一、遂宁东武国光太极2017暑期陈氏太极拳少儿段位班招生
21世纪的今天,随着人们物质文化水平的提高,快节奏的生活和工作学习的压力下,在挑战自我彰显能力的同时也失去了一些传统的东西,现在越来越多的家长对下一代培养已悄悄地加强"国学"、'"国粹"等传统文化的学习,注重能力和品行培养,太极拳是"国粹",也是传统文化.在习练太极拳的同时还原和回归传统礼数,尊师重德,品学兼优.太极拳是青少年未来拓展人生空间的经典才艺,让我们的孩子有一个强健的体魄--强身健体;让我们的孩子有一定的自我保护意识--防身自卫;让我们的孩子有门受益终身的特长--太极拳;让我们的孩子更深地了解中国传统文化--修身养性。
2017暑假即将到来,遂宁东武太极研修院在暑期开办针对教师和大中小学生的陈氏老架和陈氏56基础班和提高之外,特别举办一期陈氏太极拳暑期少儿段位班,教学由中国武术六段,当代四川武术名人,陈氏太极拳十三代传人,遂宁东武太极研修院院长:中国武术段位考试遂宁考评点负责人主考官:郭光亲自主持并担任主教,学习适合少儿的陈氏太极拳基本功和中国武术段位套路,着重培养少儿对"国粹"太极拳的学习兴趣,独立操作的能力,刚柔相济性格,最后通过中国武术段位制段前一级考试并上报官方颁证。(成人可选择1-3段培训考取段位上报颁证).
.具体事项如下:
7 B' E6 m9 T1 D- L+ e; d
一,学习内容:
基本功(抱拳礼、手法、步法、身法、桩功、缠丝功)
中国武术段位制:陈氏太极拳一段单练套路
二、学习时间:
2017年7月15日-8月15日
(可提前入学体验)
(周一至周六上午:9:00-10:00)
三、学习地点:
遂宁市河东体育中心西区国光太极拳馆
四、招生对象:
5-15岁少儿
五、收费标准:
1500元(7月10日前报名优惠100元,送T恤一件)
报名咨询电话(微信):18980188863 (郭老师) * a# B1 c3 A9 U6 t8 C
13558972276 (高老师)
QQ(微信):10561433
微信公众平台(国光太极)guoguangtaiji
官方网站:www.ggtjw.com5 v V7 C( `% d, s9 Y& V$ x
来校路线:从遂宁火车站乘13路公交车"河东体育馆中心"下,自驾车在“遂宁东”下高速直走到底即到。
4 q: v2 F9 K: u+ p8 n二、遂宁东武国光太极2017暑期陈氏基础班-提高班招生 遂宁东武太极研修院陈氏太极拳老架一路及陈氏56式竞赛套路成人暑期"提高班",主要针对有一定基础的川内外拳友,通过正架规范动作的提高学习;同时针对大中学生和教师暑假开设陈氏老架一路、陈式56式暑期"基础班"..教学由中国武术六段,四川武术名人,陈家沟陈正雷太极-张东武先生入门弟子,陈氏十三代传人,遂宁东武太极研修院院长:郭光老师亲自执教!并配备强大的助教阵容,结业由遂宁东武太极研修院颁发结业证书。为方便外地学员学习,本次培训从7月15日开始到8月15日,7天学完一套,重复轮回滚动教学,随到随学,可重复和跨班学习,遇巧可享受一对一待遇,同时食宿推荐就近协议酒店,具体事项如下:
【培训内容】
陈式太极拳 老架一路:又称功夫架、入门帖,其风格特点是:以柔为主,柔中有刚。架势舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身,以缠丝劲为核心,动作以腰为主,节节贯串;一动周身无有不动,一静百骸皆静。运动如行云流水,绵绵不断,发劲时,完整一气。真正体现了陈氏太极拳刚柔相济,快慢相间的风格特点。此次培训郭光老师将精讲老架一路,通过学习让大家领悟到拳理“上身”,从“心悟”到“体悟”的升华。
陈式56式太极拳:即陈式竞赛套路,是在传统套路基础上,由中国武术研究院组织专家、名师精心提炼、创编、审定的竞赛规定套路。它具有很好的传统性、科学性、竞技性,不仅符合武术竞赛规则要求,而且动作规范、技法充实、修炼均衡、新颖合理,因而也适合广大爱好者的健身学练的需要。
缠丝功:缠丝劲是太极拳的主要劲法之一,是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力,亦名"螺旋劲"。著名太极拳理论家陈鑫曰:「打太极拳须明缠丝劲,缠丝者运《中气》的法门也,不明此理,及(既)不明拳。」充分说明了缠丝劲在陈氏太极拳中的重要性。本次培训班,郭光老师将重点讲解缠丝劲的练法,并且结合拳式动作进一步剖析缠丝劲在套路中的应用。精心指导拳友提升拳艺、一同感悟太极。
培训内容安排
1、提高班(缠丝功精讲及运用,老架一路、陈式56式正架捏架)-成人$ n2 N' }6 E. D' V. _
2、基础班 (学习缠丝功,老架一路、陈式56式基本动作)-少儿、成人# J- \' c8 Z( q! l9 b$ U7 t
培训时间:2017年7月15日--8月15日
(7天学完一套,重复轮回滚动教学,随到随学,可重复学习,遇巧可享受一对一待遇)
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上午 9:00-11:00
8 I% H$ I1 X% S 下午 15:00-17:00
晚上19:30-21:30+ e6 [) X2 ^" r/ z. N. ~2 v
收费标准:1500元/人(银行、支付宝、微信支付报名)
银行:中国工商银行 遂宁金海支行
户名:郭光 卡号:6222 0823 1000 0260 990
支付宝及微信账号:18980188863
报名时间:2017年6月23日-7月15日(7月10日前报名优惠100元送T恤一件)
住宿推荐遂宁体育中心附近酒店 协议价
培训地点:四川遂宁市河东体育中心西区遂宁东武国光太极
报名咨询电话(微信):18980188863 (郭老师)
- C; D) J( a& M- \ f7 }6 Q 13558972276 (高老师)
QQ(微信):10561433
微信公众平台(国光太极)guoguangtaiji
官方网站:www.ggtjw.com2 V _. |$ P2 E: d& ^9 [0 y- x
来校路线:从遂宁火车站乘13路公交车"河东体育馆中心"下,自驾车在“遂宁东”下高速直走到底即到。
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