浅谈健身怪现象

沈晨

今天看到朋友老猫的一段话，感觉很实诚，分享一下：健身怪现象…
1/教练，给我说两个动作，我要这…这…这…这…这…就说两个动作就行，也不用再指导，我自己练练就妥了！老猫就奇怪了，这些教练首先估计还没有找到所谓的万能动作，其次，他们学习一项新技术，少则三五天，多则几个月一年，花费少则两三千，多则好几万。前提是还具备有一定的解剖学，营养学，运动训练学，生物力学等基础，您让他们两个动作就给您教会了…要么，您太聪明了…要么，教练们太蠢了…
7 k6 s6 d2 U  S2/两个会员在一起交流，一个对另外一个说，你这都不用找教练，跟我练，你这有啥，肚子练小了就妥了…老猫就奇怪了，伤病都是怎么来的？肚子练小就妥了？介个…我需要怎么解释呢？我总觉得训练可以成为一项比较系统的工程吧？您以前跟这位肚子一样大还是怎么着…年龄，体重，身体状态都完全一致还是怎么着…可能是您瘦下来了…但是这种小样本的概率不能够被当做自信满满的依据吧？
3/教练我这疼，这疼，还有这疼……哦哦，还要钱呐？那没事儿，这么多年了，都是正常的…老猫就奇怪了，为啥医生说你们你们就跟拿到圣旨一样去走各个流程排队缴费，你们找我们倾诉的就是正常的疼痛呢…老猫最后总结一句，习惯了就好…
4/教练你给我说的法儿不中呀！才瘦了两斤就不瘦了，你那都不中，不靠谱！老猫就奇怪了…您还想咋着？哪有一招鲜吃遍天的事儿？要有这么好的一招，这帮教练一年到处跑着学习那是钱烧得了？杂叫中？杂叫靠谱？
, m6 R% |' N8 b+ I3 |5/教练我每次都跟着你练，你做啥动作我就做啥动作，为啥你练这么好，我就不中？老猫就奇怪了…您是我？我的训练动作奇奇怪怪，您学着就不感觉到别扭？就算您天赋秉异，一眼看穿了所有的训练细节，包括呼吸，募集，角度，发力，组数，次数，间歇…但是训练完了我吃啥您看到了么？怎么吃您看到了么？为啥这么吃您看到了么…您问我…我也想知道为啥…
* R! T3 h/ E# N8 l老猫还有好多好多奇怪的事儿，下回有时间接着唠呗…
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- n- y4 R7 r3 ^$ D克诺克私教健身工作室地址为北门水岸花都13号楼1单元1楼1号。
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