9月28号 沉醉川西之美,幸睹贡嘎之颜。

蓝天和小鸟

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8 C0 F5 R2 t+ U* Y$ h费用每人2150
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( f( ]7 H/ c) D% I& k5 Z费用包括以下成都开始已活动结束所有的费用 车每人马匹装备费。早餐，晚餐，保险，向导。请人做饭。门票。以及领队电话费。装备费。采购物资。锅灶液 化气。


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报名联系。《探》13997582324   QQ464061615

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1 交通：包车全程进山往返费用
2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，
" ?& \" o, R  s, O2 X  也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；
6 T* v* O9 a" _. ]/ L) c3 @3 门票：包含贡嘎寺进山门票
3 _% u7 Y0 n3 o& l4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
) W! b: c. }' A2 K* T$ g5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
6 向导、,专业外科医生，专业当地藏族马夫；
; l4 E2 r6 C7 q) g* X7 保险：5天
% B' w$ k% J: T0 ?8 \/ V" y" s' l* c) E8 藏民家住1晚吃1正1早
9 成都包车出发康定
10车费，电话费。，

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) i6 z; q$ w- a* D: Z5 y' m; i路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定
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( o, |( f5 ]: {难度指数：★★★
: B& Z& a9 d# _' f4 F; `强度指数：★★
6 s* S9 K# K0 J- w0 C8 D风光指数：★★★★★
' _6 v7 n/ d$ C( M经验指数：★★
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【个人物品清单】
1、个人装备：
% D6 i  J/ ]+ U& X/ n4 ^5 D背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜，
/ q8 I2 @5 k) n+ G7 [# x& p2、个人物品：
6 o9 D$ ?+ ?+ |0 z2 F* w9 ?1 lMONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜，不锈钢饭盒。　
! B, h+ A) D0 H/ t4 t( g0 I3、个人食品：
巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。  
4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。
5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。
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特别强调：
2 o) H/ F- Z4 P0 O% h8 P2 Z3 h1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
4 Q- W5 |* I  g8 _2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
) h3 V7 b$ b7 u; Z" J7 d  F$ n5、备用电池。6天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
0 {* v% N' T9 n) n: X" N6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。

【温馨提示】
1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
  z( u8 `# L0 A+ c3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
2 i2 \3 s3 e! e8 U; W4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
6、线路比较成熟，一般不会迷路；
7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。
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: y4 ~9 S# @! L【行程安排】
D1（9.28）各地---成都东站集合
     宿：A成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭AA。）

$ q1 E) K5 t! W1 YD2（9.29）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）
    早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车
- f# `" I3 q$ M/ ]5 F        定采购物质。
! m2 v- E: x1 S3 ]" w9 {　　食：康定午餐、
　　第一天适应海拔走2到3小时露营。

- ]/ g: @! C7 ^2 |2 e- L9 \- O. N3 xD3（9.30）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且
    早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。
    食：营地早餐、路餐、营地晚餐
) P  S; i6 Q. S3 F. ?. D6 I8 o, M    宿：露营（上日乌且 海拔4100米）

D4（10.1）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
    早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。
　　食：营地早餐、路餐、营地晚餐
6 q" m5 z" O) E; y" c5 u　　宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）

D5（10.2）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺
' Z; a1 a+ ~3 s( `1 L    早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
    食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
　宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）

D6（10.3）贡上子梅村～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定
    早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。
　　大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包车出发。


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) ~( T  J  t5 h7 w高反问题：
! ~8 }; `& y/ `/ P2 H! M! V9 i1）第一天从老榆林到下热乌且（或上热乌且），海拔是在慢慢上升，有一定的适应性
2）向导有经验，如果出现严重高反，可马上用马驮着下撤回老榆林
% d5 |/ P5 C6 w/ s. \. u3）我们队伍备用2瓶压缩的小氧气瓶
4）队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物
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  W7 `7 k3 F& r8 V0 S7 [& \# U4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号
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; i: i; }; V8 Y  X6 U5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，再外挂一个小口杯，随时补给随时喝
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/ t. {$ y3 m' i% }! q- n4 v6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走

$ D0 j7 f& @& }4 G! w9 z; D7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电
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# F" s! }7 f! Q1 L1 S9 ~8、宗教问题
贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。
+ i' K3 q, x9 v+ R" b寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。

" G& P+ X! Y5 R* f& v9、环保问题
+ C& z& g" _2 l8 R老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂得如何尊重自然。
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