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相信很多宝妈都有这样的情况,明明乳房很大、汤水补得很足、可是奶水却少得可怜。理论上说奶水的多少跟妈妈的高矮肥瘦、乳房的大小都没有关系,宝宝天生就是带着奶来的,每个妈妈理应都有足够的奶水喂养宝宝到六个月或更久。然而现代城市生活缺乏运动、饮食不节、不洁、工作压力大、睡眠紊乱、精神紧绷...太多因素导致我们的体质变差、气血不足,所以现代人的乳汁情况往往还赶不上我们的父母辈。
: r2 h; ^3 v! D# C. {因此,产后少乳和妈妈们的体质、饮食、精神因素密切相关!想要有奶,就要改变体质、合理饮食、保持心情舒畅。
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) n1 B* u' F' O! G$ B 中医理论上缺乳少乳主要有以下几个原因: . s% P0 y: Y2 M7 T9 K- U0 l
1、气虚失固:产后妈妈元气大伤,产后脾气虚弱,中气不足,固摄无权,乳汁随化随出,则乳汁自溢。为什么有些妈妈会漏奶就是这个原因。" r/ d( G5 D4 L' P* X) {
2、气血虚弱:产后体弱,气血两亏,化源不足,或分娩失血过多气血亏虚,不能化为乳汁,因而乳汁甚少或全无。& @3 C' ?* x4 x2 C$ E, a f
3、肝郁气滞:产后情志抑郁,肝失条达,气机不畅,乳汁壅阻不下,因而乳汁不行。就是俗称的生气、抑郁了,奶堵了,出不来。
3 D" z7 m# z( {3 `+ N. v; l" a5 Y4、肝郁化火:郁怒伤肝,肝火亢盛,疏泄太过,逼乳外溢。
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# R: J- F8 x5 x( T 以上原因都会导致哪些症状:) H0 \, Y7 m6 m m
1.气虚失固——产后乳汁自溢,乳房柔软,乳汁清稀,神疲气短,苔薄舌淡,脉细弱。2 T* z6 e+ N* Q& n; \/ e
2.气血虚弱——产后无乳,或乳汁点滴清稀,乳房松软,面色(白光)白,头晕乏力,纳谷欠馨。苔薄,脉细弱。# j6 C2 ~- f( n: t1 V
3.肝郁气滞——产后乳汁不行或量少不畅,乳房胀硬而痛,痛引两胁,胸闷心烦。苔薄黄,脉弦。- v9 d5 o* l! V H0 T+ C, s( K
4.肝郁化火——产后乳汁自出,量多且稠。情志抑郁,烦躁易怒,头胀目赤,口干喜饮,溲赤便秘。苔黄,舌红,脉弦数。) u2 G& S( n. a
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知道自己所属的类型后,就可以分型来治疗:/ x8 z: u1 J) g
1.气虚失固治法:益气摄乳。* d! n; ?6 D* `& Z a. i/ b: T
2.气血虚弱治法:补气养血生乳。
0 }( k! [ @" ?+ [. P3.肝郁气滞治法:疏肝解郁通乳。
$ ?$ @* J. ~ u+ Z' A0 k. [0 }4.肝郁化火治法:清肝泄热敛乳。 大东街店:大东街128号二楼(新都左侧)热线电话:2251787 河东店:遂宁五彩缤纷路东海岸716—718号 热线电话:2655787 订阅微信 通过添加朋友 搜公众号:遂宁首嘉产后恢复连锁中心 微信扫一扫
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