【7大垃圾食品你还在吃吗】

沈晨

大家好，我是沈晨，卓雅健身指导中心的教练总监，今天和大家分享下7大垃圾食品

①油炸食品易致心血管病。

②腌制食品亚硝酸盐含量常超标。

③加工类肉食多含防腐剂。

④薯片和膨化食品致癌可能性较高。

⑤碳酸饮料容易使钙流失，含糖高易致肥胖。

⑥方便面类食品有防腐剂。

⑦罐头食品破坏维生素使蛋白质变性。

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阿铁

遂宁有卓雅健身指导中心？没听过啊！

宏伟谈

都不吃了嘛，饿死算了！

德芙

{:soso_e179:}顶顶顶，自己的身体自己爱惜。

沈晨

阿铁 发表于 2013-11-4 22:34
- Y4 I7 a# T- V. ^4 c  c遂宁有卓雅健身指导中心？没听过啊！

9 K3 D% g+ O6 i7 }/ _) C  a呵呵，没打广告而已，我们课程有HIIT，飞力仕，健身半球，TRX悬挂系统，弹力绳，重力球，筋膜放松，普拉提圈等等，我们目前只针对1对1的私人健身指导