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《注明》;2 i% m9 b2 @! \# m+ b, x: o
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时间多的话我们可以去攀冰! l6 E4 T( ]$ c: ^* x
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没有装备也可以参加 只需要租个睡袋就OK了。
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活动费用1750
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《费用包括》:
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营地用餐、液化气、大本营门票、马匹、成都往返车费、户外保险、四姑娘的门票、装备费、高山向导协助1-5 ! R7 L: y+ h- m9 ]' [( }
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公用装备 绳50米 安全带 上升器 主锁 对讲机 2人一顶帐篷
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( g& v4 Z% I4 P- Q4 X) z v《装备》:/ i3 `7 K( W# x% S: W6 Q
登山鞋(防水)、备用鞋(军用作训)、登山杖、背包(70L)、睡袋(舒适温度-15度)防潮垫、帐篷、雪套、冲锋衣裤、保暖衣裤、防水手套、袜子多双、保温水壶、头灯
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: f) ^1 `1 `4 {9 S0 n( J药品:$ V# z9 ^5 J6 d/ w; i' _, J
红景天胶囊剂16(粒)扑尔敏5(片)头痛粉2(包)复方黄连素片18(片)纯氧气(建议)丹参片(建议)
0 C' V: ?% ~' c( k# T3 i$ r8 l 1、登山途中应随时注意身体变化,如想呕吐,则应停止登山,原地休息,或吸氧,并视情况撤退下山,生命与安全自始至终是第一位的,这时好的向导是特别重要的。特别申明:自备及租用物品由马匹运输,个人骑马费用自负。
% _ O( s$ f9 l9 o 2、全体队员应团结一致,互相帮助,共同进退,小心登山,绝对服从领队、向导指挥,体弱者应准备登山杖。山上多碎石易滑倒,须步步踩稳,谨防摔倒受伤。/ u" t2 d9 s8 i2 B1 c
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. a6 b/ }* p: c, M2 U- v/ T《活动时间》:12月5日——12月9日0 F6 c" R4 O5 G' G2 b
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D1:5日成都全天集合,大家尽量早到,然后去成都附近有名的古镇去玩,吃成都小吃和火锅。当天食宿AA* c3 \: y9 _, f O
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" Z5 U- v/ x4 ED2:成都-137km-卧龙-45km-巴郎山-78km-48km-日隆
T* w2 w* y7 W6 U% \1 }( B0 ? G$ d) Z 上午8点集合出发,下午抵达四姑娘山脚下的日隆镇。注意不可喝酒,当晚需早休息。
9 I8 t2 q9 v4 `1 o- v 住宿:四姑娘山大本营- i" m+ P- g4 g1 ^
餐饮:中餐、晚餐8 I3 h1 }% `* O. F. D% K
需时:约11—13小时
2 v) w: n) Z5 ~" c$ ]* E" K1 ?3 c 海拔:成都540米,日隆镇3100米
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+ L8 J, r: T, q, M& ~' k! r9 VD3:日隆-7km-长坪沟徒步13km-日隆(当天为高海拔适应)
W# r+ n# x) [0 w0 @ 早餐后乘车进入长坪沟喇嘛寺,在这里可以选择徒步或骑马(自费)游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面,全长29公里,面积约l00平方公里,既是一个优美的自然景观,也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间,清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀,昔日古战场 遗迹难觅,但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布,沟底有藏民每年祭祀四姑娘神山的锅庄台,以及喇嘛寺。体力好的话徒步可以一直走到木骡子再返回。
9 s+ X$ \4 B( a1 |% [0 y 住宿:日隆大本营" N$ a# R8 i! J/ ?/ m* |& w
餐饮:日隆早餐、路餐、日隆晚餐
7 V+ b/ i; L' b, Q 需时:日隆镇-喇嘛寺10分钟,喇嘛寺徒步至木骡子约5小时,返程3小时。) e J5 b8 `& D* F* N+ [# n0 D6 B
海拔:日隆镇3100米,木骡子海拔3760米
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1 a+ P4 a) g# w1 W5 Z! \, _: X( rD4:日隆-2km斋戒坪-1km-锅庄坪-3km-石板热-3km-打尖包-3km-鸡棚子-3km-大槽-4km-大峰大本营
6 r7 c- r: w# C i0 c 早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约6小时左右到达大峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主,在营地可以清晰的看到我们的登顶路线,下午安排一些适应性训练。这段路需要一定耐力,建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力(费用自理)。7 n2 H: }, ?# p1 t- @, g& @
住宿:露营9 a4 g. \* c* @2 n' Q" f3 ~
餐饮:早、路餐、营地餐
$ P# ~% G, I4 V. q9 Z3 B; [, e9 a( G 需时:徒步约6小时
+ ~. _0 u0 m9 F9 c 海拔:日隆镇3100米,营地海拔4000米# q4 V, z7 u0 P4 ^7 \3 x: ~3 ?
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' _* A5 }( m8 G4 p( z; VD5:大本营-7km-登顶-22km-返回日隆
, g+ X! n( V* B. U- G 凌晨5点起床,5:30出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶,状态好5—6小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2个小时到达营地,下午返回日隆庆功。, L/ S5 c; L2 E, K
住宿:四姑娘山镇
# z1 a+ m, I# \( F 餐饮:营地早餐、路餐、晚餐5 N# }/ U+ Y$ Y+ h. ]" C
需时:营地-顶峰约5—6小时,下撤至营地2小时,大本营-日隆约4—5小时。
6 N& j) ]) f1 \8 ~$ J/ g& @ 海拔:大本营地4200米,顶峰5276米。
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