去健身俱乐部的理由：

相识是缘 · 发表于 2008-7-22 16:38:21

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去健身俱乐部的理由：
1.协调能力、柔韧能力、肌肉力量、肌肉耐力、平衡能力在俱乐部都能得到锻炼
2.毅力怎么来？请问哪位同志看见过每天都在外面锻炼的人？有的话也是极少数，靠，身能坚持下来啊？
3.好多美女啊！！！还有钢管舞，肚皮舞。反正我每天都有时间，平均下来每天才2块钱还可以洗桑拿！！！
4.不管刮风下雨都可以锻炼
5.用跑步机锻炼对膝关节和踝关节期待有效的保护作用，因为有减震系统
6.可以认识更多的朋友
7.“ 跑跑步早睡早起心情开朗就行”对吗？科学的锻炼频率是每周运动4-6个小时，每周运动2-4个小时，每次运动一小时左右。早上起来锻炼对身体不利，协调能力、柔韧能力、肌肉力量、肌肉耐力、平衡能力是很难练到的！

小陈 · 发表于 2008-7-22 17:56:48

要去的朋友应该理智些
等一切设施完善了再去办卡也不迟

子灵格子铺 · 发表于 2008-7-22 17:59:09

说得好:shocked:

qghlt · 发表于 2008-7-22 19:32:27

我前天在绿洲开了一个月的卡，有没有朋友和我一起去嘛

无所谓 · 发表于 2008-7-22 19:37:00

我每天基本上运动9-10个小时只要不下雨天天都得运动唉运动多了也是个恼火事情

qghlt · 发表于 2008-7-22 19:42:17

楼上的是教练？

无所谓 · 发表于 2008-7-22 19:47:21

下气力的俗称:农民工没办法文凭低了只有得工地上做事情要不然哪有这么多时间锻炼嘛唉~~~~恼火哟

qghlt · 发表于 2008-7-22 19:50:58

我上班的时候一天还工作十二个小时呢

无所谓 · 发表于 2008-7-22 19:54:36

唉这个我天天上班都在做运动啥搬水泥呀搬石头呀检砖头抬电杆呀那些锻炼身体的很

qghlt · 发表于 2008-7-22 20:00:13

我的工作也比你差不到哪里去

云儿不想飞 · 发表于 2008-7-22 20:09:34

你们真逗。因为我办了卡，所以去看了两次，装修进度挺快的，各区域大体轮廓已经出来了，而且器械摆放了很多在俱乐部里，都能很直观地看到，还可以上器械小试一下下，不过去的朋友要记住穿运动鞋

云儿不想飞 · 发表于 2008-7-22 20:13:07

楼上的想练哪种操课呀，马华本Se里面有十多种呀，我最想练瑜珈和拉丁了，芭蕾难度有点高哟

qghlt · 发表于 2008-7-22 20:16:49

我练的是瑜珈

qghlt · 发表于 2008-7-22 20:17:49

马华俱乐部在哪里？

蓝语臣 · 发表于 2008-7-22 20:24:58

我是他们第一批的会员，今天下午刚去看了一下，进展挺快，对他们健身顾问的服务态度和专业性很满意。我以前是在北京工作的，预售在大城市来说再平常不过了，呵呵，就跟买期房一样，开盘以后长得比较多。马华健身俱乐部我在北京的时候我也去过，各方面都不错，毕竟是全国连锁啊！还有总部在北京有毛主席他老人家监督撒，哈哈哈哈哈哈！

蓝语臣 · 发表于 2008-7-22 20:25:34

嘎嘎，在银丰百货五楼，老兄

qghlt · 发表于 2008-7-22 20:29:33

好久开业嘛？

蓝语臣 · 发表于 2008-7-22 20:30:58

9月上旬吧，都快装完了现在。8月中下旬就可以锻炼了，老兄一起去吧。我们交个朋友。嘎嘎

子灵格子铺 · 发表于 2008-7-22 20:35:52

没时间呀:sweat:

qghlt · 发表于 2008-7-22 20:40:22

子灵，时间就象海绵里的水，只要愿挤:time: ，总还是有的

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