西藏阿里环线，阿里中北线，拼车包车自驾攻略，西藏美景一网打尽！

西部传奇

' e- E3 `" H- ?无阿里不西藏
“世界屋脊”的巅峰区域
缀满绝世的雪山、湖泊、生灵与神灵
被朝圣者视为神圣之所
. o6 [+ x  B* U8 {  r博大苍茫而别具一格的荒原之美
也是徒步者，摄影者最后的天堂
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阿里的路，是天路。
$ V- q2 K( l! {  d) v5 Q行驶在道路上，追逐着朝霞暮色，一场久违的视觉盛宴。

' N) }+ D  c% E6 f# X. m珠峰、希夏邦马、纳木那尼、冈仁波齐……
那熠熠生辉的皑皑雪峰更显肃穆与雄壮，
- O% w! ^" c& h& n8 A迎风飘扬的猎猎经幡令人心生敬畏。
西藏的山，
冰雪中傲然怒放的雪莲终年与它交谈，
翱翔云端的雄鹰时时为它歌唱，
是世界上最有韧性最顽强的生命。

' Z$ ~* h) g& f) Z0 q这里亘古神秘，绵延的冰川雪山更添几分圣洁
2 x: z# u+ b$ E9 t4 c9 L) x+ t这里一措接着一措，每一抹湛蓝都美得心惊
2 }  Y5 ~6 L; q( i( C* b, W, r这里荒凉广袤，戈壁横卧在公路两侧
这里又生机勃勃，藏羚羊、野牦牛......稀有的生灵随处可见
1 h: `& g5 Z* _- q  l这里还有虔诚的敬畏，对于朝圣者来说，是最向往的地方
这条路荒凉、漫长，却无比惊艳！
, y$ C- v3 ~4 d# _0 c0 y& {0 _这里就是阿里，户外者的天堂！


& X+ T6 p4 X6 O, R# M" g! ]3 c" J阿里大环线有怎样的魅力，为何如此吸引人？
西藏阿里是世界上平均海拔最高的地方，我们常说此生必驾318，而318的终点也只是阿里的起点。来阿里地区自驾是对生理极限的一次挑战，也是一次无人区边缘的探秘。阿里环线在自驾圈已经是顶端的存在，人们也常说，阿里之后再无美景。
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西藏阿里有世界屋脊之称，一路上可以看到西藏最美的三大圣湖纳木措、羊卓雍措以及玛旁雍措，可以看到世界第一高峰珠穆朗玛峰，可以看到世界公认的神山冈仁波齐，还有一夜消失的古格王朝遗址。

一路都是数不尽的高原雪山和湖泊美轮美奂，随手拍一张照片都是桌面，在这个缺氧而不缺信仰的圣地，去感受不一样的西藏风情，走进这条阿里环线，邂逅一措再措，从拉萨出发，将西藏美景一网打尽，全程共3000余公里，时间约13天。

阿里环线路线一览
4 l. J/ A! i- b拉萨出发一羊卓雍措一卡惹拉冰川一江孜古堡一日喀则一扎什伦布寺一定日一珠峰大本营一希夏邦马峰一佩枯措一岗仁波齐一玛旁雍措一鬼湖一扎达土林一古格王朝一狮泉河一雄巴乡一仁青休布措一措勤县—当惹雍措一文布南村一尼玛一色林措一纳木错一羊八井温泉一拉萨
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. F& C6 f, ]: l9 ^$ b拉萨集合出发，霸道越野车/七座商务车捡人，拼车/包车每天都有发车。温馨提醒：有时间的小伙伴可以提前两天到拉萨，提前到也可以让身体适应高海拔地区，避免因高原反应耽误行程。我们包含拉萨办边防证，记得带好身份证原件。
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【行程亮点】
/ W5 e: J" L- T1 Y  N6 d+ N8 ~( O1、羊卓雍措
5 ?5 r! c( |' ?- _/ |8 j三大圣湖之一，淡水湖

" f% ^* q) v. B/ d9 b$ b. D2、珠穆朗玛峰
世界海拔最高的山峰
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- T) H- Q4 c! |/ q  H; U3、希夏邦马峰
; }) u$ m' J+ {/ ]  ?" }是一座完全在中国西藏（聂拉木县）境内8000米以上的高峰，也是喜马拉雅山脉著名的高峰之一。
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4、玛旁雍措
是日喀则地区最大的湖泊，进入阿里的前奏。
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5、冈仁波齐
6 _. n# B3 R( [1 ~是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。
4 \: x6 o, p6 z( w" Q/ B9 k9 I冈仁波齐还是西藏佛教、印度教和原始苯教等教的朝圣中心，素有“神山之王”的美称。

6、札达土林
& p: C& P6 j+ g; I% y+ e  R" \喀斯特地貌，大自然用它鬼斧神工的创造力造就了陡峭挺拔，雄伟多姿的札达土林。
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7、古格王朝
/ ~8 \' o* |: X" b. F! Y神秘的古格王朝，一夜消失的文明，终其原因无人而知。

' N8 O1 _, l9 G3 n$ q1 }8、班公措
1 I5 t2 L! A8 I) L( P5 b9 o" f/ q特殊湖泊，一半在印控克什米尔拉达克地区，一半在西藏阿里，班公措是野生动物天堂!
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9、野生动物天堂
% w& A9 e; u" K$ R- I+ L. U' N) [. @近距离观赏野生动物，随处可见藏羚羊，藏野驴，丹顶鹤等，感受人与自然和谐相处

* s2 z; q" r- g4 F4 h10、扎布耶茶卡盐湖
0 e8 F+ c* t8 m0 }; l落在荒原上的“调色盘”，藏北的天空之镜，中国最大的锂盐湖

' n8 T- ~3 N, y9 o1 e11、扎日南木措
属于阿里地区面积最大、海拔最高的湖，也是西藏自治区第三大湖泊
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. I" ~+ d" \8 v  E' G1 P12、文布南村
* B5 h) v9 J$ I/ f, R6 {. D7 V最为偏僻最为神秘的地方

0 {8 ?9 r8 s  z, y- Z13、色林措
+ `7 |+ a: k0 U色林措是西藏最大的咸水湖，地处几县的交界地带，是我国第二大咸水湖
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' N. d) [* b8 Z+ S$ l7 g* J* f# ^14、纳木错扎西半岛
5 D1 u$ D/ Z, m* Y6 u4 I扎西半岛，也叫吉祥爱情岛，位于西藏当雄县，是纳木错最大的半岛，也是游览纳木错最重要的景点。
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A套餐：阿里北线13天(每天发车)
* M1 t! n. e. n丰田霸道5座/7座商务车：模式一: 单车费
模式二: 车费+住宿
D1：拉萨一羊卓雍措一卡若拉冰川一满拉水库一日喀则
, H& a. ?; j$ V/ `" N+ QD2：日喀则一扎什伦布寺—拉孜一定日一久乌拉山口一加措拉山口一绒布寺一珠峰(日落、星空、日出）
9 E( p! y( i9 j. V5 QD3：珠峰大本营一老定日一浪强措一希夏邦马峰一佩枯措一萨嘎—公珠措一马泉河湿地公园一仲巴
D4：仲巴—帕羊—霍尔—巴嘎—玛旁雍措（三大圣湖之一）—神山冈仁波齐—塔尔钦
1 F0 B& H7 q# S2 iD5：塔尔钦—玛旁雍措环湖（车环）—塔尔钦
D6：塔尔钦—拉昂错（鬼湖）—扎达土林—托林寺—古格王朝（一夜之间消失的文明）—扎达
D7：扎达—皮央石窟群—那木如—狮泉河
D8：狮泉河—日土大草原—班公措—日土岩画—狮泉河
1 \/ w& d0 o& FD9：狮泉河镇—革吉县—雄巴乡—亚热乡一仁多乡
D10：仁多乡—仁青休布措—达瓦措—昂拉仁措—扎布耶茶卡盐湖—措勤县（今天看到多种野生动物以及一措再措的惊艳，体验大自然原生态的精华）
D11： 措勤—扎日南木措—当惹雍措一文布南村一文布北村
/ g& r  j+ u3 q+ o' TD12：文布北村一当穷错一尼玛一色林措一班戈措一圣象天门（纳木错北岸）
# h: h, Z+ C) C( ^% `D13：圣象天门（纳木错北岸）一扎西半岛(纳木错南岸)—那根拉山口一念青唐古拉山一拉萨
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) c; p4 @4 c1 p+ MB套餐：阿里北线13天转山(每天发车)
丰田霸道5座/7座商务车：模式一: 单车费
* g" R1 v  G2 K; E4 Y7 G; j$ d" p模式二: 车费+住宿
6 B' o& T0 l$ L* h2 W0 ^2 k' VD1：拉萨一羊卓雍措一卡若拉冰川一满拉水库一日喀则
- s8 a9 X3 I0 }* W3 E, t5 bD2：日喀则一扎什伦布寺—拉孜一定日一久乌拉山口一加措拉山口一绒布寺一珠峰(日落、星空、日出）
D3：珠峰大本营一老定日一浪强措一希夏邦马峰一佩枯措一萨嘎—公珠措一马泉河湿地公园一仲巴
D4：仲巴—帕羊—霍尔—巴嘎—玛旁雍措（三大圣湖之一）—神山冈仁波齐—塔尔钦（车+徒步）
/ ~* Q4 o) Z% Z) ~6 R下午3点左右开始转山，晚上尽量住在止热寺（背夫、向导自理）
D5：止热寺—塔尔钦（这一天是转山徒步）
D6：塔尔钦—拉昂错（鬼湖）—扎达土林—托林寺—古格王朝（一夜之间消失的文明）—扎达
4 }% V3 A) J2 o, p6 x! Y3 uD7：扎达—皮央石窟群—那木如—狮泉河
D8：狮泉河—日土大草原—班公措—日土岩画—狮泉河
9 U, f6 }, Q$ q/ p9 I7 ZD9：狮泉河镇—革吉县—雄巴乡—亚热乡一仁多乡
: h. w, e/ r) A; V5 k) h( M1 LD10：仁多乡—仁青休布措—达瓦措—昂拉仁措—扎布耶茶卡盐湖—措勤县（今天看到多种野生动物以及一措再措的惊艳，体验大自然原生态的精华）
7 \/ D( F( i7 Y$ x1 FD11： 措勤—扎日南木措—当惹雍措一文布南村一文布北村
D12：文布北村一当穷错一尼玛一色林措一班戈措一圣象天门（纳木错北岸）
* Z( P7 J+ G0 O/ o1 qD13：圣象天门（纳木错北岸）一扎西半岛(纳木错南岸)—那根拉山口一念青唐古拉山一拉萨
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模式一（单车费）： 费用包含：车费、边防证
) \5 v8 n) |5 z! `费用不含：餐费、住宿、门票、师傅吃住以及个人消费
6 w8 y7 V0 P/ i) I模式二（车费+住宿）： 费用包含：车费、住宿、边防证
费用不含：餐费、门票、师傅吃住、如有单人住一标间需补单房差或退房费（90元-120/晚）以及个人消费
2 ~" e9 S0 T: x用车: 5 座（国家备案的正规营运车辆）：丰田霸道越野车/7座商务车
赠送：矿泉水一箱、小瓶氧气瓶每人一瓶
6 Y2 h" s6 z/ K; ]6 l通知时间：出发前一日晚上十点半之前由司机以电话/短信方式通知乘客，如未接到通知请联系报名客服。
: e, c' p7 a1 ^6 D9 U3 j郑重承诺：一人成团

【个人装备】
. i# p! j  h7 x5 t; B1 m3 k1、证件：边防证（户籍地或拉萨办理）、身份证、银行卡、部分现金等（身份证最重要，没有不能入藏）。
% {0 n( S3 ^& ~* o* E. v( Q9 q2、户外用品：背包或拉杆箱（尽量控制不能太大，不然会成为自己旅行的累赘）、腰包、折叠雨伞（雨衣）、保温水杯。
3、衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子3条、保暖内衣2套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。
' Y4 u8 d! J; v. `" F: j$ u3 o6 b4、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
5、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品（药品非必带，根据个人情况选择）。
4 S) y+ u. l0 [6、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。

【重要提示】
1、边防证：地区填写“西藏自治区，阿里地区，林芝地区，山南地区，日喀则地区”。
2、气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷、多大风，务必做好防寒工作
2 P$ S3 m! G1 h4 `$ u3、安全：户外活动一切要听从领队指挥，切勿做出擅自离队活动、马路中间停留、跨越栏杆、擅自进入沼泽地等危险行为
4、交通：本次活动大北线上皆为土路，交通状况极差，道路崎岖颠簸，坐车时间漫长，请做好心理准备
5、风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯
0 I5 Z; [6 ]! a) C1 T# T6 w" P6、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人
3 T1 S% K4 u: U+ ^7、环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行
1 k3 e2 W6 R- t8、基础设施：沿途主要地区物资匮乏、条件恶劣，请务必在拉萨备足相关物资
4 B2 ^; `$ q. e# r: X9、手机信号：联通只有在大型的城镇如日喀则、塔钦村中、狮泉河有信号，狮泉河后的大北线上无信号，移动电信在大北线途中信号也不稳定，但有定居型的城镇均有信号
) K7 d& H  {* ?0 x- J: F- Q, E10、饮食：沿途餐饮质量很差，多为川菜，菜品稀缺，建议携带些自己喜欢的榨菜、老干妈等佐菜。高海拔地区旅游能量消耗大，沿途物资匮乏、物价奇高，缺乏维生素补充，建议每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充
) |! {6 w7 _, w$ J0 f# H1 k! U11、高原反应：尽量提前到拉萨适应，放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反，在吸氧、挂点滴等治疗错施仍然无效的情况下，领队有权停止该队员活动，送回至拉萨治疗

! ]; @% d: w/ O+ \5 {咨询热线：15198108214小白