四姑娘山大峰攀登体验2.5日

阿树

【我们的服务】

协作比例1:2，让您无后顾之忧；

免费提供露营装备和登山杖，让您放心出行；

每团不超过20人，让品质留存；

领队会做营地早晚餐（有特殊口味，提前告知领队），野外也可以找到家的感觉；

营地领队烧热开水，您只管带着保温杯暖胃就好；

出团时间丰富，每周五发团，若您有4人以上，可要求单独增加排期；

提倡环保，请把垃圾带出山，悄悄的来，干净的走！

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【独特体验】
● 大峰——蜀山之后，卫峰5025米海拔，接触5000海拔最近的雪山。
● 雪山——银装素裹大地，绽放纯净之光
● 云海——穿越云层的行走，与彼岸的ta对话
3 [' R- v( X% ?4 S+ C) l5 J" k● 星空——川西高原光污染极少，可看到满天繁星
● 日出——安静地等待太阳冉冉升起，光照大地
( o! U# M" b) t● 日落——日落的橙色包裹着人们
● 日照金山——阳光撒在贡嘎群山、幺妹峰上反射出金光

● 独家-走一个视野更开阔的平台，不走回头路！

【报名程序】

①在线咨询  ②提交资料   ③支付款项 ④落实报名  ⑤集合和出行

1、本次活动满1人成行；

2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，有不清楚的问题请联系客服人员确定。

3、本路线活动定金500元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。

4、报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。

5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金，汇款后联系客服人员及时查帐确认。

【出团通知】

1、客服提前2天完成名单统计（西藏，新疆提前5天），集合日期前2天，工作人员将电话及短信通知（包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等），集合当天以短信提示入住，请保持手机畅通，以便我们领队可以用联系上你（领队在集合当天傍晚联系大家）。
4 W' {1 l2 S) s" W$ i$ W  2、短信通知完毕，领队还会和大家一 一电话确认，交流注意事项以及提醒您的装备情况，如果提前1天还未收到短信或电话确认的，请拔打电话028-87362928联系我们。
  3、入住酒店时间每个地区各有不同，一般为12：00之后办理入住，西南地区一般是14：00以后，如提前到达酒店，并且酒店房间未准备好，可以将行李寄存在总台，先行出去游玩品尝美食。

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【报名要求】

无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者

一、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动：

1.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

2.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

3.脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

4.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

5.精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；

6.高血压、高血糖、高血脂患者；

7.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；

8.大中型手术的恢复期病患者；

9.孕妇及行动不便者；

10.其他不适宜参加旅行的身体情况。

二、未满 18 周岁的或年满60周岁的，不允许单独参加本次户外旅行；50 周岁以上者，建议在出行前做一次必要的身体检查。

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【2019全年排期】

全年排期：每周五出发，每周五铁定发团，1人成团。

2019年09月13日—2019年09月15日（中秋假期）

2019年09月27日—2019年09月29日（国庆一期）

2019年10月01日—2019年10月03日（国庆二期）

2019年10月02日—2019年10月04日（国庆三期）

2019年10月03日—2019年10月05日（国庆四期）

2019年12月30日—2020月01月01日（元旦假期）   

以上活动排期：

全年基础价格：1380元/人；

一般假期价格：1580元/人；

国庆黄金周价格：1880元/人。

温馨提示：小长假期间大峰攀登活动都是三天时间，即活动的第一天早上9:00左右从成都出发。

【简要行程】

周五：成都-映秀 -四姑娘山镇

周六：四姑娘山镇-锅庄坪-朝山坪-当钢药-向家牛棚-下大坪-上大坪-大峰大本营

周日：大峰大本营-大峰顶-大峰大本营-打尖包-海子沟桥头-成都

【详细行程】

第一天：成都-映秀-卧龙-四姑娘山镇

下午6:00集合出发前往四姑娘山镇，出城上都汶高速，在5.12汶川地震震中映秀下高速，之后沿303省道，抵达国家大熊猫保护繁殖基地，沿卧龙峡谷而上。翻越海拔4532米的熊猫王国-巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，路过四姑娘山最佳拍摄点之一猫鼻梁，欣赏四姑娘山全景，晚上入住四姑娘。PS：今天行车时间较长，请准时到达集合地点。

今日交通：乘车进四姑娘山，车程需时6h左右

今日餐饮：自理

今日住宿：四姑娘山镇客栈

今日海拔：四姑娘山镇海拔3200m

第二天：四姑娘山镇-锅庄坪-朝山坪-当钢药-向家牛棚-下大坪-上大坪-大峰大本营

早上在起床后吃完早餐出发，，请队员准备好至少2顿路餐，（建议佩戴护膝使用登山杖）开始我们的徒步，今天的路程在15公里左右，沿途可以近距离拍到四姑娘山全景，远眺夹金山，观双桥沟五色山，长坪沟婆渺峰，骆驼峰，大约在下午5点左右到达大峰大本营，安营扎寨，吃完营地餐之后提早入睡。

今日交通：轻装徒步15公里左右，需时6-8h

今日餐饮：日隆镇（稀饭、馒头或大饼、榨菜）；午餐自备干粮；营地晚餐（领队下厨，家常菜为主，若有禁忌或不吃麻辣，可提前告知领队）

今日住宿：露营（若想住石头房子，费用自理）

今日海拔：大本营4380m

今日亮点：与传统大峰攀登相比，可以说是视野更宽阔的观景平台，远眺夹金山，观双桥沟五色山，长坪沟婆渺峰，骆驼峰，近距离观看幺妹峰，以及四姑娘山全景。

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第三天：大峰大本营-大峰顶-大峰大本营-打尖包-海子沟桥头-成都

凌晨3:00起床，吃完早餐后4：00准时出发，往返大峰顶大约需要6小时左右，在大峰营地自由吃完午餐后下撤到四姑娘山镇，在四姑娘山镇稍作休息之后出发回到成都，大家可以在成都自由约饭，庆祝登顶的喜悦，分享过程中的辛酸得失。

今日交通：轻装徒步22公里左右，需时6-8h；日隆镇到成都坐车

今日餐饮：大本营（稀饭、馒头或大饼、榨菜）；午餐自备干粮；晚餐（自理）

今日住宿：自理

今日海拔：大本营4380m，大峰顶5038m

今日亮点：与传统大峰攀登相比，不走回头路，有休息站补给，还可以感受原始自然风光以及体验大峰原计划行程。

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【费用包含】
1.交通：全程往返包车
$ |; f5 t% j$ J& L2 [2.住宿：一晚当地住宿
3.门票：海子沟户外门票
. q7 P  A& j  a' P4 _4.餐食：按行程所列餐食
5.领队：专业登山领队1-2名，当地高山向导1-2名
6.药品：高原应急药品、氧气等
( A9 B3 v* |, ?' t; @: z7.马匹：个人装备及公用装备马匹驮运（全程轻装徒步，队员除食物和水之外无需其他负重，建议准备一大一小2个背包）
8.保险：高额户外险一份
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【费用不含】
+ x% G* R! j- m1.部分餐食
2.个人骑马等其他消费（单程程骑马费用为340左右/匹/人）  非必须
3.登顶证书（200元左右），非必须
注：以上费用不含fapiao

【集合地点】以活动出发前一天通知为准

【集合时间】活动出发当天下午6：30（假期早上出发，以活动前一天通知为准）
【报名要求】无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
( U0 y9 m1 b5 a( x【公用装备】应急药品 对讲机高压锅 炒锅 调料 蔬菜 肉类 液化气罐 炊事帐篷等等
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【建议个人装备】
9 v7 {% N! s" b0 m4 s$ C, @大背包，随身小包，睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具，雪季建议携带简易冰爪，自带3顿路餐
0 ]1 U3 l' w6 p/ ~. B其他装备：
" S1 ]) V! r& q1、此次活动到达高海拔地区，早晚温差较大，请准备可御寒的衣物。如冲锋衣裤冲锋裤，小心感冒。
- `' R; Q& i7 D$ U4 H3 K2、洗漱用品、垃圾袋，毛巾（湿巾）。
, |% q4 u/ l  R$ i; u4 G3、常见医药品，如感冒药、晕车药、风油精、藿香正气液、葡萄糖、芬必得等。
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【适合人群】
  y$ F9 T6 k# Y% x4 q; M9 H! u0 }' C报名者必须是年龄在6--60岁之间的（6--16岁未成年人需有监护人陪同，60周岁以上需出具医院的身体状况证明），身体健康、无任何急慢性病、三高及心脑血管疾病、四肢健全、体力良好、无任何不适于参加户外运动的患者。有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

【关于高原反应的应对措施】
2 g; f5 j3 o3 B2 R! F3 L到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有太多心理负担。
! a0 @& [9 u' E高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
" \( h5 J. a$ c) R$ }/ N9 ^! G1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
) W6 \" o8 p, B9 p7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
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【特别提醒】
/ r$ v6 V# E% z% |2 n; J$ m1 u) r( I1.、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。
; a) s& M( ~0 y2、登山、徒步活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还；
3、因交通阻绝，天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；
4、因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；
! U% o, B( M4 @7 P6 r" @+ B5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；
6、请携带自己必用常用药品；
: D4 ~5 q' ~" f$ H5 J- |' l7、爱护环境，不随意丢弃不可降解物品和垃圾.
+ l' j8 V+ }8 q- I/ \  g8．参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;
9．对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。
10、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作.
. b. `- z3 E0 u5 W11、活动保险由活动组织方负责。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。
$ t1 z: A4 ~0 V: y; o: e12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合活动要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。
13、在高山上如队员有严重高原反映，或其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利。
14、在登山、徒步期间参加队员不能喝酒，如喝酒者出现状况后果自负。
15、旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，特别是徒步、骑马等活动，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与本公司没有任何纠纷。
8 U; D5 n5 g: |# @+ `4 I" F8 D0 A16、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时联系售后客服，我俱乐部会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。

  `, e9 r8 O; F# E5 ~- F【退款说明】
( _/ n' A* q- ?/ x0 i! ?1、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，活动费用或定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
2、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，活动费用或定金可全额退返，或延期到下一次活动使用。
3、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内-24小时之前放弃活动的，需扣除已发生的费用（如订房、订车、保险，领队等费用），余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。
备注：十一黄金周时间段，因沿途成本相对更高，活动开始前7天内放弃活动的定金不予退还。
4、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，定金不予退还。
: u4 {5 s) g: O! f6 R5 q5 N5、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。

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