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2015-07-21 健康顾问 遂宁首嘉产后恢复连锁中心 遂宁首嘉产后恢复连锁中心 遂宁首嘉产后恢复连锁中心 [img][/img] 微信号 SJ2251787 功能介绍 专业产后恢复知识,育儿早教,孕妈课堂,关注首嘉产后恢复中心,更多优惠在等你!
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- |! |" `4 n; k; s+ C% M相信很多宝妈都有这样的情况,明明乳房很大、汤水补得很足、可是奶水却少得可怜。理论上说奶水的多少跟妈妈的高矮肥瘦、乳房的大小都没有关系,宝宝天生就是带着奶来的,每个妈妈理应都有足够的奶水喂养宝宝到六个月或更久。然而现代城市生活缺乏运动、饮食不节、不洁、工作压力大、睡眠紊乱、精神紧绷...太多因素导致我们的体质变差、气血不足,所以现代人的乳汁情况往往还赶不上我们的父母辈。: W( b% ]- h1 b8 W) N- d* n
因此,产后少乳和妈妈们的体质、饮食、精神因素密切相关!想要有奶,就要改变体质、合理饮食、保持心情舒畅。, D' l9 O E/ t0 V$ j# `* u0 K
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中医理论上缺乳少乳主要有以下几个原因:
6 I Y2 Q7 Z0 ~) z# N4 w1、气虚失固:产后妈妈元气大伤,产后脾气虚弱,中气不足,固摄无权,乳汁随化随出,则乳汁自溢。为什么有些妈妈会漏奶就是这个原因。9 q: p4 w+ G- H- m: v6 \
2、气血虚弱:产后体弱,气血两亏,化源不足,或分娩失血过多气血亏虚,不能化为乳汁,因而乳汁甚少或全无。4 r8 {* B) h# M1 g: Y5 t% J/ L
3、肝郁气滞:产后情志抑郁,肝失条达,气机不畅,乳汁壅阻不下,因而乳汁不行。就是俗称的生气、抑郁了,奶堵了,出不来。! @2 O L8 \5 Z' s5 @, O5 Q* H" @$ i5 X
4、肝郁化火:郁怒伤肝,肝火亢盛,疏泄太过,逼乳外溢。" ~; L' v- N( e1 P* P& ?4 f0 `: x1 @
# h9 ?% [% \8 p5 F" s/ m5 T% s9 @ 以上原因都会导致哪些症状:
; [% H8 r. a* `! l" q2 b1.气虚失固——产后乳汁自溢,乳房柔软,乳汁清稀,神疲气短,苔薄舌淡,脉细弱。
, U8 Y5 \, q5 h" V. V3 X2.气血虚弱——产后无乳,或乳汁点滴清稀,乳房松软,面色(白光)白,头晕乏力,纳谷欠馨。苔薄,脉细弱。
' j; s$ {' z1 a6 x# Q3 M3.肝郁气滞——产后乳汁不行或量少不畅,乳房胀硬而痛,痛引两胁,胸闷心烦。苔薄黄,脉弦。
7 t$ u1 x9 t$ k$ @4.肝郁化火——产后乳汁自出,量多且稠。情志抑郁,烦躁易怒,头胀目赤,口干喜饮,溲赤便秘。苔黄,舌红,脉弦数。
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, s2 ~5 z- M3 S; N: O4 u 知道自己所属的类型后,就可以分型来治疗:
+ I, u: [# a3 H# a% S1.气虚失固治法:益气摄乳。4 X2 t5 O# j1 Q0 l/ M. j* i
2.气血虚弱治法:补气养血生乳。3 U0 i8 A& {# S/ [
3.肝郁气滞治法:疏肝解郁通乳。
+ w- s9 {3 Z3 J+ w6 w+ h0 c4.肝郁化火治法:清肝泄热敛乳。
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