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[摄影交流] 库布奇沙漠激情四日游

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发表于 2014-3-16 13:35:48|来自:黑龙江哈尔滨 | 显示全部楼层 |阅读模式

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库布奇沙漠激情四日游
/ p+ H9 \; k4 l; @; {好好想想一生能有几次机会在沙漠里背包行走?
* `: @+ A- \7 ?: W- R
" o) _7 Z4 v" w要真正体验生命* X5 z0 r! V$ p+ @. |
你必须站在生命之上* }/ B) _! ]" w% U' D+ S  N
为此你要学会向高处攀登
& E" r5 I1 Q4 Z$ I* y8 ?# F- x为此要学会
- l% f" b3 K* H- M* E: S俯视下方4 y/ q. Y( ^6 v  C3 s/ {
——尼采 生命之定律
: P4 o9 k5 }4 h+ |' @
9 {# q0 J8 V$ t6 c9 ]: d4 P3 O8 _当身在沙漠时,我们会忽然感觉比起大沙漠来,人是多么的渺小。
* c* r; A3 k) U1 s8 O手捧细沙,在手中轻轻的揉着,近看这些毫无形状规则的沙,可能想到的是,经过历练的人,就像我们捧在手中的沙一样,没有了自己的“形”。
. @' G: H0 ^' y5 m0 r1 c眺望远处,看着让人震撼的沙漠,我们似乎会找到答案。( Y- f: P" a- x1 s
人虽渺小,但人可以有沙漠一样宽广的博大胸怀,大胸怀会滋生大智慧,大智慧能让人有“形”。
3 g7 c* @3 O/ _, Q/ \% d$ S) }6 t* r+ D
# d; N8 `( f% K9 P$ I【你需要了解的】9 I3 G# o. u( g# Q9 Z% E

: Q0 [! K* y2 \       库布齐沙漠——“弓上的弦”. u2 Q1 a0 s' z% y2 }
; T3 X" c) e# E1 d) R. [
       库布齐沙漠是中国第七大沙漠,总面积约145万公顷,位于鄂尔多斯高原脊线的北部,内蒙古自治区伊克昭盟杭锦旗、达拉特旗和准格尔旗的部分地区,平均年降雨量仅250毫米左右,9 I/ C( K3 T$ c6 [  v9 x" e1 B' ~  C5 G6 w

6 t1 p. a  B$ J风吹沙漫,植被稀疏……库布齐,蒙语意为“弓上的弦”,如果把黄河河套比作“弓”,它就恰似弓上的那根弦。700里黄河宛如弓背,迤逦东去的茫茫沙漠宛如一束弓弦,组成了巨大的金弓形
( f1 F6 a7 f5 d% L; ^3 }4 o7 M
, Q6 u  w. w: L  P5 }7 I, Y。库布齐沙漠穿越线路曾经被黄河电视台、旅游卫视、博杂志、北京电视台、户外时代网、湖北电视台、江西电视台等众多媒体记者全程跟踪拍摄采访,2006年各电视台陆续制作播出的“穿% @6 [2 @1 Q4 }- u+ y0 G3 p2 d
# u" d/ z$ D) k4 }0 G& @1 G% ]
越库布齐沙漠”专题纪实片,在社会上、驴友圈内引起很大的反响;本次穿越线路实际徒步距离约50KM,全程后勤车提供保障,让你出行无任何风险,是当前最具诱惑力的一条经典徒步驴行6 Z: [/ K$ ?5 \+ u) L3 X
& A; m0 m' r4 Y( i7 r! C( z1 P
线路。' t9 H2 H# e1 C; a  Z9 A3 |

3 \- H$ {  t5 r5 U0 q9 P【你需要知道的】7 u! _* Q1 [; F- v
. h) ?3 }$ _5 S7 k
为什么选择东北王户外:
& }) }% `' e1 e5 \1、专业:东北王户外的所有领队,全都是经过专业的系统培训,并经过考核后才可以上岗的户外领队。
! \7 y) a& R  x7 ]4 P2、专注:每年线路开始之前,东北王户外都会组织领队实地探线,看和往年比是否可以有更精彩的内容来带给大家。以确保每一条线,都是经典;每一次活动,充满精彩!
" a( Z4 X  N; h* o; r2 c3、透明:东北王户外的宗旨,在旅行中得到快乐!让所有人体验到真正的绿色旅游。东北王户外推出的所有线路,都规定领队禁止带团员进与行程无关的自费景点以及购物点!如有违反,东
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北王户外愿双倍退还参团费用!欢迎大家监督!* I0 C, O" e1 |6 H9 \/ O6 ]
4、品质:与东北王户外出行,我们会努力做到对线路安排的用心,行程中细节的贴心,服务中品质的精心,以高标准来服务大家,严要求来规范自己,确保每一次大家的出行更安全,更舒心
* u8 z7 F/ b4 S! a* X; C: q( x7 e7 n5 R( y0 `/ C; ~' g( e+ |
。您的合理建议,就是我们提升服务水平的动力!
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4 N9 }4 ~) q" D+ w% Z4 @- J东北王户外郑重承诺:
- w* R7 ^7 A; l; J3 W5 F1、活动中如果线路跟以上线路有差异(不可抗力原因除外),团费全额退还;
6 p( k  u$ \4 i8 y1 I- l2、活动费用所含项目,与原定有出入,如发生组织方没有充分保障队员权益的情况,团费全额退还;! d* n1 ~( u- |' q
3、活动如果有购物安排,领队拿回扣等事发生,团费全额退还;
) j+ d% f7 \. n) i9 P- {4、如果玩的不开心,不满意,可以在网站留言,将事实告之大家;
6 y  L: ~: r7 e2 M5、如因东北王户外团队工作失误或领队失职导致活动安排受阻,东北王户外将承担一切损失;
: P0 o5 D# v2 K& A% G4 N6、东北王户外承诺每一期都成行,只要您按所列活动时间报名成功,我们东北王户外绝对不会因人少或人数不够而取消当期活动,即使是只有一名队员参加,我们也要让他感受到同样完美的. O; Y  E- d' ]( v# D$ h
1 }4 T6 X* ]) x/ n
活动安排。* C% g5 ?* m8 ^  L. |. M& p$ W
7、因个人时间不同,所以即使您的时间与我们行程不符,我们也愿意根据您的时间,为您和您的家人,或者您和您的小伙伴们量身定做专属你们的活动!- X- {9 J, C! g  Z' j4 z2 C
* W! y% i& y, o& c6 Q+ _# Q# i
【你一定要注意的】8 H! [0 M4 T/ s! A5 P( ^! B
1、真正意义上的沙漠定点徒步穿越,亲自走进沙漠,在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时,也是对自身的身体上和心灵上的考验。# n: m( I# |' B& s8 m
2、大家初到沙漠一定要注意防晒、防晒、保湿,带上保温杯,装满水,在有水源补给的地方要尽量补水。. W, E# M/ J4 O* ^2 o$ R/ X! q
3、每天离开宿营地时,要仔细检查自己的物品,建议走之前去解决一下个人情况。2 [$ C1 I, S5 @+ F
4、自助游出行一定要遵守时间,起床、收拾营地均要遵守领队规定的时间,互相尊重。
7 L0 v, a2 U: R: A& Q) J5 }0 K( I& G4 c5、俱乐部会有后勤保障车随行,在行走过程中可以放心。理上都是个很好的考验过程。" M: p  K" s7 R/ _! \8 k: q" B
6、俱乐部组织的活动为半自助旅行,不同于常规旅游团和纯驴式自助背包客,旅行区别于常规旅游团的走马观花,更没有进店购物等灰色项目,同时避免了纯驴式自助背包客出行时那些让自' n" a) |4 }+ U

& f, _! }4 J/ s2 O' F8 [: B己头痛的租车、订房、买保险、到处问路等问题。
' |2 {8 Z( \' Z* H! c! m* E9 _0 C7、我们本次的半自助旅行中将为所有队员协定交通、保险、住宿、沙漠体验等内容,而把行程中的大部分餐饮、当地游览方式、往返交通方式留给大家,尽量做到参加者自由度最大化!: K# |2 ~6 E! K% f7 P

) |9 ?/ y. f: g& f. W: L# b7 q详细行程:
5 u, c6 a9 j" G( d2 |, Y第一天  集合
. G2 `# h2 g* r, J+ v0 z/ m7 G13:00  全国各地的朋友到包头集合,具体的集合地点俱乐部会提前三天发到您的手机上,请确保手机保持开机状态。今天早到的朋友可以在包头的街头巷尾逛一逛,尝一下内蒙特有的美食
  `3 _1 }. v4 t% R0 z$ S' i3 Y% g0 A% c; r3 G' o
,集合后,全体队员乘车一起去往黑濑沟,也就是今天晚上的营地。在车上,领队会对这次的行程进行简要安排,同时在车上会对队友进行分组,安排晚上的扎营等活动。+ b- C$ A. U6 y5 P2 t; s% @6 c
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17:00  左右抵达大本营,下车后整理装备,扎营休整,领队协助队员完成扎营任务,首先完成扎营的队员还有意外惊喜哦!
. L% E8 n) h6 P2 Z* x
  J5 Q) J  W6 M' C9 M" g% }19:00  今天是我们集合的日子,队员扎营的同时,我们后勤组的领队会为大家准备丰盛的晚餐,今天我们可以长到内蒙的特色咯!吃饭时间到,分两组排队打饭,女士优先哦!晚餐后,领
" @; r9 Q4 y7 }- i# m* o/ |9 I" a" f* d( @: z" e
队会组织大家进行穿越前会议,对此次穿越的行程和注意事项进行讲解,有问题的队友们要注意听哦!会议结束了,时间尚早,一起到拿起相机去拍沙堆日落、一起相约散步在沙海苍茫中、一- _0 p' o8 M' l4 w* E5 U0 ^* q
" h7 a: a1 x. i1 Y$ r
起到在河边谈人生,数星星。
& l9 y, \# q: N: \
4 j/ l' X6 n' C; z( U第二天  徒步穿越开始,营地龙头拐
* ~. @0 f) F2 P2 j0 Q6:30  激动的一天要开始了,喜欢睡懒觉的朋友们也一定睡不着了吧,领队叫早起床了,洗漱打扮。早餐了,按规矩分两组排队领餐,之后收拾装备准备出发。
, ~& e3 V  n' |/ S+ V. g7 p$ e; g* x8 }
8:00  终于出发了,今天第一天真正在沙漠中行走,要特别注意行走方式和徒步节奏,边走边欣赏美丽的沙漠风景,不知不觉中,约3小时就可以到达中途的休息站瞭望塔了,做短暂休息," S' v' J# ^, I& {; L, `0 ?& A
& [( n" [4 P* Z/ q) Y
乘车前往中午营地(瞭望塔到中午营地12KM的柏油路)。# `. b1 j4 W1 ?- `( F6 K
) c6 A/ Q  \) Z5 B4 G: t, E: l) ?
12:00  到达营地,躺在沙地上放松一下身体,不防躲起来揉揉脚,捏捏腿,休息一下,准备吃饭咯!铛铛铛……排队打饭,今天有米有肉有菜,并从领队手中领取俱乐部免费配发的功能饮
( B; d8 J& k- M6 f9 c  U7 ]0 y7 Q: w3 @- ^
料(下午徒步时用来补充能量);吃饱喝足了,休息一会吧,还没有享受过沙漠中午的阳光呢。
  t, P2 u) W( \' L
- G/ r0 M( C2 W, U13:30  整队出发,一起前往晚上宿营地,全程预计4小时,这个季节的沙漠还不是烈日炎炎,爽爽的时间走在沙漠,是一种不错的体验哦!& r* p; Y0 I. W

: c. v4 s, B% m: i9 D! ]第三天  第二天穿越,晚上宿包头酒店
) y& f' r* b( ?3 N06:30  起床咯,洗漱、早餐,收拾装备,拔营。+ ~8 T4 q) z$ \- f4 c* {
5 O' ^8 B! @- L) O, k  I" n
08:00  今天全程沙漠行走,出发前领队会给每个人分发中午路餐。路餐大家要根据自己的情况,按时间段和自己的食量分配。今天全程沙漠行走,是最累的一天,会全程考验我们的体力、
2 ~  K. C0 Y2 P; s! c$ _2 d7 G2 v" x3 f
毅力、耐力,全程无补水点,哈哈,看看今天谁会人品大爆发呢!
) u. g% M& f, b" x9 X- K9 ^, y- J+ c/ H. ^( [) G
12:00  走累了,终于抵达休息点骆驼站,因为这里没有水源补给,所以今天只能路餐咯,但路餐我们一起分享,吃吃喝喝,玩玩乐乐,也有别中滋味哦……休整。
  d% }, }7 Z; B: C7 a) Z3 {% ^1 u, u
13:00  还没休息够,就又要出发了呢,下一站我们前往目的地响沙湾。幸运的话,可以听到响沙湾的声音哦!滑沙从沙坡上一路冲下去,哇咔咔,响沙湾,我们来啦!
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16:30  抵达终点响沙湾停车场,快去找领队领取饮料,休息一会,在响沙湾畅快的爽一次啦,不枉沙漠行走一趟,早到的队员,还可以去闲逛些特产店,等候全部队员抵达。
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* ^; A  D2 O6 H5 ?18:00  队员集合后一起坐车前往包头酒店,抵达酒店后领队分配房间,抓紧时间冲个热水澡,洗去这几日的疲劳,晚上让我们尽情的为胜利庆功吧!美酒,美食在等待着我们!大家坐在一
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# ~1 j- ~6 Q% c$ s- j$ ~! B3 `  Y起,分享旅途中的精彩瞬间,互换联系方式,约定下一站我们去哪里!
$ E+ e, ~) m* }. j  H0 s/ J5 _# v(备注:今天全程徒完相当累,有不愿徒步的可睡个自然醒、接着营地转悠拍照,之后乘后勤车到抵达终点)
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  z5 C$ x. ^1 X5 c第四天  活动结束解散9 G- d7 T+ T  s( t- D
持续几天的游玩,大家一定很累了,也迫不及待的想要和自己的亲朋好友分享自己的快乐。那么,我们回家吧!!!别忘了,回去之后把精美相片和游记发到我们的网站上,还可以得到积分
% ~; l" k9 W; s* F. C
/ s: t% k, i3 U* K$ r换礼物噢!
$ C/ _4 L, R7 j; ]* L- v. G+ E/ P1 T; C. n, [, [5 e
【统一费用】# D2 ^+ P! P; Q, C
& J8 [: l5 V- j  @5 F0 D. ~3 t
1、行程内包头到库布奇沙漠往返包车费用( G2 w6 h* N" N" @4 N. q8 ~5 ^. p
2、行程内全程安全后勤保障费用
* B2 A" J% i2 L! U0 e8 S) {9 |3、进入沙漠后的全程用餐:2早餐,2晚餐,1中餐,1路餐" ]- z6 R% T- G
4、每人保额十万元的专业户外险9 l: u# h* E& l. j0 _9 A* P# ]9 E  k
5、行程中包头酒店住宿(酒店标间,独立卫浴)
9 m# R- W$ c* c9 g3 `1 ?6、活动组织策划费:全程专业领队一至二名,领队均是有多年的穿越经验,并持有国家认证的导游资格证或领队证。: [: u  R" O1 k, d, `+ }. y, H! h
7、全程过路费,油费,过桥费;司机,领队食宿费等。
  z6 m- W1 P* E& d( ?  P8 |8、行程过程中的营地费用。* r. B0 w' Q# s& a  h
9、篝火晚会(晚饭过后,俱乐部会安排一次篝火晚会)9 i1 N6 D+ i+ R) x
10、行程开始到结束过程中,全程提供水果、饮料。
- m6 a* H9 \: g7 {; Y8 I11、俱乐部免费提供雪套使用,请队员注意保管。) y3 A: m: \$ R  s0 p% K! o( |

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发表于 2014-3-16 13:36:04|来自:黑龙江哈尔滨 | 显示全部楼层
【公用装备】
3 H+ p- {5 j: `' _5 G% ?! \对讲机,医药包等(领队医药包中药品种类:感冒药,退烧药,冻伤膏,晕车药,藿香正气水、烫伤膏,止痛药,止血药,消炎药,过敏药,腹泻药,胃药,扭伤药,体温计,绷带,消毒水
5 C% Z( W3 }8 c: i" {; a: ~  R' p$ G. m& L! T% d
,酒精,医用棉,创可贴,清热去火药)如需特殊药物请提前自备7 \3 n& |+ F8 A2 a) E0 B

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4 u" e# f7 M, B  H+ J! H0 ^* E【个人自理费用】
# l/ s2 [4 @( l6 h: ~' R1、到包头往返的交通费
' U- C: \1 Z  j$ }! \$ A注:不包含来回机票或火车票,自行选择交通工具到包头集合,提前预定通常折扣都会很低;
' m. |. C- v3 ~/ W% r2、如遇单男单女需自行补房差。
9 F7 `9 A0 z8 [0 w" h6 U3、因个人原因产生的费用。: V. f$ {4 l; F+ {8 H6 ]
注:活动开始后由于个人原因中途退出的,不退任何费用!% D+ ]4 \: Q( ^1 |1 ?9 Y/ L: |. a

+ P" d. m9 P3 B- k2 w! A# M【个人装备】
+ l* ?; J) i0 u$ N保暖衣物或抓绒衣裤(必备)、保温水壶(必备)、帽子(必备)、手套(必备)、冲锋衣裤(可选)、大背包(40L以上)、防水登山鞋或旅行靴(最好已穿15天以上)、高热量零食(如:巧克力、! V2 q$ d2 c9 Y! h- B. @9 q
6 l. H" [# g7 k
牛肉干)、护膝(可选)、头巾(挡风沙用)、手电或头灯、墨镜(阳光强)、登山杖(可选)、个人卫生用品
3 A: ^; y, v+ f  B5 D3 ^- z  T* e7 V9 A7 y1 p. \* k) g

" c, X; _, z1 C$ U( z【参加活动对象】
/ l  ~4 o' m) r1 ?! Q- F* x
+ V# h& o- T: Y9 n+ ~/ v为了确保顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,如存在下列情况,请谨慎报名:" s. z' }8 {  D) ]- |. ~
1、病患者、孕妇及行动不便者,请勿报名。1 G- K* k7 j( i/ [( s5 M7 d
2、未满18岁、60周岁以上的报名参加活动时,请说明年龄及身体健康状况,由家属陪同出行。2 T* k8 _; t5 t/ l
3、因服务能力所限,不接受80周岁以上的出游报名,敬请谅解。
1 }8 q0 \' s- h6 W- G' H8 E0 I, A* q% r' k  |6 G/ Z! [
【出行前须知】
+ e. [+ r+ n1 j: T; U3 b+ L/ d7 ?2 {9 F! g; `; B" G/ [+ Z
1、若因不可抗力因素(堵车、暴风雨雪等)导致行程阻断,领队有权对行程做相应的调整,因不可抗力所产生的额外费用须由队员承担。活动不做盲目的探险,但在可以预见的情况下,仍可
$ j! W' i3 r$ ~  w& ^6 e; d8 E4 N) Z1 \6 d% `+ L
能具有一定的危险性。对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害,擅自行动所产生的一切后果,组织者不负法律、经济责任。
: c1 c& G/ o$ {$ p1 d. I2、在活动期间,不要擅自行动脱离集体,听从领队的安排和指令,以免走失迷路等不安全事故的发生。
) l0 M( Z% W1 O3、团结友爱、互相帮助。要发扬团队协作精神。
8 l) j7 g* g7 {4、绿色环保,注意环境保护,不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾,垃圾须带出山统一处理,不随意采挖植物,捕猎动物
1 R. N4 H  K* @  k$ Z! z5、活动期间,保证携带合适的装备,足够的食品、水,并对自己的一切行为负责;5 z/ v& J8 V" o8 h; N! c8 {8 M6 R
6、严禁私自用火,景区为重点防火地区,用火不慎极易引发森林大火,吸烟者请小心,烟头要确认熄灭后再丢掉;
0 O3 s% C5 Z) D' F7、此行程一路景色独特,但是旅途相对常规行程会非常辛苦,山区受条件限制可能无法洗浴,请作好心理准备;
8 d# z$ s, K- |. g8、为保证活动质量和安全,大巴车拒绝超载,无论年龄是几岁,哪怕是婴儿,参加活动也要报名或登记,不许未经俱乐部同意临时加入。% z! Y. h. A% u
9、报名人员应在集合时间的前三天15点之前提供本人正确的身份证号码,俱乐部统一买意外保险,东北王户外给大家投保的险种为美亚专业户外意外险,活动保险从集合日开始到活动结束日
% |8 Y+ G6 B: a- s" q7 t) L
5 S$ q  \2 L; A为止(中途退出,保险即停止),因疾病而引起的伤害不在理赔范围内,但对于不提供身份证和晚报名者,参加者将承担所有相关法律责任。
6 o! _! g: {, V2 z* y. n10、汇款后编辑短信内容:"活动名称+网名+真实姓名+联系电话+性别+人数+汇款银行名称+金额";全国用户发送至:18646160064(汇款后请务必按照以上格式编辑)。汇款回执为报名凭证,
% W0 P  A; K+ i$ L
6 ~9 i" _% [& ?" c7 T请在活动日把银行回执交给领队。6 I" ~3 g4 n9 `* f7 d5 b- Z
11、报名付款后,如不能参加,提前十五天以上通知俱乐部,全额退款。如要退出请发送手机短信“姓名+活动+退出人数+退出原因”到18646160064,退出成功以收到回复短信为准,否则保5 L% Y* V0 _, d$ T

, E- X6 d9 @% }) a* z留追缴相关费用的权利,请谅解。
8 M2 B" F8 a. {12、东北王户外活动线路如存在质量或服务问题,请于问题发生时的第一时间及时拨通投诉监督电话18646160094进行投诉协调,解决问题。0 o' ~2 ?, r; m! C" q

# ]) n. [1 ^6 i" E. h1、着装:沙漠五一气温比较温和,晴天白天气温15度左右,晚上气温在零下0度左右,所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖,防晒,防寒工作。' }1 M$ S2 c( Z9 E& g# D. A1 {( o; q
2、饮水:背包外面两侧可插两小瓶矿泉水,便于取用。4 B* q& z  p: J% I) j  l2 w
3、控制自己的饮水量:在野外环境,每个人的耐渴程度不一样,在出发前两天就开始大量饮水,让身体储存足够的水份。进入沙漠后,背包行走,尤其接近中午前后,身体会大量出汗,这个
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时候就要特别注意,一定要定时饮水,每次饮水不要超过100毫升,20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水,中午路餐用水控制在400-500毫升,在行走时要定时定量饮水,: H2 Y( f2 T% n
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这是考验一个人适应环境和自控的能力,若没有这种自控能力,说明你不适合进入沙漠。
3 Q4 h/ ?4 z9 K- B2 d. v4 |4、为了防止脚起泡,建议带几片卫生巾和创可贴,发现脚有不舒服的部位赶紧贴上,袜子也要换成专业徒步加厚袜子。
  m! f; J. q1 X5、沙尘暴:库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率极低,即使发生强度也不会很大,所以并不会带来危险,大家不要谈沙尘暴色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气,不是可怕的问题,随着沙尘的到来; z- H8 P" i% t- a4 `! g4 z* e3 r

* Q' q+ K5 r' l4 _9 \* n+ R,温度会降低,身体耗水量减少,沙尘并不耽误人的正常行走,只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾,把照相器材封闭好,在凉爽的沙尘里行军也是一种感受,只要听$ p; c5 }# }0 A3 G
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从领队的安排是不会出现安全问题的。( k& q. z* h' ^: f
6、行走时的团队意识:队伍出行,队员身体素质有差异,强体力队员一定要记得我们参加的是团队活动,不管自己如何厉害,现在不是逞强好胜的时候,留着多余的体力,帮助那些需要帮助
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% Q. L6 J0 s3 N的队员,相比先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大,一同到达目的地,一同完成穿越。- @) P: |& f% I6 D; P0 z2 ?0 |; b; t
7、控制行军速度和定时休息,沙漠穿越行走40分钟休息3-5分钟为宜,要控制休息时间和行走时间,时速掌握在2.5-3公里/小时。; k0 V2 L. Z4 i# i+ J) C1 t3 e
8、沙地里行走:背包负重行走时经常要翻越沙丘,为了给双腿减轻承重,用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果,尤其是上坡,会为双腿分担至少四分之一的承载力,使身体延迟" g2 t; ]7 f! T

7 g0 Y$ o& ?$ g$ q9 X% V疲劳,也提高了行进速度。7 V2 [5 h" s! F1 W# E! p6 [
9、上坡时:行走最好选择前面人的脚印走,跟走在台阶上差不多,利用手杖的支撑,会很轻松的翻越沙丘。9 L1 P3 n8 i- X9 [# r+ G2 V
10、平缓时:行走最好不要跟着前面的脚印走,最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。, }$ l* m9 D) c) q2 _& w- g6 I
11、营地:帐篷迎风面最小的一角冲向来风,打地钉时先把浮沙扒掉,露出硬度大的潮湿沙子,地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面,一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部
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0 S5 X+ R( ]! e9 n+ z6 D$ m' o分用沙子挡起来,也能抵抗强风和保暖。  |5 j! M, b8 `* M4 r
12、快速拔营:睡袋不要叠,抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压,10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好,可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来,拔营速* \/ H6 F7 N) o$ V
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度可大大的提高。
; x( _' {8 i6 q: K0 b14、负重徒步穿越沙漠,会耗费很多的能量,建议上午9-10点,下午3-4点边走边补充高热量路餐,并不是等饿的受不了的时候再补充。8 D5 p: L! F. [: G1 s6 \
15、相机的使用:沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身,所以在拍摄时应谨慎的拿出相机,并拍掉手上的沙子,避免相机跟沙子接触。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有, o) o! }7 d4 N$ C+ Q

$ d% y  U# I1 a5 u0 ^6 l& ~9 G风的情况下尽量不要使用相机,并用密封性好的袋子或者相机套包住相机。  F  L# ~! n6 s. b
16、 要求所有队员不管在扎营吃饭或是路餐时都要及时补充食物、补充营养,不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量,那样的话后果会很严重,造成体力严重透支,出现安全隐患,
6 y5 ?' s; f+ V& z- Z3 `* Q3 h, M8 R1 ]5 Q
因为以前出现过类似的事情,所以,此次特别强调!如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。
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