【行程安排】
D1香格里拉镇（日瓦镇）集合
4 ?. A* Q# M# a0 ?香格里拉镇指定酒店集合，请保持手机畅通，领队会在当晚联系各位队员，召开行前会议，并签订纸质合同；具体酒店及交通方式将在集合日前5点以短信形式告知。
交通：自理；
餐饮：自理；
住宿：香格里拉酒店标间，海拔2900米；
3 c. _' _0 [& z. Z9 Q, Y亮点：行前会议，纸质合同签订
' Q/ [& n( j5 ~' ~, w温馨提示：购买机票的队员请注意是到稻城亚丁机场，后乘坐机场大巴到香格里拉镇酒店，不要飞到云南的香格里拉机场。请注意休息，不要熬夜、不要喝酒和改变日出饮食习惯，避免疾病困扰。
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7 x9 \/ k; O; X. ~' a5 j% t- w$ @D2香格里拉镇-徒步起点-丛林草甸-巴玉营地&波拥措
1 b2 ^3 k% z+ M早晨前往亚丁景区，从冲古寺开始上山，队员跟随领队轻装徒步，记得带上饮水和路餐哦，徒步第一天，行程比较轻松，主要是适应海拔，一路行走在丛林之中，一路与神山相伴，下午到达4750米的波拥措营地露营，天气好可拍摄神山倒影，往山上走一段距离更能看到三神山同框的极致美景。我们将搭建豪华营地帐篷，摆开折叠桌椅，享受高山厨师为我们奉上的美味晚餐，还有饮料和水果供应哦。
徒步：7公里，海拔上升760米；
! ~; c8 c3 F# G, Z餐饮：含早餐和营地晚餐，午餐为自备路餐；
露营：巴玉营地4550米，波拥措4750米；
亮点：彩林斑斓、高原溪谷。

D3波拥错-4900米垭口-嘎洛牛场-察贡牛场
; |2 v2 V4 I! v% i拉开帐篷即能欣赏波拥措和神山共谱的日出美景，营地早餐后，把自己的水杯装满，开始今天的徒步之旅，翻越4900米垭口后，我们横切前往改达湖和娘措观景游玩，两个海子如碧玉般镶嵌其中。下午经过嘎洛牛场之后翻越一个斜坡到达察贡牛场扎营。这是当地藏民采药、放牧的宿营地，有几座石屋，近距离可拍摄夏洛多吉日落。
& K/ d! _* E8 P2 G徒步：11公里，上升350米，下降500米；
3 G, G8 p& t- F: L: Q餐饮：含营地早晚餐，不含午餐；
住宿：嘎洛牛场4400米，察贡牛场4400米；
亮点：波拥错、三神山倒影、高山牧场；
* B; [. A' s) J. v) W" w7 E备注：改达湖和娘措为备选线路，领队会根据时间决定是否前往，队员需服从领队安排。

D4察贡牛场-贡嘎扎则牛场-杜鹃花林-夏诺多吉垭口-万花池牛场
9 Y: F6 I! ~- t, r1 d早餐后出发，我们将穿越数条山溪河流，来到神山夏诺多吉脚下，观赏鲜为人知的神山东壁的壮美。沿途野花与杜鹃花点缀，而秋季彩林如画。随后我们将在原始丛林中穿越，翻越海拔4500米的夏诺多吉垭口，到达万花池牛场宿营。
徒步：12公里，上升450米，下降650米；
餐饮：含营地早晚餐，不含午餐；
! F: E- t8 J- g) s6 e: {$ L& a住宿：万花池牛场露营，4400米；
. W, a5 u& y1 r% q6 i亮点：夏诺多吉、杜鹃花林、神山日落。

D5万花池牛场-杂巴拉垭口-新果牛场
日出时，有机会欣赏夏诺多吉神山的日照金山，当阳光照亮山峰，仿佛熊熊火炬。本日徒步出发要先上坡，来到杂巴拉垭口下方，一鼓作气翻越海拔4750米的杂巴拉垭口，从夏诺多吉的领地来到央迈勇的南坡，沿着央迈勇山脊的南坡横切，傍晚到达新果牛场，沿途都可以欣赏到壮阔的雪山和峡谷风光，傍晚更有机会欣赏日落时分的央迈勇日照金山。
) u3 o7 L- {8 c1 K+ ~( K: l徒步：13公里，海拔上升750米，下降750米；
餐饮：含早餐和营地晚餐，午餐为自备路餐；
露营：新果牛场，海拔4250米；
% T9 g4 N4 d, g& I* D亮点：夏诺多吉日出、杂巴拉垭口、新果牛场露营、央迈勇日落。

D6新果牛场-黑湖垭口-甲独牛场-蛇湖垭口-蛇湖
) R+ I' }0 v* _( X, Q. b' X% |有兴趣的朋友可以早起，守候阳光照亮央迈勇神山的卫峰，营地早餐后出发，沿央迈勇长长的西南山脊的山坡横切，这一段以难走的碎石路为主，要胆大心细，注意安全。中午前后翻越4780米的黑湖垭口，遥望如翡翠般的黑湖，我们歇息午餐，随后沿山野小径来到甲独牛场，随后上坡翻越海拔4730米的蛇湖垭口，这里是欣赏碧绿丝带般的蛇湖的绝佳位置，同时有机会看到仙乃日和央迈勇两座神山。我们来到蛇湖湖尾宿营，静候神山日落。
徒步：12公里，海拔累计上升750米，累计下降500米;；
餐饮：含早餐和营地晚餐，午餐为自备路餐；
露营：蛇湖营地，海拔4500米；
亮点：央迈勇日出、黑湖、蛇湖、央迈勇日落。

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% u( k4 ^9 @% k, \5 j7 o$ _D7蛇湖-松多垭口-五色海-双神湖打卡点-卡斯牛棚
: a6 L( `/ X" @, T9 S, L早餐后出发，本日主要欣赏亚丁风光。我们沿蛇湖湖畔而行，翻越海拔4700米的松多垭口，我们就可以俯视到宝石一般的牛奶海以及湖边微小的游人。我们在领队的带领下，来到一个少有人知的打卡点，这里可以同时拍摄五色海和牛奶海两个美丽的圣湖和夏诺多吉、央迈勇双神山的合影。
适时返回松多垭口，徒步来到仙乃日神山后方的卡斯牛棚，守候神山日落。
0 s/ }4 M3 L# t7 a5 q4 p' e徒步：12公里，上升500米，下降550米；
" N$ L8 B/ c2 _) m8 f4 ^餐饮：含营地早餐和晚餐，不含午餐；
; i! g" I, a( k) n4 _# j/ {住宿：卡斯牛棚露营，4450米；
亮点：神山日出、三神山、五色海、牛奶海、仙乃日日落。

D8卡斯牛棚-松洛垭口-珍珠海-冲古寺-亚丁-香格里拉镇
6 }! k9 }2 k8 N+ E: @3 h  ]& T7 l早餐后出发，本日的徒步与亚丁小转山路线重合，环绕仙乃日顺时针朝圣，途中可能会偶遇当地转山的藏民。途中翻越海拔4700米的松洛垭口，这里经幡密布，代表着藏民的淳朴心意和对神山的崇敬之情。下午到达珍珠海，从冲古寺乘坐景交车返回香格里拉镇，入住酒店，结束我们本次极限挑战的高原徒步之旅。
徒步：12公里，海拔累计上升240米，下降700米。
( M/ o8 V# f2 ]) `- W餐饮：含早餐，不含午餐和晚餐；
& C6 i, O4 X2 Q- @$ ?住宿：香格里拉镇酒店，海拔2900米；
亮点：神山日出、仙乃日小转山、珍珠海、冲古寺。

$ S; d4 q7 e# U3 n6 c【费用包含】
7 j- A: o, N7 W8 r5 h/ D1、餐饮：行程中标明的餐饮；
2、营地餐：早餐为稀饭、奶粉、鸡蛋、榨菜和水果等；晚餐荤素炒菜等；
3、住宿：香格里拉镇酒店标间2晚，双人帐篷露营6晚；
4 K+ [8 k4 U8 D  ?1 z2 I& u2 _4、行李运输：全程轻装，有车辆或马帮负责公共物资和个人行李运输，贵重和易碎物品随身携带；
5、公共装备：提供炊事帐篷、厨具、桌子、椅子、对讲机、氧气瓶、血氧仪、厕所帐等装备；
, q8 ]6 u) E: c1 L/ l" Y2 v6、门票：亚丁门票*1+景交车*1；
' ?+ T" Y; ~/ V- w9 B6 t9 `/ K) J7、工作人员：专业领队、高山厨师；
8、露营装备：包括帐篷、防潮垫；
: `( e" B; b2 \% }* z9、应急马匹：如有队员骑马，骑马费用需要自行承担

7 k. t: c2 Q4 A# |' V. H【费用不含】
1、路餐：不含徒步过程中的路餐7顿，可以自备面包、肉干、果干、饼干、坚果、巧克力、糖果等作为路餐；
2、单房差：将安排同性别拼房，如不同意拼房请补交单房差，拼房不成，则最后一名付费的单男或单女需要补交单房差；
; C- j" J% k0 N6 i* V* x3 t3、个人骑马、购物等费用自理；
* r, h$ Q8 `. u4 T7 L4、因个人原因或身体原因导致提前结束行程，活动费用不退，如需提前返回成都，额外产生的费用自行承担；
% l' S* v& O* U9 i5 ?" K5、俱乐部安排的各种服务均包含在活动费用内，不参加费用不退


: e  Z- f3 K; Z5 \' f1 D8 z! w【个人装备】
第一类：服装装备
1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）
3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）
5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）
6 ]. ]' n: F  u( A6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）
7 F7 W, g( D6 }7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）
8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）
10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）
11、抓绒帽（主要是保暖）
% W" k. e& [: i8 t+ P; ^12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）
3 C+ `( n) j& a8 F) @13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）
15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）
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第二类：辅助装备
% F) r* e# R2 i7 t" s! m& V3 `6 G1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）
& R/ v0 q8 C3 X% E7 v  \2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）
3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）
4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）
5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）
6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）
0 I% r) j0 A2 n7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）
- l2 ?- E% M) x$ M$ z8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）
9 [# t/ [, I( Q2 \9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）
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第三类：露营装备
5 ~7 t2 B9 {3 v: C8 T1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）
! ]* q. Q) B' y" l1 @) O* [2、帐篷（四季帐或者高山帐）
+ H  z9 h+ y) J) p. z# a1 b6 L3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择带）
4、防潮垫（泡沫垫或者充气垫）
8 y) K, t: i* C, X" C5、铝膜地席（可选择带）
6、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）
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第四类：其他装备
8 _: U# Y3 r5 c7 d, a* M1、餐具（营地餐个人餐具自备）
2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）
3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）
4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋

【公共装备】：
8 c) Q+ b2 `6 z; W5 J/ M6 i2 r' k帐篷，防潮垫（俱乐部提供），炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。
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