查看 1614 回复 0

[健身] 减肥健身的常见误区（之四）

签到天数: 149 天

[LV.7]常住居民III

发表于 2013-12-10 18:41:53|来自：四川遂宁 | 显示全部楼层 |阅读模式

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册

只做瑜伽能减肥吗？

瑜伽主要是对肌肉的一种拉伸，融合了呼吸和冥想，大部分情况是静态的，可很好地放松身心，减肥效果并不显著，但作为辅助手段还是不错的，适合在运动之后练习，尤其是力量训练过后！

网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！


遂宁市互联网不良与违法信息举报中心电话(传真)0825-2988759 举报邮箱sn_wgb@126.com
侵权举报：本页面所涉内容为用户发表并上传，相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题，请权利人与本网站联系删除！举报电话：15908408600