【蜀山传奇】四姑娘山丹巴新都桥贡嘎山伍须海海螺沟环线7日

悠然也

关于目的地

四姑娘山在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区，目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里，总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。（3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米）。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山，景区分为四山三沟（山：1--4峰；沟：海子沟、双桥沟、长坪沟），被誉为“东方的阿尔卑斯”。四姑娘山地区被称为成都后花园，是登山探险的理想场所。

丹巴在这里有被称之为“中国乃至世界石砌建筑和设防民居的奇迹”，“人类文明的丰碑”的千年古碉群，享有“千碉之国”的美誉。它与“天人合一”的藏寨共同成为丹巴人文景观中最为亮丽的风景线。丹巴甲居藏寨在2005中国国家地理杂志审美中国中一举就拿下了“最美的乡村古镇”的桂冠。丹巴中路、梭坡藏寨碉群正在申报世界文化遗产，即将成为走向世界的珍贵民族文化遗产；有迄今为止，国内首次发现的珍藏历史达200余年、数量达600余幅的莫斯卡《格萨尔王传》岭国人物石刻谱系，被学者认为是一项填补格萨尔文化空白的珍贵遗产。这里还有神秘的东女国文明。其产生和消亡成为不解之谜，期待着有识有士去探秘。您进入嘉绒藏寨，品尝到当地独特的香猪腿、酸菜包子，喝上香喷喷的酥油茶、咂上几口刚刚酿制的青稞酒，和当地盛装的男女青年一道，跳起欢乐的锅庄，唱起优美动听的歌谣，尽情欣赏嘉绒藏族绚丽的服饰，直面美人谷姑娘的靓丽倩影，这时，您才能真正领悟古老的嘉绒藏乡风情的特殊魅力。

贡嘎山(Minya Konka)坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。藏语“贡”是冰雪之意，“嘎”为白色，意为“白色冰山”。山体南北长约60公里，东西宽约30公里，其主峰海拔7556米，地处北纬29.35.44，东经101.52.44，在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。 贡嘎山海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。山区高峰林立，冰坚雪深，险阻重重，是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一，在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位。是一座极受登山及徒步爱好者青睐的名山。2005年中国国家地理杂志选美中国特辑里，入选为中国最美的十大名山（排名第二，第一是南加巴瓦）。

贡嘎山风景区以贡嘎山为中心，由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成，面积l万平方公里。贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊，著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等，有的在冰川脚下，有的在森林环抱之中，湖水清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显，植被完整，生态环境原始，植物区系复杂，已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处，水温介于40摄氏度至80摄氏度之间，有的达到90多度，著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。

伍须海是国家级贡嘎山风景名胜区的重要组成部份，位于九龙县的北部。由山峰、原始森林、林中溪流，五花草甸、高山草甸与湖泊、奇树和各种珍稀动植物及独特的藏族风情组成。伍须海被当地人喻为“仙女梳妆的明镜”，原始森林和宽阔的草甸环绕湖泊，湖水碧绿透明，环境幽静。从夏到秋，周围百花盛开，争奇斗艳。古树盘根错节，藤枝攀延缠绕，杜鹃树伸向湖面，使伍须海显得原始、古朴，置身其间，仿佛进入仙境。十二仙女峰，峰峦秀丽，形如仙女婷婷玉立一侧，与伍须海遥相辉映，每当晨曦为露，薄雾轻泛，湖面一片蒸腾，人们称“仙女早洁”。夕阳西下，十二仙女峰倒映于湖中，如入仙境，人们称“仙伍须，藏语意为问阳的好地方，距九龙县城２５公里。馍，所有的这些又是如此活色生香。敬天畏神的中路人是藏传佛教的虔诚信徒，自然崇拜、图腾崇拜随处可见。梦里寻她千百度，置身桃源却惘然。

海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。晴天月夜，景象万千，令人一见之后，终生不忘。海螺沟有“一沟有四季，十里不同天”的气候特征，冬暖夏凉，云雾多日照少，年降水量2000mm。海螺沟四季可游，不受气候和景观条件的限制，是理想的旅游、度假、疗养、登山、科考、探险的好去处。

D1：成都-日隆-双桥沟（全天230km，行车约5小时，下午游玩）

早上6:30酒店门口集合出发，早餐安排路早。之后经成灌高速公路-都汶高速公路，映秀汶川地震遗址，沿耿达河、卧龙峡谷，穿越巴朗山隧道，在[猫鼻梁]拍摄四姑娘山全景，下午进入[双桥沟]参观。（游程3-4小时、观光车），这是四姑娘山风景最秀丽，开发最早的一条沟。之后出沟宿酒店。

餐饮：含早餐，午餐自理、晚餐自理

住宿：日隆或双桥沟口（准三，双人标间独卫）

海拔：日隆镇3400米

D2：日隆-甲居-新都桥（全程258km，行车约6小时，上午玩甲居，下午玩塔公草原）

早餐之后离开四姑娘山，前往甲居藏寨，这里可以看到极具特色的藏族民居。之后从丹巴出发前往八美，途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区及八美。告别八美抵达塔公草原，藏语意为“菩萨喜欢的地方”，然后继续前行，抵达摄影家的天堂-新都桥，海拔3300米，这里是进藏必经之地，土地开阔，风景绮丽，一直被大多数摄影爱好者所推崇，美是无处不。

餐饮：含早餐，午餐自理、晚餐自理

住宿：新都桥当地宾馆（准四，双人标间独卫）

海拔：新都桥3400米

D3：新都桥-沙德-上木居村-泉华滩-子梅垭口-上木居（全程174km，行车时间约3小时）

早上在新都桥用早餐，早餐后，从新都桥向南，沿力邱河逶迤前行，一路欣赏力邱河沿岸的杨树林和木雅民居，在甲根坝拍摄风格独特的八角碉楼，之后经沙德，六巴乡，抵达贡嘎山下的上木居村，在村里野餐后，前往乘车前往玉龙西村泉华滩摄影创作。泉华滩位于六巴乡玉龙西村，长达900多米，宽100余米，依山而下形成8个泉华阶地。每个阶地上有十几个大小不同、形态各异的五色彩池，水深40-70厘米，彩池里水草相依，石花点点，疑为瑶池降临人间，这里也是贡嘎主峰的最佳摄影点之一。16:00，乘车前往子梅垭口，在子梅垭口拍摄贡嘎夕照（此行另一亮点）。之后下山，住宿上木居村民居，感受木雅藏族的淳朴好客。

餐饮：含早餐，午餐自理、晚餐自理

住宿：上木居村（民居多人间，有床位）

海拔：上木居3700米

D4：上木居-六巴-日鲁库草原-九龙-伍须海-九龙（全程153km，行车时间约3小时）

早餐后离开上木居，乘车翻越鸡丑山，经日鲁库草原，沿途欣赏九龙独特风格的八角古碉，百里白桦林，观赏贡嘎山余脉的雄壮，一路风景秀丽，如同人在画中游，中午在九龙县城午餐后，抵达 “贡嘎翡翠”--伍须海景区游客接待中心,午餐后可骑马（费用自理40——160元不等、视距离而定）或走路抵达伍须海，郁郁葱葱的原始森林，微波荡漾的如镜如画的伍须海，静谧而和谐。傍晚返回九龙县城住宿。

餐饮：含早餐，午餐自理、晚餐自理

住宿：九龙县城宾馆（双人标间独卫）

海拔：九龙县城2925米

D5：九龙-新都桥-康定-泸定-磨西（全程322km，行车时间约6小时）

早餐后离开九龙，翻越鸡丑山口，再次体验沿途的秋色。中午新都桥午餐。午餐后翻越海拔4298米的折多山口，经情歌古城康定，红色历史名城泸定，有兴趣自费参观泸定桥（10元），抵达海螺沟口磨西镇。晚餐后可以逛逛磨西老街，以及参观毛泽东指挥泸定桥战役之前住过的天主教堂。

餐饮：含早餐，午餐自理、晚餐自理

住宿：磨西当地宾馆（双人标间独卫）

海拔：磨西镇2000米

D6：海螺沟一日游（全天游览）

早餐后换乘观光车（观光车费70元/人需自理）进入国家地质公园海螺沟，经二号营地、三号营地前往干河坝索道站，之后大家可以选择三种方式参观冰川：

1)乘索道横跨冰川，上四号营地看冰川和大冰瀑布。费用较贵，往返150元/人（队员自理。而且只能购买往返票），但比较轻松，天气晴好的时候值得推荐。

2)步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。需要提醒的是：步行是无法抵达四号营地的，因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观，如果天气不给力，可以选择这种方式。

3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从50-200元不等（费用游客自理）。

下午三四点出沟，返回酒店。晚餐后可以自费沐浴海螺沟天然温泉（60-188元/人）

餐饮：含早餐，午餐自理、晚餐自理

住宿：磨西当地宾馆（双人标间独卫）

海拔：4号营地3500米  

D7:磨西-二郎山-雅安-成都（全程335km，行车约6小时）

在磨西早餐，之后穿二郎山隧道，经天全，在雅安城北27公里有一座著名的川西古镇--上里古镇，记载着昔日茶马古道的繁华。我们在上里古镇午餐，餐后摄影创作2小时，之后沿成温邛高速公路返回成都，回到成都后，自由解散，结束愉快行程。晚上可以在成都逛逛，感受下天府之国的休闲文化，一座来了就不想离开的城市。让我们永远停留在对方的生命里，一起成长，慢慢变老吧！感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家扎西德勒！

餐食：含早餐，午餐自理、晚餐自理

住宿：不含（俱乐部可代订）

海拔：成都约500M

特别提醒：

（1）此日不含住宿，如需代定，请提前咨询客服下单；

（2）如果第7天当天离开成都，建议订晚上21：00以后的航班。抵达成都时间约为18:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！

  

成都山人行户外深度旅行

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