国庆梦幻仙境。再踏贡嘎雪山 6天行程 已收5个人。赶快加入吧。

追梦0

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) L. L( B6 ~9 ~: H  r) W贡嘎山东坡、西坡、南坡是世界上现代冰川发育最完整的地区，数百条川面积达三百余平放公里，共发现

现代冰川七十余处，特大冰川5条（海螺沟冰川、燕子沟冰川、磨子沟冰川、贡巴冰川、巴旺冰川），其

7 C* M% ]$ y4 \中海螺沟冰川海拔仅2850米，为亚洲东部海拔最低的冰川，其冰瀑布高1080米、宽1100米，为亚洲最大，

# J7 A: \. m  N冰川舌伸进山谷和森林6公里，为世界仅有。

      贡嘎山在自然地理上是东部温热湿润气候与青藏高原的分界点，是西部以藏族为主体的少数民族聚
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9 z0 o& V8 `8 l! C/ F. [. w5 P" u% }居区与东部汉族聚居区的分界线。今天提到贡嘎，人们首先想到的就是康定县境内的贡嘎山，这是因为它
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的高度和它在世界上的名望。其实，青藏高原上以贡嘎命名的山有很多，比如稻城的三座神山统称为“念
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! x6 ^. E4 `4 B4 j0 ]1 v) b青贡嘎日松贡布”，另外还有奇卜龙贡嘎、折西贡嘎、念波贡嘎等等，而康定这座高耸入云端的贡嘎应该

* ]# q" c8 p$ V  P( P5 C用一个完整的名字木雅贡嘎(Minya Konka)来叙述
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活动费1900
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: i4 Q" J5 i; O8 S# t0 e费用包括以下

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1 交通：包车全程进山往返费用

# L: Y2 ^/ M; T* f2 L0 D( L2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，

  也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；
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' _1 m) D  q, g, r4 D* x3 门票：包含贡嘎寺进山门票
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1 h% [& m/ O6 q, P1 V) z, n4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。

5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。

3 Q) p* t" s* n- n: m6 向导、专业当地藏族马夫；

, U5 [% w9 i" a% `% q# B# M7 保险：6天
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8 藏民家住1晚吃1正1早

9 成都包车出发康定

" f! \- L8 t. }9 `8 o2 M% @. r10 领队的马费，车费，电话费。，成都住宿费
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' C0 q2 I3 u) f: g1 C11 过桥费 贡嘎门票
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12 请藏民营地做饭
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13 成都到康定的包车

# o9 r9 y4 S1 X+ f) p  ^8 h) @14 采购物资。锅灶液化气 高压锅
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领队会准备。坑高反的量好的药。。所以大家不需要担心高反的问题。



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没有装备的请联系领队提前告知。我会帮你联系康定那边租

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报名联系《追梦》电话15872105401 QQ762929147







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路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪

沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定

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难度指数：★★★

强度指数：★★
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风光指数：★★★★★
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经验指数：★★

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【个人物品清单】

1、个人装备：

背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下外加内胆），防潮

垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪
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鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山
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杖，遮阳帽，太阳镜，
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2、个人物品：

9 i( n; h! P2 k( }MONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗

( O/ M. e- C3 a3 n- c漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜
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4 @: j4 W/ L6 D5 l' E( p，不锈钢饭盒。　

3、个人食品：
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2 i3 L& R& |3 ^巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。  
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$ e- b8 ~# z6 n( y+ C4 @4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。
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5 q& ~, B5 W. k. i9 [5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。
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3 c$ c  j/ j( j2 p3 @: x' W& H* X特别强调：

1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
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2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。

* Z6 w0 J. d" `. ]  `" Z3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保
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护好鼻子！
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  q& \  P# ~, @4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自

己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。

5、备用电池。5天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
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6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。

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1 O6 V5 V+ h/ \1 b【温馨提示】
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1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
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2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
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) P1 ^; T% D% V8 j3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
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4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有

好处。
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5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
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6、线路比较成熟，一般不会迷路；
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7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。




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, M7 `( S. T5 V/ J: l【行程安排】

6 s# S; w6 b) c, l) W7 C2 rD1（10.  1）成都东站集合
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     宿：成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭。住宿AA。）
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D2（10 . 2）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）

    早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车

        定采购物质。
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　　食：营地午餐、
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* Y9 z! X! |2 O3 s2 D0 Q　　第一天适应海拔走1到2小时露营。
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D3（10 . 3）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且

    早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：
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田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野
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花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到
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上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。
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( K# r9 j* I: V! [# W    食：营地早餐、路餐、营地晚餐

( |# S; Y' E- B; w3 x    宿：露营（上日乌且 海拔4100米）

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D4（10 . 4）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）

    早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天

徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。

　　食：营地早餐、路餐、营地晚餐

2 E1 s. ~2 S  t2 `　　宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）
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D5（ 10. 5）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺

    早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海
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拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活

, Y$ G" d4 t2 n5 q% ?9 j佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚
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的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
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- p9 Y4 V6 R* J3 f3 t* L- i8 D    食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐

- k2 `1 j' l/ _$ I　宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）

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7 E9 V9 S7 n) T' h/ Y+ }: I  y$ q, cD6（10 . 6）上子梅村～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定

  x7 Y  v. p" T    早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳

( G9 u4 U. @* y0 i$ A' ?的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。

! }+ L, q2 L& y% N, ]　　大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包车出发。

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8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。
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9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。

10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁

11）墨镜（雪镜）。8月份，一下雨，热乌且垭口就下雪了。
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12）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。

13）药品。我们队伍天天都在嗑药（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我个人每次出行必备的药物，
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不多但精，基本上都会用到。

①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；

8 _9 W  a% @$ C, N②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；
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5 N6 |9 i) G* w2 K; I' v- `③消炎药（阿莫西林）；
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④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；

⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）

⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）

⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）
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/ L. ~& s0 c! n1 h1 |14）天幕。腐败物资了
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高反问题：
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1）第一天从老榆林到下热乌且（或上热乌且），海拔是在慢慢上升，有一定的适应性

2）向导有经验，如果出现严重高反，可马上用马驮着下撤回老榆林

4）队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物
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4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上

6 T* i4 x9 {% l  N7 G+ t* n8 h木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号
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5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，

再外挂一个小口杯，随时补给随时喝
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6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走


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7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电
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8、宗教问题
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贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。

. O( _! o2 f2 P* N寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不
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捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。


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9、环保问题
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  B  ?' o7 c. }0 N2 C' }老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂

得如何尊重自然。

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追梦0

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