准妈妈要多吃玉米哦，这样胎儿更聪明。

乐孜孜

孕妇吃玉米，对胎儿的大脑发育益处很大。
0 f  `  z8 z( N+ t8 c" ?* ]
　　玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于玉米中含有维生素 A，这对人的智力、视力都有好处。
& E. h& p: E; K4 S- U! u
　　玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于智力。玉米中粗纤维较多，食后可宽肠，有利于消除便秘，有利于肠的健康，也间接有利于智力功能的开发。有一种甜玉米，蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高；脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，这些营养物质都对智力发展有利。所以，孕应适当在饮食中补充玉米，以利胎儿健脑。

jadge

以前听说吃鱼？后来听说是吃核桃！！

记得初中班上有个数学神童！据她说，她妈怀她的时候吃了很多核桃！
- l; w  X  X% [( V* L. s+ T
5 l- o+ @9 Q0 O- i, P$ C羡慕死我们这些人了！就在想为啥俺妈当初不多吃点核桃呢?

蓝天蝶恋

什么都要吃  什么也不要多吃